aA
Šaltuoju metų laiku gerklę dažniausiai ima perštėti dėl virusų, kai kada tai gali būti ir bakterinės infekcijos pasekmė. Visgi gerklę gali skaudėti ne tik dėl peršalimo. O kas geriausiai malšina perštėjimą, pataria Santaros klinikų gydytojas otorinolaringologas Darius Rauba.

Gydytojas sako, kad virusiniam gerklės skausmui malšinti tinka įvairios priemonės: natūralios – citrina, medus, gvazdikėliai, eteriniai aliejai, skalavimas šiltais tirpalais ir pan.; taip pat ir vaistai – pastilės, purškiami skysčiai.

Visgi otorinolaringologas sako, kad atlikus tyrimą buvo išsiaiškinta, kad tiek skalaujant gerklę, tiek čiulpiant pastiles, gydančios medžiagos nepasiekia užpakalinės ryklės sienelės, o tą kur kas geriau padaro purškiami (augaliniai) preparatai. Be to, purškiamas skystis padengia gleivinę peparatu ir taip ją apsaugo.

Kviečiame daugiau sužinoti apie gerklės skausmą.

– Dėl kokių priežasčių atsiranda gerklės skausmas?

– Pagrindinė priežastis, ypač šaltuoju metų laiku, yra virusai. Daugumai suaugusiųjų, apie 70-80 proc. (vaikams daugiau būna bakterinių susirgimų) susirgimai būna virusinės kilmės. Tik nedidelė dalis virusinės kilmės susirgimų gali komplikuotis bakterine forma, pavyzdžiui, ryklės uždegimu, ūminiu tonzilitu, o tai jau reikalauja rimtesnio gydymo. Tai šilta, tai šalta, žmogui sunku tinkamai apsirengti, sušilo, sušalo, sušlapo kojas – idealios sąlygos virusams daugintis ir gyventi.

Arnas Mazėtis, Darius Rauba
Arnas Mazėtis, Darius Rauba
© DELFI / Domantas Pipas

– Ką daryti, jei gerklės skausmas yra dažnas?

– Kartais žmonės sako „aš labai dažnai sergu angina – man dažnai peršti gerklę“. Angina, tonzilitas nėra nuolatinis gerklės perštėjimas. Turime žiūrėti, kas gali sukelti ilgalaikį arba dažną gerklės perštėjimą. Pavyzdžiui, viena iš priežasčių gali būti gastroezofaginis refliuksas. Nakties metu, kai žmogus miega, yra horizontalioje padėtyje, ypač, jei jis mėgsta prisivalgyti prieš miegą, skrandžio sultys (rūgštys) gali pakilti į viršutinius kvėpavimo takus, juos nudeginti, todėl žmogus, atsibudęs ryte jaučia perštėjimą, jam reikia atsikrenkšti. Virusinis gerklės susirgimas gali tęstis 7-10 dienų, tačiau jis netrunka kelias savaites ar mėnesius. Jei skausmas ilgalaikis, reikėtų ieškoti kitos priežasties. Angina yra tik epizodas, būna paūmėjimas su stipriu skausmu, gali būti temperatūra, tačiau tai yra trumpalaikis reiškinys, kuris paskui praeina ir neužsitęsia labai ilgai.

– Ar galime gerklę kaip nors pastiprinti?

– Stiprinti reikėtų visą organizmą. Jeigu mūsų imuninė sistemą yra sveika, vadinasi ir mūsų gleivinės imuninė sistema yra sveika, tai patekęs virusas ar bakterija yra sutinkama mūsų imuninėje sistemoje ir yra nugalimas. Mūsų organizmas su virusais ir bakterijomis sėkmingai kovojame, jei esame išsimiegoję, pavalgę, pailsėję. Net ir pats pastebiu, jei intensyvesnė savaitė, gerai nepamiegojau, štai ir koks herpesas iššoko ir pan.

Miegas ir gera mityba – pagrindiniai dalykai, kurie mums apsaugo.

– Pirmoji pagalba skaudančiai gerklei. Kas tai galėtų būti?

– Jei gerklės skausmas yra labai stiprus, tai patariama rinktis nesteroidinius priešuždegiminius vaistus, kurie yra prieinami kiekvienoje vaistinėje. Burną galima skalauti įvairiais šiltais tirpalais, tarkime, druskos: į stiklinę šilto vandens įberti šaukštelį druskos ir paskalauti. Galima naudoti augalinės kilmės purškalus, kurie vietiškai veikia gerklės gleivinę. Reikia gerti daug šiltų skysčių, galima užsidėti šiltą šaliką su pakaitintos druskos kompresu ir to dažniausiai visiškai užtenka.

Darius Rauba
Darius Rauba
© DELFI / Domantas Pipas

– Kiek tos natūralios priemonės yra efektyvios – citrina, medus, gvazdikėlių pakramtymas?

– Manau, kad puikiai. Eteriniai aliejai irgi stiprina pačią imuninę sistemą. Vietinis jų naudojimas yra daug geresnis negu mes naudotume sisteminio poveikio vaistus. Tarkime, mes įsipurškiame į gerklę augalinės kilmės purškalą, jis padengia tam tikra apsaugine plėvele – jei valgome, ryjame seiles, mums jau mažesnis skausmingumas, nes mažiau kontaktuojama su pažeista gleivine. Taip sumažiname skausmą, uždegimą ir simptomai greičiau praeina.

Kai čiulpiame pastilę, vaistas nelabai patenka ant užpakalinės ryklės sienelės. Buvo darytas tyrimas: tyrimo dalyviai skalavo gerklę dažančia medžiaga ir paaiškėjo, kad skystis nepasiekia užpakalinės ryklės sienelės. Vadinasi, jei mes turime ryklės uždegimą, vadinamą faringitą, geriau būtų purškiamos priemonės, taip mes padengtumėme užpakalinę ryklės sienelę.

Jei šiaip norime dezinfekuoti gerklę, tai visiškai užtenka įprastų čiulpiamų pastilių. Jos ilgiau veikia, nes mes jas burnoje galima turėti pakankamai ilgą laiką. Dažniausias jų poveikis yra nuskausminamasis ir priešuždegiminis. Nors kai kurios firmos teigia, kad jų pastilės turi ir priešvirusinį bei antibakterinį poveikį.

www.DELFI.lt
Ką valgyti?
Ką valgyti? Į klausimus atsakys dietistė Vaida Kurpienė. Atsakymų ieškokite Delfi Plius.
Griežtai draudžiama DELFI paskelbtą informaciją panaudoti kitose interneto svetainėse, žiniasklaidos priemonėse ar kitur arba platinti mūsų medžiagą kuriuo nors pavidalu be sutikimo, o jei sutikimas gautas, būtina nurodyti DELFI kaip šaltinį.
Įvertink šį straipsnį
Norėdami tobulėti, suteikiame jums galimybę įvertinti skaitomą DELFI turinį.
(8 žmonės įvertino)
3.8750

Gripas, peršalimas ar koronavirusas: ką daryti pajutus pirmuosius simptomus? (7)

Šaltuoju metų laikotarpiu siaučia ne tik koronavirusas , bet ir kitos sezoninės ligos –...

Gydytoja pulmonologė pasakė, kada dėl kosulio turėtumėte sunerimti (19)

Daugelis žmonių į kosulį linkę žiūrėti nerimtai – įprasta galvoti, kad po kelių dienų...

5 žingsniai, kaip įveikti peršalimą: gydytojo gali net neprireikti (13)

Šaltuoju metu dažniau sergama peršalimo ligomis , vaistinių tinklo „Eurovaistinė“...

Ligonių kasos: antroji gripo vakcinos siunta – jau Lietuvoje (23)

​Net dviem savaitėm anksčiau nei planuota Lietuvą pasiekė antroji iš trijų šio sezono gripo...

Vienu metu sirgti ir gripu, ir COVID-19 įmanoma: štai ką privalote žinoti (16)

Nors kasdien pranešama apie vis didesnius užsikrėtusiųjų koronavirusu skaičius, gyventojai...

Top naujienos

Saulius Čaplinskas: nepritariu siūlymams laikyti karantiną iki balandžio (213)

Užkrečiamųjų ligų ekspertas, profesorius Saulius Čaplinskas sako nepritariantis siūlymui...

Vokietijoje demaskuota nauja Kremliaus gudrybė, kliuvo ir Merkel: veikiama prieš ES narių interesus (320)

Jau metai, kai įstrigę dujotiekio „ Nord Stream 2 “ tiesimo Baltijos jūros dugnu darbai: į...

Prie Žaliųjų ežerų Vilniuje – žmonių antplūdis (112)

Nepabūgę spaudžiančio šalčio sekmadienį vilniečiai suskubo apsilankyti gamtoje.

Jis buvo vienas turtingiausių Azijos žmonių – dabar neatsigina antstolių

Vos per penkerius metus Honkongo nekilnojamojo turto magnatas Panas Sutongas iš vieno...

Pasaulio ledo ritulio čempionatas praranda rėmėjus: baltarusių padėka – higienos prekės ant automobilių (132)

Baltarusijoje organizuojamas pasaulio ledo ritulio čempionatas praranda svarbius rėmėjus.

Antrąja COVID-19 vakcinos doze paskiepyta medicinos darbuotoja: nejaučiau jokio šalutinio poveikio (13)

Sekmadienį pradėtas pakartotinis vakcinavimas nuo COVID-19 tiems asmenims, kurie buvo paskiepyti...

Giedrius Petkevičius/Sausuolis | D+

Neįtikėtinos karo istorijos: kaip tas pats korėjietis kariavo už japonus, sovietus ir nacius

Karas atskleidžia keisčiausias žmogaus savybes ir priverčia elgtis, sakykime, įvairiai. Jeigu...

50-metį minintis Aleksas Kazanavičius: nieko, kas įvyko mano gyvenime, nekeisčiau (4)

Interviu portalui „Delfi“ metu Vilniaus Jaunimo teatro ir kino aktorius Aleksas Kazanavičius...

Į Plungės rajoną perkėlė ir Val­do­vų rū­mus, ir Sa­lan­tų tan­ką

Ana­lo­go ne­tu­rin­čias ka­pi­nes sa­vo so­dy­bo­je Nar­vai­šiuo­se Juozas Lai­vys...

15 sveiko gyvenimo įpročių, kurie optimizuoja imuninę sistemą

Kaip ir dauguma žmonių, neriuosi iš kailio, kad šiuo metu nesusirgčiau. Laikausi socialinio...