aA
Geležis yra daugeliui kūno funkcijų gyvybiškai svarbus mineralas. Jis palaiko deguonies transportavimą kraujyje. Geležis būtina taisyklingam ląstelių vystymuisi ir funkcionavimui, taip pat hormonų ir audinių gamybai, rašo medicalnewstoday.com.
© Shutterstock

Jeigu geležies kiekis per mažas, tai gali sutrikdyti įvairias organizmo funkcijas ir sukelti geležies nepakankamumą – anemiją. Daugeliu atvejų ši liga lengvai gydoma.

Šiame straipsnyje aptarsime geležies stygiaus simptomus ir tai, kada būtina kreiptis į medikus.

Simptomai

Geležies stygiaus simptomai skiriasi priklausomai nuo jo sunkumo ir asmens bendros sveikatos. Esant lengvam ar vidutiniam geležies trūkumui žmogus gali nepastebėti jokių simptomų.

Kartais geležies stygius gali sukelti geležies nepakankamumą – anemiją. Tai būklė, kai kraujyje yra nepakankamai raudonųjų kraujo kūnelių arba hemoglobino.

Anemija gali pasireikšti štai tokiais simptomais:

  • nuovargis
  • silpnumas
  • galvos svaigimas
  • galvos skausmas
  • jautrumas temperatūrai
  • šaltos rankos ir pėdos
  • dusulys
  • krūtinės skausmas
  • dėmesio koncentravimo problemos
  • stiprus širdies plakimas
  • neramių kojų sindromas
  • potraukis nevalgomiems dalykams, tokiems kaip ledas ar purvas

Geležis – daugeliui kūno funkcijų gyvybiškai svarbus mineralas: kokie nepakankamumo simptomai?
© Shutterstock

Taip pat geležies nepakankamumas pasireiškia ir fiziniais požymiais, tokiais kaip:

  • nagų lūžinėjimas
  • lūpų kampučių skilinėjimas
  • plaukų slinkimas
  • liežuvio uždegimas
  • neįprastai išblyškusi ar gelsva oda
  • nereguliarus širdies plakimas ar kvėpavimas

Priežastys

Geležies nepakankamumas pasireiškia tuomet, kai kraujyje stinga geležies. Tai gali nutikti dėl įvairių priežasčių:

1. Mityba

Geležies yra įvairiuose maisto produktuose, pavyzdžiui, žuvyje, praturtintuose dribsniuose, pupose, mėsoje, žaliose lapinėse daržovėse.

Nacionalinis sveikatos institutas suaugusiems vyrams rekomenduoja 8 miligramus geležies per dieną, o suaugusioms moterims 18 miligramų per dieną iki 50 metų ir 8 miligramus peržengus pusės amžiaus slenkstį.

2. Blogas geležies pasisavinimas (malabsorbcija)

Kai kurios ligos ir medikamentai gali neleisti organizmui tinkamai pasisavinti geležies, net jeigu valgoma daug geležies turinčių produktų.

Geležies pasisavinimą sutrikdyti gali šios priežastys:

žarnyno ir virškinimo sutrikimai, pavyzdžiui, uždegiminės žarnyno ligos

virškinamojo trakto operacijos, pavyzdžiui, skrandžio šuntavimo operacija

retos genetinės mutacijos

3. Kraujo praradimas

Hemoglobinas yra raudonuosiuose kraujo kūneliuose esantis baltymas. Jame yra didžioji dalis organizmo geležies. Dėl to kraujo praradimas gali sukelti anemiją.

Kraują prarasti galime dėl sužeidimo, per dažnai atliekamų kraujo tyrimų ar per dažnos donorystės. Vis dėlto, ši problema gali pasireikšti ir sergant tam tikromis ligomis ar vartojant tam tikrus medikamentus:

  • vidinis kraujavimas iš opų ar gaubtinės žarnos navikinių darinių
  • reguliarus aspirino ar nesteroidinių priešuždegiminių vaistų vartojimas
  • gausios menstruacijos
  • kraujavimas iš šlapimo takų
  • retos genetinės ligos
  • chirurgija

Geležis – daugeliui kūno funkcijų gyvybiškai svarbus mineralas: kokie nepakankamumo simptomai?
© DELFI / Andrius Ufartas

4. Kitos ligos

Geležies nepakankamumą gali lemti ir šios ligos:

  • inkstų nepakankamumas
  • kongestinis širdies nepakankamumas
  • nutukimas

Geležis ypač svarbi augimo laikotarpiais. Dėl šios priežasties vaikai ir nėščios moterys susiduria su didesne geležies nepakankamumo ar anemijos rizika nei kiti.

Diagnozė

Gydytojas diagnozuodamas geležies trūkumą iš pradžių gali atlikti fizinę apžiūrą. Taip pat jis klaus apie simptomus ir bet kokius rizikos veiksnius, tokius kaip intensyvios menstruacijos ar galimi sveikatos sutrikimai.

Jeigu gydytojas įtars geležies nepakankamumą, paprastai toliau atliekamas kraujo tyrimas. Šio tyrimo rezultatai suteiks reikiamą informaciją apie bendrą raudonųjų kraujo kūnelių kiekį ir geležies kiekį kraujyje.

Jeigu gydytojas įtars vidinį kraujavimą, gali prireikti tolimesnių tyrimų. Tai gali būti:

  • kraujo išmatose tyrimas
  • endoskopija
  • kolonoskopija

Gydymas

Tikslus geležies nepakankamumo gydymas priklauso nuo ligos priežasties ir sunkumo. Daugeliu atvejų gydytojas paskirs geležies tabletes. Tai medicininiai papildai, kurie turi daugiau geležies nei be recepto parduodami papildai.

Jeigu geležies nepakankamumo priežastis yra malabsorbcija, geležį galima leisti tiesiai į veną. Tai taip pat gali būti taikoma ir kitais atvejais, pavyzdžiui, jeigu netenkama daug kraujo. Pačiais sunkiausiais atvejais gali prireikti iš kraujo perpylimo.

Jeigu geležies nepakankamumo priežastis vidinis kraujavimas, gali prireikti operacijos. Gydytojas taip pat gali pasiūlyti keisti mitybą ir vartoti daugiau geležies turinčių maisto produktų.

Kada būtina kreiptis į medikus

Kiekvienas, pastebėjęs geležies nepakankamumo simptomus, turėtų apie tai pasikalbėti su savo gydytoju. Medikas gali skirti paprastą kraujo tyrimą ir netrukus turėti atsakymus.

Geležis – daugeliui kūno funkcijų gyvybiškai svarbus mineralas: kokie nepakankamumo simptomai?
© Shutterstock

Jeigu geležies kiekis normalus, minėtus simptomus gali sukelti kitos priežastys. Galutinę diagnozę nustatys gydytojas.

Geležies kiekiui normalizuoti gali prireikti nuo mėnesio iki dviejų.

Gydytojas gali rekomenduoti gerti geležies tabletes ilgiau – taip siekiama sukaupti geležies „rezervą“. Labai sunkiais atvejais gali prireikti intensyvesnio gydymo.

Reziumė

Geležies nepakankamumas gali sukelti daugybę simptomų, tarp jų galvos svaigimą, nuovargį, rankų ir pėdų šalimą.

Gydytojas paprastai geležies nepakankamumą gali nustatyti paskyręs paprastą kraujo tyrimą. Gydant gali būti skiriami geležies papildai, juos reikia gerti kelis mėnesius.

Jeigu geležies nepakankamumą sukelia kokia nors liga, gali prireikti rimtesnio gydymo.

Griežtai draudžiama DELFI paskelbtą informaciją panaudoti kitose interneto svetainėse, žiniasklaidos priemonėse ar kitur arba platinti mūsų medžiagą kuriuo nors pavidalu be sutikimo, o jei sutikimas gautas, būtina nurodyti DELFI kaip šaltinį.
Įvertink šį straipsnį
Norėdami tobulėti, suteikiame jums galimybę įvertinti skaitomą DELFI turinį.
(44 žmonės įvertino)
4.2273

Gydytoja – apie ligą, kurios paprastas kraujo tyrimas neparodo: įvardijo simptomus, kurių nereikėtų „nurašyti“ nuovargiui (5)

Geležies stoka organizme skundžiasi vis daugiau moterų. Deja, net ir pradėjus vartoti papildus...

Gyvenimą kartina nuolat pasikartojančios ginekologinės problemos: gydytoja įvardijo 6 pagrindines klaidas (31)

Su makšties infekcinėmis ligomis bent kartą savo gyvenime susiduria dauguma moterų, jos sutrikdo...

Klastinga moterų liga, kuri dažnai siejama su nevaisingumu: ar ji tikrai nuosprendis nėštumui? (9)

Endometriozė siejama su padidėjusia specifinių neigiamų nėštumo baigčių rizika, įskaitant...

Lytiškai plintanti infekcija, kuri nusineša tūkstančius gyvybių: ar iš tiesų virusu užsikrečia tik einantys „į kairę“? (26)

Žmogaus papilomos virusas (ŽPV) yra viena dažniausiai lytiškai plintančių infekcijų, nuo...

Daugelį moterų varginanti liga: beveik pusė nejunta simptomų, bet pasekmės gali būti liūdnos (31)

Moterys vaisingame amžiuje dažnai susiduria su įvairiomis makšties infekcinėmis ligomis....

Top naujienos

Jakilaitis paskelbė viešą laišką Skverneliui: tai bandymas pasisavinti visai valstybei vertingą žodžių junginį (258)

Antradienį paaiškėjus, kad premjeras Saulius Skvernelis prezidento rinkimuose naudotą šūkį...

Narkevičius apie Skvernelio gatvės skandalą: tai verta pasididžiavimo (57)

Trečiadienį posėdžiavęs Seimo Ekonomikos komitetas (EK) sprendė kelių rezervo lėšų...

Palionis paaiškino, kaip į Kauną bus perkeliama ministerija – tai palies dar vieną įstaigą (12)

Žemės ūkio ministras Andrius Palionis paaiškino, kaip, remiantis darbo grupės išvadomis į...

Viena labiausiai saugomų teritorijų Lietuvoje: šiame krašte net ir žiema laikosi tvarkos

Tarp Kauno ir Jurbarko esančio vaizdingo Nemuno slėnio dešiniajame krante įsikūrę miesteliai...

Prieš 62 gimtadienį Henrikui Daktarui - liūdna žinia iš teismo (33)

Kalėti iki gyvos galvos nuteistas buvęs Kauno šešėlinio pasaulio autoritetas Henrikas Daktaras...

Įvertino savivaldybes: geriausia – Neringa, tačiau įvardijo ir blogiausią pildoma (10)

Vilnius gerokai lenkia kitas Lietuvos savivaldybes, rodo Vilniaus politikos analizės instituto (VPAI)...

Jauniausia pasaulio premjerė augo „vaivorykštinėje šeimoje“: jaučiausi nematoma (41)

Suomijoje 34 metų Sanna Marin antradienį oficialiai buvo paskirta premjere ir tapo jauniausia...

Vieniša mama dirbo per du darbus, bet kai prireikė pagalbos, valstybei pasijuto „per turtinga“ (156)

Viena auginau vaikus, dirbau per du darbus, tačiau staiga tapau per turtinga, – taip į DELFI...

Lukiškių kalėjime planuojama filmuoti garsaus amerikiečių serialo „Stranger Things“ naująjį sezoną (9)

Į Lietuvą ir vėl nusitaikė pasaulinio garso kino kūrėjai. Po HBO serialo „ Černobylis “...

„MG Baltic“ laimėjo bylą prieš Baką apeliacinės instancijos teisme (79)

Vilniaus apygardos teismas antradienį nusprendė, kad žemesnės instancijos teismas šių metų...