aA
Mirtingumas nuo širdies ir kraujagyslių ligų Lietuvoje išlieka pirmoje vietoje, tačiau pastebima, kad lietuviai vangiai profilaktiškai tikrinasi tiek dėl šių, tiek dėl kitų sveikatos sutrikimų. Todėl neretai darbdaviai tampa tais žmonėmis, kurie ragina darbuotojus nenumoti ranka į sveikatos problemas. Apie tai laidoje „Delfi rytas“ plačiau sutiko papasakoti „Gerovės klinikos“ kardiologė Laura Lukošiūnienė ir „Compensa Vienna Insurance Group“ atstovė Indrė Tuchtienė. Taip pat gydytoja davė vertingų patarimų, kaip elgtis ir ko nedaryti per karščius, kad nesutrikdytume sveikatos.

Žmonės privengia tikrintis sveikatą

Gydytoja L. Lukošiūnienė pastebėjo, kad atlaisvinus karantino ribojimus medikai tikėjosi didesnių pacientų srautų, tačiau žmonės pakankamai vangiai registravosi tikrintis sveikatą.

Kardiologė nurodė klaidą, kurią daro dažnas: tai gali smarkiai pakenkti sveikatai
© DELFI / Andrius Ufartas

„Galbūt išlieka baimė, kad cirkuliuoja COVID-19 gydymo įstaigose ir todėl žmonės privengia pasitikrinti sveikatą.

Be to, reikia nepamiršti, kad pavasarį buvo ir kitų sunkių epizodų gyvenime – prasidėjo Rusijos invazija į Ukrainą, dėl kurios žmonės patyrė daug streso, baimių nežinios ir tuo periodu mažai kas registravosi tikrintis sveikatą, bet dabar galime pasidžiaugti, kad srautai auga ir žmonės noriai ateina pasitikrinti“, – džiaugėsi medikė.

Paklausta, ar tai, kad žmonės kurį laiką nėjo tikrintis sveikatos, reiškia, kad bus daugiau uždelstų ligų atvejų, L. Lukošiūnienė pritarė: „Taip, žinoma – kiekviena patikra turi būti atliekama savu laiku ir, jeigu gydymas uždelsiamas, vienareikšmiškai tai turi pasekmių“.

Didesnis dėmesys darbuotojams

Nepaisant to, kad žmonės profilaktiškai tikrintis sveikatą per karantiną vengė, per pandemiją išaugo darbdavių dėmesys darbuotojų sveikatai.

Indrė Tuchtienė
Indrė Tuchtienė
© Organizacijos nuotr.

Draudimo bendrovės atstovė I. Tuchtienė sakė, kad per pandemiją darbdaviai daugiau dėmesio skyrė emocinei darbuotojų sveikatai: organizavo nuotolines psichoterapijos specialistų konsultacijas, įvairius kolektyvinius užsiėmimus, pvz., žygius su visu kolektyvu, sudarė galimybes dirti iš namų.

Taip pat atsirado nemažai startuolių, siūlančių paslaugas dirbantiems, kurios skatintų sveiką gyvenseną, mitybos sureguliavimą.

I. Tuchtienė pastebėjo, kad šių metų pirmąjį pusmetį sveikatos draudimo rinka augo apie 40 proc. Šiam augimui įtaką padarė naujos draudimo sutartys ir darbdavių siekis skatinti darbuotojus profilaktiškai tikrintis sveikatą.

Širdies ligos dažniau nustatomos jauniems

Kalbėdama apskritai apie širdies ir kraujagyslių ligas, gydytoja L. Lukošiūnienė atkreipė dėmesį, kad jos dažniau nustatomos jauniems žmonėms.

„Tam įtakos turi pagerėjusi tam tikrų būklių diagnostika, atsiradę nauji tyrimai, steigiasi daugiau gydymo įstaigų ir tų tyrimų prieinamumas geresnis.

Žinoma, labai daug įtakos turi ir pasikeitęs gyvenimo tempas: žmonės intensyviai dirba, patiria daug streso, dirba biuruose prie kompiuterių, todėl automatiškai mažėja fizinis aktyvumas, yra blogi mitybos įpročiai, dėl ko kyla kraujospūdis. Aišku, daugiau žmonių dėl patiriamo streso turi polinkį į rūkymą ir taip didėja kardiovaskulinių ligų rizika, didėja kraujospūdžiai, atsiranda širdies ritmo sutrikimų. Tas būkles būtina savo laiku „pagauti“ ir gydyti“, – sakė L. Lukošiūnienė.

Kardiologė nurodė klaidą, kurią daro dažnas: tai gali smarkiai pakenkti sveikatai
© DELFI / Šarūnas Mažeika

Gydytoja vyresnio amžiaus žmonėms siūlė profilaktiškai pas kardiologą apsilankyti bent kartą per pora metų, o jauniems, neturintiems absoliučiai jokių nusiskundimų, kreiptis bent kartą per penkerius metus.

„Įtakos turi ir kiti dalykai: šeiminė anamnezė, arba šeiminė istorija. Galbūt žmogus neturi visiškai jokių nusiskundimų, bet, jeigu jo šeimoje diagnozuotos, tarkime, kardiomiopatijos, tokiems žmonėms reikėtų tikrintis dažniau“, – įspėjo medikė.

Ką daryti ir ko vengti per karščius?

Vasarą gydytoja L. Lukošiūnienė patarė visiems būti atsargesniems ypač šiuo metu, per karščius. Ji pastebėjo: didžiausia klaida, kurią žmonės daro per karščius ir ne tik, kad vartoja nepakankamai skysčių.

„Karšti orai pavojingi visiems žmonėms, ypač jeigu nepakankamai suvartojama skysčių. Pati pirmoji ir svarbiausia mano rekomendacija – pakankamai vartoti skysčių.

Asociatyvioji nuotr.
Asociatyvioji nuotr.
© Shutterstock

Net ir nesant karštiems orams, tikrai mažai išgeriame vandens. Per dieną žmogus turėtų gauti mažiausiai apie 2 litrus vandens, o karščių metu tas kiekis turėtų padidėti, nes tada daugiau prakaituojame, netenkame daugiau vandens, elektrolitų, dėl ko gali atsirasti bendras silpnumas, didelis nuovargis, sąmonės pritemimai, gali kristi kraujospūdis arba priešingai – hipertonine liga sergantiems žmonėms jis gali labai pakilti.

Manau, kad bet koks staiga atsiradęs skundas, kuris labai blogina žmogaus savijautą, turėtų būti indikacija kreiptis į gydytoją ir pasitikrinti“, – neabejojo gydytoja.

Medikė priminė karščių metu vengti tiesioginės saulės spindulių, naudoti galvos apdangalus ir kitas apsaugos priemones nuo saulės.

www.DELFI.lt
Griežtai draudžiama DELFI paskelbtą informaciją panaudoti kitose interneto svetainėse, žiniasklaidos priemonėse ar kitur arba platinti mūsų medžiagą kuriuo nors pavidalu be sutikimo, o jei sutikimas gautas, būtina nurodyti DELFI kaip šaltinį.
Įvertink šį straipsnį
Norėdami tobulėti, suteikiame jums galimybę įvertinti skaitomą DELFI turinį.
(62 žmonės įvertino)
3.8226

Du profesoriai papasakojo, kas labiausiai padeda atsistatyti po ligos ar traumos: be to gresia rimtos komplikacijos

Šiandien pacientų gydymas neįsivaizduojamas be kineziterapijos , kuri vis dažniau tampa viena iš...

Kardiologas atkreipė dėmesį į atrodytų nekaltus simptomus: tai gali būti problemų su širdimi pranašai

Daugelis mano, kad širdies ir kraujagyslių ligos užklumpa tik vyresnio amžiaus žmones. Dėl to...

Didžiausios klaidos, gydantis slogą: patarė, kaip padėti sau be vaistų

Sloga – iš pirmo žvilgsnio gali pasirodyti kaip paprastas peršalimo simptomas. Visgi jis gali...

Kardiologė išvardijo maisto produktus, darančius didžiausią žalą širdžiai, ir patarė, ko valgyti daugiau (1)

Retas apie tai susimąstome, tačiau už galimybę kasdien kibti į darbus, keliauti, bendrauti,...

Gydytojas papasakojo apie vieną klastingiausių vėžių: rizikos veiksnių nėra, požymiai nespecifiniai

Kraujo vėžys – viena klastingiausių onkologinių ligų, išsivystančių kaulų čiulpuose arba...

Top naujienos

Dėl šnipinėjimo įtariamas teisininkas: man nedraudžiama bendrauti su Baltarusijos KGB (11)

Antradienį policija informavo, jog įtariant šnipinėjimu suimtas vilnietis teisininkas Mantas...

Vyrui šokas: bankomatui „prarijus“ 950 eurų, į sąskaitą atgavo tik dalį, o kur likę – nežinia (11)

Kaunietis Audrius Chmieliauskas pasakoja, kad į bankomatą įnešdamas grynųjų pinigų prarado 900...

Paleckis kalėjime telefoninius skambučius išnaudoja ne šeimai paskambinti: toliau dirba Kremliui? (6)

„Sveiki visi, tikrai smagu, kad yra galimybė kreiptis į jus, mieli žiūrovai“, – toks už...

Karas Ukrainoje. Zelenskis: Ukrainos kariuomenė galingai žengia į priekį, išlaisvinama vis daugiau gyvenviečių Bidenas pažadėjo naują 625 mln. JAV dolerių pagalbos paketą

Antradienio naktis Ukrainoje vėl buvo nerami – Rusijos pajėgos dar kartą atakavo Charkovą....

Toma Miknevičienė

Gydytoja pasakė, kodėl pastojama naudojant net patikimiausias kontraceptines priemones: paprastai pasikartoja tas pats modelis

Ieškant atsiliepimų apie kontraceptines priemones kone prie kiekvienos galima rasti gausybę...

Geros žinios: atkeliaus ilgai laukta šiluma, temperatūra pakils net iki 19 laipsnių

Trečiadienio dieną Lietuvoje vyraus sausi, debesuoti su pragiedruliais orai. Trumpai, negausiai...

Agnė Keizikienė

Į šias kūno vietas dažna moteris neatkreipia dėmesio, o veltui: gydytoja pasakė, kas išduoda jūsų tikrąjį amžių

Moterys jau kaip du kart du žino kasdienę veido priežiūros rutiną: prausiklis, tonikas, serumas,...

Madingiausi sportiniai įvaizdžiai kasdienai: nuo šiol nesuklysite, įšokdami į treningus

Kaip rengtis einant sportuoti ir kokią judėjimo rūšį rinktis, kad tikrai jaustumėtės...

UEFA Čempionų lygoje – antra „Barcelonos“ nesėkmė ir keli negailestingi sutriuškinimai

Antradienio vakarą UEFA Čempionų lygoje prasidėjo trečiasis grupių varžybų etapo turas. Itin...

Širdį verianti akimirka: Ukrainos kariai išvaduotame kaime buvo sutikti ypač emocingai (1)

Išlaisvintame Ukrainos Bohuslavkos kaime, esančiame Charkivo srityje, Ukrainos kariai buvo...