aA
Kai visas pasaulis kovoja su didžiausia pastarųjų metų pandemija, Lietuva kariauja dar viename mūšyje. Statistikos duomenimis, pastarųjų metų sergamumo ir mirštamumo nuo širdies ir kraujagyslių ligų rodikliai Lietuvoje yra beveik tris kartus didesni už Europos Sąjungos vidurkį.
Širdies smūgis
Širdies smūgis
© Shutterstock

Žmonės nesirūpina sveikata

„Viena pagrindinių priežasčių, kodėl skirtumas toks šokiruojantis – nepakankamas dėmesys savo sveikatai“, – įsitikinusi Respublikinės Šiaulių ligoninės Kardiologijos skyriaus kardiologė Julija Jurgaitytė.

Gydytoja pranešime žiniasklaidai pastebi, jog pacientai pagalbos į medikus linkę kreiptis tik itin suprastėjus savijautai. Kraujagyslių sistemos būklę profilaktiškai tikrinasi tik pusė visų gyventojų, kurie galėtų tai padaryti.

Nors COVID-19 savo mirtinuose gniaužtuose laiko visą medicinos sistemą, medikai sakosi dedantys visas pastangas, kad gyventojams būtų užtikrinamos kokybiškos sveikatos paslaugos, siekiant, jog širdies ir kraujagyslių ligos būtų diagnozuojamos laiku.

Rizikos veiksniai ignoruojami

„Visuomenėje itin daug kalbama apie širdies ir kraujagyslių ligas, turbūt nerasime šių ligų nepaliestos šeimos, tačiau žmonės vis dar linkę nekreipti dėmesio į rizikos veiksnius“, – sunerimusi kardiologė J. Jurgaitytė.

Širdies ligos
Širdies ligos
© Shutterstock

Nesveika mityba, žalingi įpročiai (rūkymas, alkoholio vartojimas), aukštas kraujo spaudimas, mažas fizinis aktyvumas, nuolatinis stresas, padidėjęs cholesterolis ir nutukimas laikomi tikrais širdies ir kraujagyslių ligų šaukliais.

Gydytoja atkreipia dėmesį į svarbų faktą, jog genetika tikimybę susirgti širdies ir kraujagyslių ligomis lemia vos 10 proc. Tad posakis „jūsų sveikata – jūsų rankose“ turi itin didelę prasmę.

Vyrai serga dažniau

Kaip pastebi gydytoja kardiologė J. Jurgaitytė, sergančių ūminiu miokardo infarktu skaičius ima sparčiai didėti nuo 40 metų, o daugiausia atvejų registruojama 56–75 metų grupėje.

„Vyrų sergamumas ūminiu miokardu beveik dvigubai didesnis nei moterų“, – liūdną tendenciją konstatuoja gydytoja ir pabrėžia, kad vyrai kur kas dažniau nei moterys linkę numoti ranka į savo sveikatą. Tad ir padariniai dažnai būna liūdni.

Trombozė
Trombozė
© Shutterstock

Svarbi prevencija

„Profilaktiškai pas šeimos gydytoją lankytis reikėtų vyrams nuo 40 metų ir moterims nuo 50 metų“, – sako gydytoja J. Jurgaitytė.

Jau ne vienus metus Lietuvoje vykdoma nemokama širdies ir kraujagyslių ligų prevencijos programa. Joje kviečiami dalyvauti 40–55 metų vyrai ir 50–65 metų moterys – kartą per metus šeimos gydytojas atlieka reikalingus prevencinius tyrimus, įvertina bendrą paciento sveikatos būklę, galimą riziką susirgti širdies ir kraujagyslių ligomis, sudaro individualų širdies ir kraujagyslių ligų prevencijos planą. Jei šeimos gydytojas įtaria rimtesnę ligą, žmogus siunčiamas pas kardiologą ar kitą specialistą.

Kardiologas gali nuodugniau ištirti pacientą. Pažangūs šiuolaikiniai tyrimai suteikia galimybę labai anksti diagnozuoti artėjančias grėsmes ir taip užkirsti kelią rimtesnėms sveikatos problemoms ateityje.

Patikrinimo metu – pirmieji pavojaus ženklai

Kardiologė pastebi, kad itin dažni atvejai, kai pas šeimos gydytoją profilaktiškai pasitikrinti atvykusiems pacientams fiksuojamas padidėjęs kraujo spaudimas bei cholesterolis.

Širdies ir kraujagyslių ligos
Širdies ir kraujagyslių ligos
© Shutterstock

Tai laikoma pavojaus signalu, galinčiu būti arterinės hipertenzijos požymiu. Laiku pastebėti pirmieji ligos simptomai (dusulys, skausmas širdies plote, kojų patinimas ir kt.) gali užkirsti kelią komplikacijoms, kurios vėliau gali negrįžtamai turėti įtakos ir gyvenimo kokybei.

„Laiku pritaikius gydymą, sveikai maitinantis, atsisakant žalingų įpročių ir nepamirštant fizinio aktyvumo svarbos galima smarkiai sumažinti širdies ir kraujagyslių ligų riziką“, – pabrėžia gydytoja J. Jurgaitytė.

Cholesterolį kontroliuoti būtina

Tiek padidėjęs kraujo spaudimas, tiek blogasis cholesterolis laikomi vienais pavojingiausių rizikos veiksnių, lemiančių sergamumą širdies kraujagyslių ligomis. Todėl tiek vienas, tiek kitas rodmuo turi būti kontroliuojami. Cholesterolio perteklius nusėda ant kraujagyslių sienelių ir taip sutrikdo kraujotaką, sukelia tokias sunkias ligas, kaip išeminė širdies liga, krūtinės angina, miokardo infarktas.

Nors, kaip pastebi kardiologė, visuomenėje apie cholesterolį mažinančius vaistus (statinus) vis dar sklando daugybė mitų bei nuogirdų apie esą nepageidaujamą poveikį sveikatai, iš tiesų yra priešingai – būtent paskirtų statinų nevartojimas ir cholesterolio nekontroliavimas gali lemti ūmias širdies ir kraujagyslių ligas.

„Moksliniais tyrimais įrodyta, kad ilgalaikis cholesterolį mažinančių vaistų (statinų) vartojimas gali sumažinti tikimybę susirgti širdies ir kraujagyslių ligomis“, – tikina kardiologė J. Jurgaitytė ir priduria, kad, sumažinus blogojo cholesterolio kiekį organizme, smulkiosiose kraujagyslėse esančios aterosklerozinės plokštelės apsaugomos nuo plyšimo ir taip sumažėja miokardo infarkto ir insulto rizika.

www.DELFI.lt
Griežtai draudžiama DELFI paskelbtą informaciją panaudoti kitose interneto svetainėse, žiniasklaidos priemonėse ar kitur arba platinti mūsų medžiagą kuriuo nors pavidalu be sutikimo, o jei sutikimas gautas, būtina nurodyti DELFI kaip šaltinį.
Įvertink šį straipsnį
Norėdami tobulėti, suteikiame jums galimybę įvertinti skaitomą DELFI turinį.
(28 žmonės įvertino)
3.9286

Kas rodo, kad vaikui būtina skubi pagalba: tokiais atvejais laukti negalima

Liga visada sukelia nerimą, o kai suserga vaikas – jaudulio dar daugiau. Dažnai girdimas medikų...

Kas didina širdies ir kraujagyslių ligų riziką: kardiologė prakalbo apie slaptąjį žudiką (2)

Ar gali būti, kad mirtis yra pirmas ir paskutinis širdies ir kraujagyslių ligų (ŠKL) simptomas?...

Šio vėžio diagnozę Lietuvoje kasmet išgirsta apie 500 moterų: gydytoja išvardijo anksčiausius simptomus

Gimdos kaklelio vėžys – vienas dažniausiai moterims diagnozuojamų onkologinių susirgimų....

Aptikus guzelį pilvo srityje delsti negalima: gresia nemalonios komplikacijos

Mažai skausmingą guzelį – pilvo sienos išvaržą – dauguma pacientų yra linkę ignoruoti,...

Daktarė siūlo atkreipti dėmesį į kojas: jos gali įspėti ir apie rimtas kraujagyslių ligas

Ant kojų ar kitų kūno vietų išsiraizgę pastebimi kapiliarai yra ne tik nemaloni estetinė...

Top naujienos

Netrukus bus „labai įdomu“: Ukrainoje laukia svarbūs pokyčiai (1)

Ukrainiečiai neužtruks daug laiko išmokti valdyti vakarietiškus tankus, kurie gali reikšmingai...

Rusų puolimas Ukrainoje klimpsta: ko tikėtis toliau

Ukrainos raketų numušimo koeficientas per pusantro–du mėnesius žymiai išaugo, sako karo...

Peter Martin, Jenny Leonard

Iš įtarimų dėl Rusijos sulaukusios Kinijos – piktas atsakas (4)

Bideno administracija pateikė Kinijos vyriausybei įrodymų, leidžiančių manyti, jog kai kurios...

Kavos puodelis Lietuvoje – tarp brangiausių regione: verslininkai galimybių mažinti kainas nemato (10)

Žvarbūs orai praeivius miestų gatvėse vilioja užsukti į kavines ir pasimėgauti garuojančios...

Butus norėjusiam įsigyti pirkėjui vystytojas pasiūlė prisiimti atsakomybę už pabrangusias medžiagas

Nekilnojamojo turto (NT) rinką keičia praėjusiais metais staiga išaugusi statybų kaina....

Liutauras Elkimavičius

Tarybiniai filmai, kuriuose (beveik) nekvepėjo smegenų plovimu: kelia šypseną net ir šiandien (4)

Manęs praktiškai nekankina nostalgija . Tarybiniai laikai buvo kupini betoninės architektūros,...

Siūlo kelis būdus, kaip spręsti automobilių stovėjimo vietos trūkumą šalia daugiabučių: tam reikia ir savivaldybės įsikišimo

Sena ir dar iki šiol neišspęstą problema – kur gyvenantiems daugiabučiuose grįžusiems po...

Ignalinos rajone – žiupsnelis Italijos: nuo 18 a. šaltiniuose minimas dvaras saugo istorijos paslaptis

Meikštų dvaras Ignalinos rajone Lietuvos dvarų kontekste yra unikalus daugeliu aspektų. Pirmiausia...

Karas Ukrainoje. Rusų „karo korespondentai“ panikuoja dėl situacijos prie Vuhledaro žiniasklaida: išsigandę Vakarai keičia taktiką dėl Ukrainos (8)

Vėlavimas aprūpinti Ukrainą daugkartinio paleidimo raketų sistemomis, oro gynyba ir tankais...

Marija Palaikytė: įspūdingiausi „M.A.M.A.“ apdovanojimų įvaizdžiai ir didžiausios klaidos Su nuotraukų galerija (1)

Savaitgalį vykuosiuose didžiausiuose muzikos apdovanojimuose „ M.A.M.A. “ kviestiniai svečiai...