Patarimai, kaip gerti kavą, kad ant dantų neatsirastų dėmių

Kava įvairiais aspektais naudinga sveikatai. Atlikta nemažai tyrimų, kuriais nustatyta, kad šis gėrimas sietinas su mažesne vėžio atsiradimo rizika, antrojo tipo diabeto rizika ir mažesne grėsme mirti nuo širdies ligų. Tačiau kavos poveikis dantims nėra visiškai nekaltas – tai rūgštus gėrimas, todėl, mokslininkų teigimu, kenkia dantų emaliui, ką jau kalbėti apie taninus, suteikiančius tamsią spalvą. Laimė, tyrėjai neatima vilties, kad galima turėti sveikus, baltus dantis ir tuo pačiu mėgautis kava.

Patartina įsidėmėti – kavos poveikis dantų spalvai ir emaliui priklauso nuo to, kaip dažnai ir kiek laiko šis gėrimas bus burnoje. Gurkšnojate kavą lėtai, pasigardžiuodami? Tokiu atveju dantis ilgai veikia rūgštys ir taninai, aiškina Alabamos universiteto dėstytojas, burnos chirurgas Augusto Roblesas.

Ilgas kavos poveikis trukdo seilėms visiškai neutralizuoti rūgšties burnoje. Seilės – vienas pagrindinių burnos apsaugos nuo ėduonies mechanizmų. O jei nuolat gurkšnojate kavą, seilės nespėja jos visiškai nuplauti.