aA
Ar tikrai tėvai geriausiai žino, ko reikia jų vaikui? Tuo suabejojo Santariškių klinikų Vaikų ligoninės gydytojas, Lietuvos vaikų gastroenterologų ir mitybos draugijos pirmininkas doc. dr. Vaidotas Urbonas. Gydytojas DELFI papasakojo atvejį, kai principinės tėvų mitybos nuostatos sukėlė pavojų jų atžalos sveikatai.
© Vida Press

„Tai buvo ambulatorinis ligonis, ne ekstra atvejis, tačiau vaikas buvo jau labai išsekęs, mažo svorio pagal savo amžių – trečios procentilės. Problema buvo ta, kad jis blogai augo, jo pilvas – didelis, atsikišęs – jį nuolat pūsdavo. Be to, jis gana gausiai tuštinosi. Galiausiai, vaikui buvo ir mažakraujystė, geležies stoka“, - vardijo V. Urbonas.

Ieškodamas šių požymių priežasčių gydytojas klausė tėvų, ar vaikas dažnai serga, ką valgo.

Gydytoją pašiurpino tėvų elgesys: atsisakė keisti vis labiau silpstančio vaiko mitybą
© DELFI / Kiril Čachovskij

„Iš pradžių nenoriai, bet galiausiai išsikalbėjome su tėvais ir paaiškėjo, kad jie vegetarai-žaliavalgiai. Jie buvo įsitikinę, kad ir jų vaikas turėjo valgyti taip pat, kaip ir jie. Todėl jis augo negaudamas mėsos, kiaušinių, žuvies, mažai vartodamas pieno produktų, o daug – vaisių ir daržovių. Tokia mityba – labai vienpusiška. Racione gausu angliavandenių, tačiau mažai baltymų, riebalų ir kitų medžiagų“, - pasakojo gydytojas.

Susiedamas vaiko sveikatos bėdas su jo mityba, gydytojas pasiūlė pastarąją keisti.

„Tėvai palingavo galvas ir išėjo. Po mėnesio tą patį vaikutį vėl atvedė jo močiutė, sakydama, kad jai skauda širdį, žiūrint, kaip jis blogsta. Pasirodo, tėvai nieko nekeitė, nepatikėję mano rekomendacijomis. Tuo metu močiutė, senesnio „sukirpimo“ žmogus nusprendė situaciją keisti ir su ja sudarėme suokalbį – kadangi vaikas turėjo kurį laiką gyventi su močiute, tai ji rūpinsis jo mityba“, - teigė pašnekovas.

Močiutė gydytojui pasakojo, kad vaikas net drebėdamas valgė visiems įprastą, tačiau jam iki tol nepasiekiamą maistą.

„Esu visiems pasakojęs istoriją apie vaiką, kuris savo gimtadienio proga užsiprašė dešros. Atrodytų juokinga, tačiau išties – tai graudu. Ir štai po mėnesio normalios, subalansuotos mitybos vaikas pagaliau priaugo svorio – vieną kilogramą. Jis per metus tiek nepriaugdavo. Hemoglobinas pakilo, pilvas vizualiai sumažėjo. Per vieną mėnesį buvo akivaizdus pagerėjimas“, - tikino V. Urbonas.

Tiesos, deja, ilgai išlaikyti paslaptyje nepavyko.

„Atėjusi močiutė su ašaromis pasakojo, kad tėvai labai supyko sužinoję. Visgi pamatę rezultatus, nenoromis, be džiaugsmo, sutiko, kad tokia taktika veikia. Mama dar prieštaravo, bet paskutinį žodį tarė tėvas“, - teigė gydytojas.

Gydytoją pašiurpino tėvų elgesys: atsisakė keisti vis labiau silpstančio vaiko mitybą
© Vida Press

Viskas baigėsi laimingai, tačiau – tik per atsitiktinumą.

„Panašus atvejis buvo Čilėje, kai motina vegetarė „rūpinosi“ savo vaiko mityba. Dviejų metų vaikas į ligoninę atvyko su mažakraujyste bei neurologiniu atsilikimu – jo vystymasis buvo sulėtėjęs. Jam trūko ne tik geležies, bet ir vitamino B12. Šis atvejis aprašytas mokslinėjė literatūroje – anemija atsistatė, tačiau neurologiniai liekamieji reiškiniai – ne. Tam gali prireikti daug metų“, - pasakojo vaikų gastroenterologas.

Gydytojas sakė neprieštaraujantis tėvų pasirinkimui, juolab, kai jis būna racionalus, netrūksta informacijos. Tačiau, jo manymu, savo mitybą „primesti“ vaikui – yra nedovanotina.

„Subalansuoti net suaugusiojo mitybą yra sudėtinga. Gali paskaičiuoti, kad per dieną tau, tarkime, reikia suvalgyti kilogramą morkų ir kriaušių, kad gautum seleno ar magnio, ar dar kažko. Tačiau tokia matematika – mechaninė. Kiek iš to kilogramo pasisavinama? Vieno žmogaus organizmas paima pusę kilogramo naudingų medžiagų, kito – 100 gramų. Žmonės yra labai individualūs, o organizme veikia savisaugos sistema – jei kažko per daug, organizmas to nebeima. Ir atvirkščiai. Tačiau tam galioja viena sąlyga – maistas turi būti įvairūs“ - apie organizmo savireguliacijos mechanizmą pasakojo V. Urbonas.

Tai, gydytojo teigimu, ir lėmė vaiko pilvo padidėjimą.

„Kai kuriems žmonėms yra tokia problema – per daug angliavandenių organizme ima pūti. Todėl dažna vegetarų, žaliavalgių problema – jų žarnyne per daug dujų susikaupia. Ir dabar skyriuje turime mergaitę, sergančią rimta liga, kuriai apskritai uždraudėme valgyti daržoves, vaisius. Bet ten – jau kita istorija“, - aiškino Vaikų ligoninės specialistas.

Jį piktino tai, kad gydytojas šioje situacijoje neturi reikšmingų svertų – tėvai daro tai, kas jiems atrodo teisingiausia, nors dažnai taip nėra.

„Labai gerai, kad tėvai domisi, skaito apie ligas. Tačiau lai jie eksperimentuoja su savimi, augančio vaiko organizmo poreikiai visiškai kitokie. Domiuosi mokslo pasiekimais ir galiu pasakyti tik tiek – vegetarizmas, žaliavalgystė nėra rekomenduojama vaikams. Tai, žinoma, nėra nuodas, reguliuojančios organizacijos to nedraudžia, tačiau ir nerekomenduoja. Ankstesniais laikais neturėjome tokių problemų – daktaras pasakydavo gerti vaistus ir pacientas klausydavo. O dabar pacientai patys mano geriau žinantys, išmanantys. Ne visada demokratija vien tik naudos atneša. Jei šalmo nedėvi – gauni baudą, tačiau jei neskiepiji vaiko ar jį verti būti žaliavalgiu – nieko nėra“, - apgailestavo gydytojas.

Jo teigimu, šiuo metu minėto vaiko sveikata yra stabili, jis jaučiasi gerai.

Mityba ir sveikata

Daugelis sutinka, kad vegetariška dieta gali būti efektyvus būdas pagerinti sveikatos būklę.

Vegetariška dieta kartais skiriama gydymo sumetimais, pvz., ji gali būti naudojama gydant reumatoidinį artritą. Tačiau teisingai nesubalansavus mitybos, ji gali sukelti papildomų problemų.

Labiau rūpintis mityba turi veganai. Kodėl? Lyginant su mėsos mėgėjais ir vegetarais, veganai turi didesnę kaulų lūžių riziką. Todėl jiems kasdien rekomenduojama suvalgyti tris porcijas kalciu praturtinto maisto - to reikia sveikiems kaulams, sąnariams.

Kaulų lūžis
Kaulų lūžis
© Shutterstock nuotr.

Tiesa, kiti tyrimai - kiti ir duomenys. Osteoporozė (sisteminė kaulų liga, kuriai būdinga maža kaulinė masė dėl kaulų tankio sumažėjimo, todėl padidėja kaulų trapumas bei lūžių rizika) siejama su gyvulinių baltymų vartojimu, kadangi šie padidina kraujo ir audinių rūgštingumą, kurie norėdami jį neutralizuoti iš kaulų „ištraukia“ kalcį.

Visi bendrai sutinka dėl to, kad rūpindamiesi kaulų bei sąnarių sveikata, turėtumėte daugiau vartoti šių produktų - linų sėmenų, avokadų, sojų aliejaus, imbiero, ananasų. Taip pat padeda ir šparagai, obuoliai, slyvos, rūgštynės, mėlynės, putinų, šaltalankių, juodųjų serbentų uogos, žalioji arbata. Be to, mažinkite druskos kiekį - šis jūsų sprendimas gali padėti išvengti begalės ligų.

Nusprendę pradėti maitintis vegetariškai ar veganiškai būtinai pasitarkite su gydytoju ar dietologu, kad šie padėtų sudaryti tinkamą subalansuotos mitybos planą.

Griežtai draudžiama DELFI paskelbtą informaciją panaudoti kitose interneto svetainėse, žiniasklaidos priemonėse ar kitur arba platinti mūsų medžiagą kuriuo nors pavidalu be sutikimo, o jei sutikimas gautas, būtina nurodyti DELFI kaip šaltinį.
Parašykite savo nuomonę
arba diskutuokite anonimiškai čia
Skelbdami savo nuomonę, Jūs sutinkate su taisyklėmis
Rodyti diskusiją Rodyti diskusiją

Saugokitės siaučiančio skrandžio gripo: ypač pavojinga vaikams (27)

Visi, ne tik gripo, virusai aktyviausi tampa šaltuoju metų laiku. Medikai įspėja ir apie dažnai...

Nuo tuberkuliozės niekas neapsaugotas: lėtai progresuojančia ir labai pavojinga liga galima užsikrėsti bet kur simptomai (48)

„Niekas nepasaugotas nuo tuberkuliozės. Kiekvienas kvėpuojantis gali ja užsikrėsti, – sako...

Rasa papasakojo, ką tenka patirti ištikus panikos priepuoliui: tai jausmas tarsi mirtum (17)

Didelis nerimas , baimė būti tarp žmonių, silpnumas – tai vieni požymių, rodantys, kad...

Kardiologė apie širdies sveikatą: genai svarbu, tačiau ligas galima atitolinti arba jų išvengti (5)

Sveika širdis yra stiprus organas, svarbiausia yra jai nepakenkti. Vis dėlto, kol nepasirodo...

Po tragiškos moters mirties perspėja: kokiais atvejais nėščiosios gyvybės gali nepavykti išsaugoti (54)

Sveika gyvensena, pilnavertė mityba, pakankamas fizinis krūvis, skiepai nuo kai kurių ligų – tai...

Top naujienos

Gyvai / Proga atsitiesti: „Žalgiris“ – „Panathinaikos“ (104)

Penktadienį vakare Eurolygos centrinėje 19-o turo akistatoje Kauno „Žalgiris“ siekia nutraukti...

Ant raudonojo „Žmonių“ apdovanojimų kilimo – būrys garsiausių Lietuvos šou pasaulio atstovų (87)

Penktadienio vakarą Nacionaliniame operos ir baleto teatre rinkosi garsiausi šou ir kultūros...

Emigrantai galėjo būti įtraukti į automatinį kaupimą – ragina pasitikrinti (86)

Išvykę iš šalies, tačiau to nedeklaravę ir kadaise išsiėmę, bet nepanaikinę individualios...

Vietos gyventojai pakraupo sužinoję, kas iškirto jų mišką: valstybinei institucijai gresia nemenkos baudos (173)

Vilniečiai nustėro, kai pamatė, kad medkirčiai įsisuko į jų pamėgtą miškelį. Tačiau dar...

Prabangų apdovanojimų vakarą sutrikdė incidentas: iš garsenybių besityčiojęs „šuo“ išvytas su apsauga (42)

Penktadienio vakarą prabangiame „Žmonių“ apdovanojimų renginyje Nacionaliniame operos ir...

Sibire – operacija „Patrauk kalną“: 11 priekabų sprogmenų, didžiulis „An-124“ ir keturi „Il-76“ (34)

Rusijoje sukama galvas, kaip sunaikinti didžiulę nuošliaužą, blokuojančią Burėjos upę ir...

Raudonuoju kilimu žengusios žvaigždės turėjo užduotį – paisyti aprangos kodo. Ar pavyko? (38)

Penktadienio vakarą Lietuvos nacionaliniame operos ir baleto teatre susirinkę svečiai buvo...

Įstabiai turtinga, bet nebrangi šalis lietuvius pavergė savo grožiu (46)

Bekraštės stepės, Baikonuras, Astana ir Nursultanas Nazarbajevas – tiek žinojau apie...

Meilė iš pirmo žvilgsnio: atsiliepk, gražuole, raudona suknele (1)

Idėja apie romantiškai susiklostančią meilę iš pirmo žvilgsnio bent kartą gyvenime, matyt, yra...

Indrė Makaraitytė. Kiek mūsų eurų kainuos rinkimai? Skvernelio ir Rusnės – taip pat (238)

Saulius Skvernelis paskelbė , kad dalyvaus Prezidento rinkimuose Rusnėje, susitikime su vietos...