aA
Prieš visiškai dingstant mėnesinėms, mūsų organizmas išgyvena pereinamąjį laikotarpį, artėdamas link menopauzės. Ši stadija yra vadinama perimenopauze ir ji gali trukti nuo dvejų iki dešimties metų. Šiuo laikotarpiu hormonų lygiai svyruoja ir galiausiai sumažėja, todėl šiuo laikotarpiu galima tikėtis įvairaus poveikio mėnesinių ciklui, rašoma webmd.com.
Menstruacijos
Menstruacijos
© Shutterstock

Ko galima tikėtis

Artėjant keturiasdešimtmečiui, dėl svyruojančio estrogeno ir progesterono kiekio mėnesinėms gali tapti neprognozuojamos. Ir tokie atvejai gali dažnėti. Arba tai gali vykti rečiau. Kartais mėnesinės gali būti labai gausios, o kartais – ne. O vieną kokį mėnesį jų gali visai nebūti. (Tačiau būtina pažymėti, kad laikoma, jog prasidėjo menopauzė, jeigu mėnesinių nebūna 12 mėnesių iš eilės).

Kiti šios stadijos simptomai gali būti spazmai ir keista savijauta. O kartais įprastinio skausmo ir nuotaikų svyravimo, siejamo su mėnesinėmis, galite ir nejusti.

„Kadangi tai yra neprognozuojama, moterims tai gali būti labai sunku, nes jos tiksliai nežino, kada bus mėnesinės“, – sakė Šarlotsvilyje veikiančio Virdžinijos universiteto Vidutinio amžiaus sveikatos skyriaus vadovė JoAnn Pinkerton.

Menstruacijos
Menstruacijos
© Shutterstock

Ką galima padaryti

Sveika gyvensena gali palengvinti perėjimą link menopauzės.

„Moterys, kurios gali reguliariai mankštintis, sveikai maitintis ir valdyti streso lygį (nes jis gali pasunkinti perimenopauzės simptomus), pastebi, kad perimenopauzės laikotarpis yra šie tiek lengvesnis“, – sakė J. Pinkerton.

Taip pat galima taikyti ir tam tikrą gydymą. Kontraceptinės tabletės arba ilgo poveikio gimdos spiralės gali palengvinti kraujavimą ir spazmus, o kartais padeda visiškai pamiršti apie mėnesines.

Menstruacijos
Menstruacijos
© Shutterstock

Taip pat atliekama ir chirurginė operacija, vadinama endometriumo abliacija, kurios metu sunaikinama gimdos gleivinė ir sumažinamas arba visai sustabdomas kraujavimas.
Jeigu gausus kraujavimas, spazmai ar mėnesinių nereguliarumas kenkia jūsų gyvenimo kokybei, pasitarkite su gydytoju.

Klauskite gydytojo

Mėnesinių nereguliarumas įkopus į penktą dešimtį neturėtų kelti tokių pačių nuogąstavimų, kaip sulaukus dvidešimties ar trisdešimties.

Menstruacijos
Menstruacijos
© Shutterstock

Visgi, pasikalbėkite su savo gydytoju, jeigu jūsų atveju teisingas kuris nors iš šių teiginių:

Mėnesinių pakitimai apsunkina gyvenimą.

Dėl gausių mėnesių tenka tamponus ar įklotus keistis kas valandą ar dvi.

Kraujavimas trunka ilgiau nei septynias dienas.

Kraujuojate tarp mėnesinių ar po lytinių santykių.

Mėnesinės reguliariai kartojasi dažniau nei kas 21 dienas.

www.DELFI.lt
Klausk psichoterapeuto
Į klausimus atsakys psichiatras, psichoterapeutas prof. Eugenijus Laurinaitis. Atsakymų ieškokite Delfi Plius.
Griežtai draudžiama DELFI paskelbtą informaciją panaudoti kitose interneto svetainėse, žiniasklaidos priemonėse ar kitur arba platinti mūsų medžiagą kuriuo nors pavidalu be sutikimo, o jei sutikimas gautas, būtina nurodyti DELFI kaip šaltinį.
|Populiariausi straipsniai ir video
Įvertink šį straipsnį
Norėdami tobulėti, suteikiame jums galimybę įvertinti skaitomą DELFI turinį.
(28 žmonės įvertino)
2.7143

Ši jaunų moterų liga, galinti lemti nevaisingumą: gydytoja patarė, kaip atpažinti (1)

Gimdos mioma – gerybinis navikas, kurio augimą reguliuoja lytiniai hormonai . Paprastai miomos...

Akvilę ištiko viena dažniausių ir grėsmingiausių komplikacijų: po gimdymo vos nemirė (4)

Vieną rytą nubudusi Akvilė pajuto, kad nutekėjo vaisiaus vandenys . „Sunerimau, nes laukiausi...

Mitas ar faktas: Estetinė ginekologija – tik mados reikalas (47)

Estetinė ginekologija – tai ginekologijos ir plastinės chirurgijos sritis, kuri sėkmingai kovoja...

3 patarimai, kad vizitas pas ginekologą nebūtų toks baisus (9)

Nesvarbu, dėl kokios priežasties kreipėtės į ginekologą (ar tai būtų reguliarus vizitas, ar...

Menstruacinė taurelė – naudinga ar žalinga? Ginekologės atsakymai išsklaidys abejones (106)

Ilgą laiką tarp higieninių reikmenų, reikalingų menstruacijų metu, karaliavo dvi pagrindinės...

Top naujienos

Gentvilas: pasisakau už koaliciją iš konservatorių, socialdemokratų ir liberalų (280)

Seimo narys, Liberalų sąjūdžio atstovas Eugenijus Gentvilas tiki, kad po šių Seimo rinkimų...

Mažos įmonės sėkmė pandemijos laikotarpiu: užsakymai augo penkiskart, prie gamybos stojo net vadovai (13)

Kol vienos įmonės dėl COVID-19 pandemijos skaičiuoja nuostolius ir imasi restruktūrizacijų,...

Rusijoje grįžta sankcijų rizika. Štai, kas pastatyta ant kortos (72)

Rusijos rinkoms ir vėl gresia įvairios sankcijos , kurios gali materializuotis iki metų pabaigos.

D. Trumpa. Balso teisė kiekvienam – unikali galimybė Lietuvai idėja diskusijai: vienas pilietis - vienas balsas (3)

Šalis, kurioje balso teisę rinkimuose turi visi piliečiai, atrodo savaime suprantamas dalykas. Bet...

Michael Peck | D+ nariams

Norite sužinoti, kaip dirba Pentagonas? Išbandykite šį stalo žaidimą

Naujas žaidimas, kuris buvo sukurtas padėti JAV vyriausybei parašyti 2018 m. Nacionalinę gynybos...

Paprastas rudeninis serbentų dauginimas

Per rudeninį vaiskrūmių genėjimą susidaro nemažai šakų. Serbentų šakeles tikrai galima...

Cololo dukra Evita pirmąkart prabilo apie ateitį nuspėjusią tėčio dovaną, kurios jis nebepajėgė įteikti: ji buvo it ženklas (24)

Pastarieji metai Evitai Cololo nepagailėjo iššūkių. Iš pradžių – džiaugsmas ir liaupsės...

„Lakers“ vietos intrigai nepaliko – NBA finalo starte triuškino prigesusią „Heat“ komandą (3)

LeBrono Jameso ir Anthony Daviso vedami Los Andželo „Lakers“ krepšininkai uraganu įskriejo į...

Šių nesudėtingų priemonių pakanka, kad reguliariai gautumėte trąšų sklypui

Organines atliekas patartina krauti į komposto krūvą. Prižiūrėti komposto krūvą nesudėtinga...

Pagaliau žinome, kiek radiacijos yra Mėnulyje ir tai nieko gero: paaiškino, kiek laiko žmonės ten galėtų išbūti (11)

Jungtinės Amerikos Valstijos ruošiasi į Mėnulį nugabenti dar šį dešimtmetį, o vienas iš...

|Maža didelių žinių kaina