aA
Kiekvienais metais rudens pabaigoje daugelį žmonių pradėdavo kamuoti įvairios viršutinių kvėpavimo takų, paprastai tariant, persišaldymo ligos. Šiuo metu visų dėmesys nukreiptas į sergamumą koronavirusu, o kitų infekcijų, atrodo, nebeliko. Į dažniausiai žmonėms kylančius klausimus apie sergamumą persišaldymo ligomis bei koronavirusu atsakė šeimos gydytoja Rasa Isevičienė.
Gydytoja Rasa Isevičienė papasakojo apie įvairias kvėpavimo takų ligas
Gydytoja Rasa Isevičienė papasakojo apie įvairias kvėpavimo takų ligas
© DELFI montažas / Shutterstock

– Šiuo metu viešojoje erdvėje tiek daug kalbame apie koronavirusą, kad atrodo, jog nebeliko jokių kitų ligų – tik COVID-19. Tačiau greičiausiai šiam laikotarpiui būdingos viršutinių kvėpavimo takų ligos taip pat niekur nedingo. Praktikoje tikriausiai jau susidūrėte su ligoniais sergančiais ir koronavirusu, kokie pagrindiniai simptomai rodo, kad galimai jūs susirgote tik eiliniu persišaldymu, o ne COVID-19.

– Visi norėtume žinoti tą magišką vieną ar kelis simptomus, kurie padėtų atskirti, ar susirgome COVID-19, deja, tai neįmanoma, nes šiai ligai būdingi labai įvairūs simptomai, todėl atsakyti tiksliai gali tik testas.

Jei klausiate apie kitas viršutinių kvėpavimų ligas, tai prieš kelias dienas su kolegomis aptarėme, kad kitų šiam laikotarpiui būdingų virusų fiksuojame labai nedaug. Manau, tai lemia tai, kad žmonės tikrai labiau paiso asmens higienos, dėvi kaukes. Iš pacientų, kuriuos šiuo metu konsultuoju dėl negalavimų, beveik visi serga COVID-19.

Gripas
Gripas
© Shutterstock

– Ar visais atvejais, kai jaučiame persišaldymo simptomus ir pakyla temperatūra, rekomenduojamam atlikti koronaviruso testą?

– Jei gyvename vienkiemyje ir esame tikri, kad neturėsime nereikalingų kontaktų, galbūt tai ir nėra būtina. Bet jei esame miesto gyventojai, prieš susirgdami turėjome daug socialinių kontaktų, reiktų atlikti testą ir prevencijos tikslais, kad galėtume perspėti kitus asmenis labiau saugotis.

Ne vienas mano pacientas dėkojo, kad paraginau atlikti testą, nors simptomus jautė tik kelias dienas, o tai reiškia, kad būtų ėję į darbą, kontaktavę su artimais šeimos nariais, todėl žinojimas, kad serga COVID-19 galimai apsaugojo nuo viruso platinimo kitiems asmenims.

Taip pat labai svarbu atkreipti dėmesį, kad ne visuomet pirmas testas parodo, kad sergate ir kartais prireikia antrojo testo, todėl neskubėkime apsidžiaugti, jei jaučiame persišaldymo simptomus, kad sergame ne COVID-19, todėl galime drąsiai su visais bendrauti.

Gydytoja patarė, kada, pasireiškus peršalimo ligų simptomams, reikėtų išsitirti ir dėl koronaviruso
© DELFI / Domantas Pipas

– Kaip suprantu, jūsų praktika rodo, kad simptomai gali būti labai įvairūs ir nebūtinai tokie dramatiški, kaip skaitome internete?

– Tikrai taip, simptomai iš tiesų labai įvairūs. Vieni žmonės tiesiog jaučia didelį silpnumą, kitiems pakyla nedidelė temperatūra. Turėjau pacientą, kuriam pasireiškė odos skausmas. Taip pat būdingi kaulų ir raumenų skausmai, skausmas įkvepiant, nugaros skausmas. Simptomai tikrai labai įvairūs.

– Ar teisingai suprantame, kad pajutus bent kokius persišaldymo simptomus reiktų vengti bet kokių socialinių kontaktų, jokiu būdu neiti į darbą, nebendrauti su draugais?

– Tikrai taip.

– Vienas dažnesnių persišaldymo ligų simptomų yra pakilusi temperatūra. Sakykite, kada patariama pradėti mažinti temperatūrą medikamentais?

– Karščiavimas yra reikalingas sveikimo procesui, todėl skubėti dirbtinai mušti temperatūrą, nereikėtų. Iki trijų parų trunkantis karščiavimas yra laikomas normaliu, labai svarbu tuo metu naudoti daug skysčių. Karščiavimas iki 38 laipsnių ir šiek tiek daugiau, jei žmogus gali tokią temperatūrą pakelti, nelaikomas pavojingu sveikatai.

Sukarščiavus, nereiktų skubėti vartoti paracetamolį ar ibuprofeną, kurie veikia priešuždegimiškai, bet pačios ligos negydo. Tad jei galime pakelti temperatūrą, skausmą – reiktų kelias dienas pakentėti.

Asociatyvi nuotrauka
Asociatyvi nuotrauka
© Shutterstock

– Kokios dar rekomendacijos susirgus peršalimu, o šiemet galimai – ir koronavirusu?

– Kaip ir kalbėjome, jei pradėjome karščiuoti, neskubėkime gerti temperatūrą mažinančius vaistus. Prie koronaviruso temperatūrai mažinti labiau rekomenduojamas paracetamolis. Būtina gerti kuo daugiau skysčių, suaugusiam asmeniui – ne mažiau 2 litrų.

Taip pat turime suprasti, kad viruso neveikia jokie antibiotikai, todėl jų jokiu būdų nereiktų gerti. Mūsų organizmas virusą turi įveikti pats, todėl turime jam padėti sveikti ir kreipti didžiausią dėmesį į tai – į sveikimą – ne į darbą ar kitas veiklas. Rekomenduojama papildomai vartoti vitaminus D ir C. Vitaminą D galima gerti ir profilaktiškai.

– Atkreipiate dėmesį, kad COVID-19 būdingi įvairūs, besikeičiantys simptomai, taip pat banguota eiga bei žymiai ilgesnis sveikimo laikas?

– Tikrai taip. Anksčiau peršalimo ligomis ilgiau, kaip 5 dienas nei vienas net neplanuodavome sirgti. Dabar iškart suteikiamas 10 dienų nedarbingumo pažymėjimas.

– Kokios galimybės susirgusiems pacientams, kurie gydosi namuose, šiuo metu gauti gydytojo konsultaciją?

– Būtina susisiekti su savo šeimos gydytoju, kaip tai galima padaryti, kiekviena įstaiga nusimato savo tvarkas. Jei žmogus serga koronavirusu, šeimos gydytojo fizinis apsilankymas greičiausiai nebūtų labai tikslingas, nes apsauginės priemonės riboja galimybę atlikti būtiniausią veiksmą – išklausyti plaučius. Todėl žymiai svarbiau yra tikslingi kraujo ir plaučių tyrimai, kuriuos atlikti, deja, ne visos įstaigos turi vienodas galimybes.

Gydytoja patarė, kada, pasireiškus peršalimo ligų simptomams, reikėtų išsitirti ir dėl koronaviruso
© DELFI / Andrius Ufartas

– Sakykite, kokie simptomai rodo, kad jums galimai prasideda komplikacijos ir reiktų taikyti gydymą stacionare?

– Ieškoti papildomos medicininės pagalbos reikia, kai atsiranda dusulys, o įkvėpimų skaičius yra didesnis, nei 30 per minutę. Dar galima matuoti deguonies įsotinimą kraujyje, yra tam priemonių, kurias galima įsigyti vaistinėje arba net kreiptis ir į savo gydymo įstaigą, kad paskolintų laikinam naudojimui.

Rizika atsiranda, kai deguonies įsotinimas kraujyje nukrenta mažiau 94 proc. ribos. Taip pat reiktų susirūpinti, jei itin ilgai karščiuojate, kenčiate labai stiprius skausmus. Pradžioje apie tai reiktų kalbėtis su gydančiu šeimos gydytoju, kuris spręs, ar reikalinga pagalba stacionare.

Imuninė sistema
Imuninė sistema
© Shutterstock

– Pasidalinkite, prašau, bendromis rekomendacijomis, ką patartumėte žmonėms, kaip stiprinti imunitetą ir nesirgti?

– Pirmiausia reiktų mažiau galvoti apie sergančius ir daugiau apie save. Mano patarimas būtų daugiau miegoti, laikytis režimo, būti gryname ore. Miegoti reiktų ne mažiau 7 val. per parą, idealu būtų, jei ilsėtis eitume 22-23 val.

Taip pat gerą savijautą sustiprintų iki pusvalandį trunkantis pasivaikščiojimas gryname ore bent 2-3 kartus per savaitę. Reiktų nepamiršti reguliariai vėdinti patalpas, kad turėtume daugiau gryno oro. Kaip ir minėjau, profilaktiškai galima būtų gerti vitaminą D, jei turime galimybę, galima pasidaryti kraujo tyrimą, parodantį apie šio vitamino poreikį. Taip pat vitaminas C, Cinkas, pakankamas skysčių vartojimas ir gera nuotaika – tokios būtų pagrindinės rekomendacijos.

Būkite sveiki!

– Dėkojame už atsakymus.


Plačiau – portale „Kas vyksta Kaune“.

Kas vyksta Kaune
Ką valgyti?
Ką valgyti? Į klausimus atsakys dietistė Vaida Kurpienė. Atsakymų ieškokite Delfi Plius.
Įvertink šį straipsnį
Norėdami tobulėti, suteikiame jums galimybę įvertinti skaitomą DELFI turinį.
(57 žmonės įvertino)
3.7193

Šiuos neurologinius simptomus patiria apie trečdalis susirgusių COVID-19 liga: gydytoja paragino nedelsti (77)

Remiantis tyrimų duomenimis, įvairaus pobūdžio neurologinius simptomus patiria apie trečdalis...

Požymiai, pagal kuriuos galima įtarti plaučių uždegimą: vyresni žmonės dažnai patiria ir netipiškus simptomus (15)

Pasauliui kovojant su koronaviruso infekcija, nepaliaujamai daugėja ir plaučių uždegimo –...

Kai šiaulietės vyresniajam sūnui buvo vos aštuoneri, ji išgirdo verdiktą, kurį iki šiol skaudu prisiminti (11)

Sunkia, spontaninių kraujavimų lydima liga serga abu šiaulietės Irenos sūnūs – 25 metų Tomas...

Profesorius atkreipė dėmesį į mažai žinomą koronaviruso simptomą – „COVID liežuvį“ (104)

COVID-19 pasižymi daug keistų ir netikėtų simptomų. Garsus Jungtinės Karalystės (JK)...

Uoslė gali dingti ne tik susirgus COVID-19: gydytojas patarė, kas ją padės greičiau susigrąžinti (29)

Medicinos centro „Northway“ Klaipėdoje gydytojo otorinolaringologo Vytauto Junčio teigimu,...

Top naujienos

Naujais savo pareiškimais Kepenis nustebino net Verygą: tai ne religija, kur gali tikėti ar netikėti perspėja mokytojus ir medikus (291)

Seimo narys, sveikos gyvensenos entuziastas Dainius Kepenis užsimojo ginti darbuotojus,...

Emigrantė buvo priversta grįžti į Lietuvą: sūnų iš Pravieniškių parsivežiau karste (840)

„Aš niekada nepatikėsiu, kad mano sūnus pats prieš save pakėlė ranką – jis buvo pernelyg...

Naujausia COVID-19 statistika: protrūkiai senuose ir naujuose židiniuose įmonėse, vaikų darželiuose (11)

Lietuvoje praėjusią parą koronaviruso infekcija patvirtinta 953 asmenims, mirė 24 ir pasveiko 1370...

Šimonytė: kirpyklos ir mokyklos atsidarys panašiu metu (473)

Ministrė pirmininkė Ingrida Šimonytė ketvirtadienio rytą Žinių radijo laidoje „Pozicija“...

Laikinai uždarytas vienas prekybos centrų Kaune – baiminamasi, kad stogas neatlaikys sniego (54)

Trečiadienio vakarą prekybos centre „ Molas “ apsipirkti planavę kauniečiai atsimušė į...

Kaip vaikai mokysis po pandemijos? Ekspertų įžvalgos sudėliojo taškus ant i (4)

Kai kurias gyvenimo sritis koronavirusas jau pakeitė visam laikui. Tikėtina, kad viena tokių –...

Už Uspaskicho ir Dragūno pokalbį prieš rinkimus gali būti taikoma administracinė atsakomybė (23)

Darbo partijos lyderio Viktoro Uspaskicho ir žinomo atlikėjo Egidijaus Dragūnas susitikimas prieš...

Dietistės Vaidos Kurpienės patarimai apie tai, ką geriausia valgyti susirgus (2)

Tinkama mityba padeda greičiau įveikti ligą ir pasveikti. Dietistė Vaida Kurpienė atkreipia...

Vakcinacijos lyderė jau turi pirmuosius duomenis, kada visuomenė pajunta skiepijimo naudą (56)

Pasaulyje pirmaujanti Izraelio piliečių vakcinacijos kampanija jau pradeda duoti vaisių: liga jau...