aA
Lengvojo kultūrizmo treneris Brianas Turneris atskleidė, kaip jam pavyko stebuklingai atsikratyti nuolat jį kankinusių baisių spuogų
© Shutterstock nuotr.

23 metų vyras atsisakė visų mėsos ir pieno produktų ir tapo veganu. Jis užtikrino, kad tokia mityba visiems padės įveikti odos problemas.

Lengvojo kultūrizmo treneris, kurio veidas nuolat buvo nusėtas baisių spuogų, atskleidė, kaip jam pavyko susitvarkyti savo veido odą pakeitus mitybą.

23 m. Brianas Turneris išbandė visas įmanomas priemones ir būdus, stengdamasis atsikratyti didžiulių pūlinių, kurie jį kankino nuo to laiko, kai jis ėmė lytiškai bręsti, rašo „Daily Mail“.

Treneris užtikrino, kad ir visiems kitiems pavyks atsikratyti spuogų, jei iš dietos išbrauks visus pieno produktus, per dieną išgers daugiau nei 3 litrus vandens ir suvalgys bent 10–16 porcijų daržovių.

„Instagram“ svetainėje savo 70 tūkstančių sekėjų jis paskelbė vaizdo įrašą, kuriame atskleidė savo švaraus ir lygaus veido paslaptį.

„Visas mano veidas buvo nusėtas baisių spuogų. Kiekvieną dieną ant veido galėdavau suskaičiuoti keturis, penkis ar šešis pūlinius“, – pasakoja jis.

„Pūlinių ant veido niekada nebuvo mažiau nei trys ar keturi. Ir pagaliau man pavyko jų atsikratyti. Ir dabar manęs daug kas klausia: „Kaip tau pavyko atsikratyti spuogų? Ką darei?“

Iš pradžių B. Turneris naudojo labai stiprias priemones nuo spuogų, kurios laikinai padėdavo, bet vos tik jis nustodavo jas naudoti, spuogai ir vėl imdavo dygti.

„Nemeluosiu. Labai stiprius preparatus naudojau daugiau nei 70 savaičių“, – sako jis.

„Po to pabandžiau jais teptis rečiau, ir pastebėjau, kad spuogai ir vėl po truputį grįžta.“

„Tad išbandžiau daug įvairių dalykų, bet labiausiai man padėjo tai, kad tapau veganu.“

„Tai reiškia, kad nevartoju jokių augalinės kilmės produktų. Be to, pradėjau gerti daug daugiau vandens.“

B. Turneris garantuoja, kad vandens ir daržovių dieta stebuklingai padės nuo spuogų visiems, ką jie kankina.

„Jei jus beria... išbraukite iš savo valgiaraščio visus pieno produktus, išgerkite ne mažiau nei tris litrus vandens per dieną ir suvalgykite bent 10–16 porcijų daržovių, – pataria jis. – Jei taip darysite, garantuoju, kad labai greit pastebėsite, kaip pasikeitė jūsų odos būklė.“

Griežtai draudžiama DELFI paskelbtą informaciją panaudoti kitose interneto svetainėse, žiniasklaidos priemonėse ar kitur arba platinti mūsų medžiagą kuriuo nors pavidalu be sutikimo, o jei sutikimas gautas, būtina nurodyti DELFI kaip šaltinį.
Įvertink šį straipsnį
Norėdami tobulėti, suteikiame jums galimybę įvertinti skaitomą DELFI turinį.
(0 žmonių įvertino)
0

Vėžiu sergantys ligoniai turi kovoti, kad gautų tai, ką garantuoja valstybė (7)

Vėžiu susirgusi panevėžietė turėjo įveikti ne tik ligą, bet ir per daugelį metų...

Nuolatinį skausmą kenčianti Sonata: nežinau, kodėl negaliu gauti reikalingų vaistų

Kūną luošinančia sąnarių liga serganti Sonata jau keletą metų jaučiasi kaip aklavietėje....

Kardiologė perduoda svarbią žinią apie cholesterolio tyrimą: kam ir kada privalu nedelsiant atlikti? (32)

Visuomenės nuomonės tyrimo duomenimis, lietuviai skiria daug dėmesio cholesterolio kiekio kraujyje...

Kasdien – nedaug ar kartais, bet gausiai: tyrimas nustatė, kuris alkoholio vartojimo variantas ypač žudo širdį (92)

Naujo tyrimo duomenys rodo, kad dažnas nedidelio alkoholio kiekio vartojimas kelia didesnę...

10 metų vėžiu sergantis latvis kreipiasi į vyrus: jaudinatės ne dėl tų dalykų, dėl kurių reikėtų (34)

„Su vėžiu reikia susidraugauti. Jis gyvena mano sąskaita, jeigu aš pats mirsiu, kaip jis tada...

Top naujienos

Ypač griežta kardomoji priemonė Venckienei: su apykoje nuo namų negalės nutolti toliau nei 500 m Venckienė šypsojosi, bet buvo nekalbi; papildyta

Antradienį Vilniaus apygardos teismas panaikino Kauno miesto apylinkės teismo sprendimą pratęsti...

Kauniečiai išrado visiškai naują vaistą iš žolės: tai bus priešnuodis dažniausiai lietuvių ligai (70)

Kvapnioji aniužė – Lietuvoje aptinkamas stipraus mėtų kvapo vaistinis prieskoninis augalas,...

Sunerimo dėl išaugusių būsto paskolų: siūlo kelias išeitis papildyta (62)

Dėl didėjančių būsto paskolų normų sunerimo ir Lietuvos bankas . Tvirtinama, kad didesnė...

Protestuoti susirinkę ugniagesiai prabilo apie savo algas: „į rankas“ negauna nė 500 eurų (66)

Į protestą prie Vyriausybės antradienį susirinkę apie pusšimtį savivaldybių ugniagesių...

Narkevičius susimokėjo už vakarienes Abu Dabyje ir Minske (44)

Susisiekimo ministras Jaroslavas Narkevičius susimokėjo už maitinimo išlaidas Abu Dabyje ir...

Į politiką su Puteikiu sukanti Kručinskienė: viskas prasidėjo nuo areštinės papildyta (479)

Pirmadienį Lietuvos centro partija „Gerovės Lietuva “ pranešė, kad 2020 metų Seimo...

Plušate ant bėgtakio, kad atsikratytumėte kilogramų? Veltui – yra geresnis būdas sulieknėti (1)

Šiais laikais, kai turime visas galimybes stebėti tiesioginius duomenis apie savo treniruotę ir...

Gyvenimas dabar ir prieš 10 metų: Lietuva mušė rekordus, bet gyventojai sako įperkantys mažiau (195)

Pastarąjį dešimtmetį gyventojų finansinė situacija gerėjo, vis daugiau save gali priskirti...

Ko laukia Antanas Juknevičius 2020-ųjų Dakaro ralyje

Tas pats automobilis, tas pats šturmanas - pasikeitęs tik komandos pavadinimas ir, atrodo, daugiau...

Paklausęs, ar Trumpui rūpi Ukraina, sulaukė bjauraus atsakymo (304)

Restorane po atviru dangumi pietavęs Donaldo Trumpo pasiuntinys kalbėdamas su prezidentu mobiliuoju...