aA
Insultas, miokardo infarktas, dar vadinamas širdies smūgiu, ir gyvybei pavojingi širdies ritmo sutrikimai – yra pagrindinė mirties priežastis Lietuvoje. Kauno „Kardiolitos klinikų“ Kardiologijos centro gydytojas kardiologas Gediminas Brazaitis pranešime žiniasklaidai sako, kad susirgus šiomis širdies ir kraujagyslių ligomis laukia negailestingos pasekmės, bet primena, kad 80 proc. atvejų galima išvengti.
Širdies ir kraujagyslių ligos
Širdies ir kraujagyslių ligos
© Shutterstock

„Diagnozavus insultą, egzistuoja vos 29 proc. tikimybė, kad žmogus išgyvens penkerius metus. 30 proc. sergančiųjų miokardo infarktu miršta, tačiau net pusė jų niekada nepasiekia gydymo įstaigos. Likę 70 proc. pacientų turi susitaikyti su liekamaisiais reiškiniais, kurie ženkliai paveikia gyvenimo kokybę: gebėjimas savarankiškai pasirūpinti savimi ir dalyvauti visuomeniniame gyvenime tampa ribotas ar visiškai išnyksta. Pacientai tampa priklausomi nuo aplinkinių, dėl to blogėja jų ir jais besirūpinančių artimųjų psichologinė būsena“, – pasakoja G. Brazaitis.

Gediminas Brazaitis
Gediminas Brazaitis
© Organizacijos nuotr.

Gydytojas priduria, kad šią niūrią realybę praskaidrina tai, jog net 80 proc. širdies ir kraujagyslių ligų atvejų galima išvengti kontroliuojant jų išsivystymui įtakos turinčius rizikos veiksnius.

Valdomi veiksniai: kaip rūpintis savo širdimi?

Kauno gydytojas sako, kad valdomiems širdies ir kraujagyslių ligų rizikos veiksniams yra priskiriama hipertenzija (padidėjęs kraujo spaudimas) ankstyvu periodu ir dislipidemija (didelis „blogojo“ cholesterolio kiekis).

Kontroliuoti taip pat galima ir kitus veiksnius: rūkymą, fizinio aktyvumo stoką, nutukimą, suvartojamų kalorijų kiekį, diabetą, podagrą, metabolinį sindromą, kenksmingas darbo sąlygas.

Apie širdies ir kraujagyslių ligas organizmas įspėja iš anksto: pajutę šiuos simptomus, skubėkite pas medikus
© Shutterstock

„Kiekvienas, turintis padidintą riziką susirgti širdies ir kraujagyslių ligomis, visų pirma, turėtų mesti rūkyti, stengtis daugiau judėti, kasdien bent 45 minutes atlikti kardiopratimus, nuolatos svertis ir stebėti savo kūno masės indeksą: jis negali viršyti 25. Taip pat reikėtų atlikti cholesterolio tyrimą, stengtis pasiekti ir išlaikyti jo normą, tai padaryti padės mitybos korekcijos ir paskirti medikamentai“, – pataria gydytojas kardiologas.

Įgimti veiksniai: kaip sau padėti?

Gydytojas teigia, kad dalis žmonių turi didesnę tikimybę susirgti širdies ir kraujagyslių ligomis dėl įgimtų rizikos veiksnių: genetikos, amžiaus ir lyties. Jeigu tarp pirmos eilės giminaičių (tėvų, brolių, seserų) yra tų, kuriems ankstyvame amžiuje pasireiškė širdies ir kraujagyslių ligos ar biologiniam vaikui buvo nustatyta sausgyslių ksantoma, koronarinė širdies liga – žmogaus tikimybė susirgti didėja.

„Vyrų biochemija yra tokia, kad aterosklerozė (lėtinė liga, pasireiškianti kraujagyslių susiaurėjimu) vystosi nuo dvidešimties metų amžiaus, dėl šios priežasties vyrai dažniau patiria miokardo infarktą. Moterims širdies ir kraujagyslių ligos įprastai pasireiškia po menopauzės, tačiau retais atvejais liga gali išsivystyti ir iki jos“, – sako G. Brazaitis.

Širdies ir kraujagyslių ligos
Širdies ir kraujagyslių ligos
© Shutterstock

Gydytojas kardiologas akcentuoja, kad turint genetinį polinkį į širdies ir kraujagyslių ligų išsivystymą ankstyva ir reguliari profilaktika yra būtina tam, kad sumažintume riziką susirgti, o susirgus – galėtume išvengti rimtų pasekmių.

„Lietuvoje vykdoma nemokama širdies ir kraujagyslių ligų prevencijos programa, kurioje kviečiami dalyvauti 40–55 metų vyrai ir 50–65 metų moterys. Dalyvaujantiems šioje programoje, kartą per metus yra atliekami reikalingi tyrimai, nustatomi ir įvertinami rizikos veiksniai, o jeigu reikia, sudaromas individualus širdies ir kraujagyslių ligų prevencijos planas. Nustačius nerimą keliančius pakitimus, paskiriami išsamesni tyrimai diagnozei patvirtinti ar paneigti ir numatyti tinkamam prevenciniam gydymui“, – pasakoja kardiologas.

Prevenciniam ligų gydymui svarbūs trys etapai

Gydytojas sako, kad širdies ir kraujagyslių ligų gydymas susideda iš trijų svarbių etapų. Pirminės prevencijos, kai ligos galima išvengti koreguojant rizikos veiksnius vaistais. Antrinės prevencijos, kai jau yra diagnozuoti pokyčiai ir skiriamas gydymas siekiant suvaldyti ligą, išvengti sunkios jos eigos ar komplikacijų.

„Kai diagnozuojamas sunkios formos susirgimas, imamasi tretinės prevencijos: koreguojami rizikos veiksniai, siekiant prailginti gyvenimo trukmę ir pagerinti jo kokybę. Taip pat gali būti atliekamas tęstinis dislipidemijos ar hipertenzijos gydymas, skiriami vaistai, kuriuos sunkiai sergantiems pacientams reikės naudoti nuolatos, o ne ribotą laiką“, – sako G. Brazaitis.

Apie ligas įspėja organizmas

Gydytojo kardiologo teigimu, nepatikslinti ritmo sutrikimai, nereguliarus širdies plakimas, staigus skausmas krūtinėje ar skausmas atsirandantis kartu su fiziniu krūviu – organizmo siunčiami signalai, įspėjantys apie širdies ir kraujagyslių ligas. Jaučiant šiuos simptomus reikėtų nedelsiant kreiptis į skubios pagalbos skyrių.

Cholesterolis
Cholesterolis
© Shutterstock

„Skubiai užsiregistruoti planinėms kardiologo paslaugoms reikėtų, jeigu yra nustatoma ženkli dislipidemija, aukštas kraujospūdis ar egzistuoja rizika susirgti širdies ir kraujagyslių ligomis ankstyvame amžiuje dėl paveldimumo“, – priduria gydytojas Gediminas Brazaitis.

Siekdama atkreipti dėmesį į rizikos faktorius, sukeliančius širdies ligas ir paskatinti sveiką gyvenseną, 1999 metais Pasaulinė širdies federacija rugsėjo 29-ąją paskelbė Pasauline širdies diena. Kasmet minima diena šiuos metus pasitinka su šūkiu „Tegu širdis sujungia!“ ir primena, kad sveikata – mūsų didžiausias turtas, o širdis – gyvenimo variklis, kuriuo reikia rūpintis nuolatos. Tik taip galima išvengti širdies ir kraujagyslių ligų, o joms pasireiškus – skaudžių pasekmių.

www.DELFI.lt
Ką valgyti?
Ką valgyti? Į klausimus atsakys dietistė Vaida Kurpienė.
Griežtai draudžiama DELFI paskelbtą informaciją panaudoti kitose interneto svetainėse, žiniasklaidos priemonėse ar kitur arba platinti mūsų medžiagą kuriuo nors pavidalu be sutikimo, o jei sutikimas gautas, būtina nurodyti DELFI kaip šaltinį.
Įvertink šį straipsnį
Norėdami tobulėti, suteikiame jums galimybę įvertinti skaitomą DELFI turinį.
(49 žmonės įvertino)
3.9388

Vaistinėse dažnai ieško medikamentų nuo COVID-19: patarė, kas gali padėti susirgus (2)

Vaistininkai sako, kad Lietuvos gyventojai neretai prašo parduoti vaistų būtent nuo COVID-19 ....

Nacionaliniame vėžio institute – naujovė: nuo šiol nustatyti diagnozę ir parinkti gydymą bus galima greičiau

Naujausia vėžio žymenų tyrimo įranga jau dirba Nacionaliniame vėžio institute (NVI): vieno...

Tai – viena dažniausių priežasčių, dėl kurių vaikai patenka pas kardiologą: pasakė, kada reikėtų sunerimti

Įprastai širdies ligomis serga vyresnio amžiaus žmonės, tačiau jos neaplenkia ir pačių...

Progresuojant trisdešimtmetės Aistės inkstų ligai išeitis liko viena: stebuklo laukė metus

Pacientei Aistei paauglystėje diagnozuota paveldėta inkstų policistozė. Sulaukusi 30-ies metų,...

Iš ginekologo būdama devyniolikmetė Kristina grįžo su ašaromis: po 12 metų prireikė rimtų pokyčių (10)

19 metų Kristina prieš egzaminus nuvyko į ginekologo konsultaciją. Tuo metu gydytojas nusprendė...

Top naujienos

Čmilytė-Nielsen: taip jau susiklostė, kad Lietuva yra taikinys (37)

Nesutariantys dėl užsienio politikos Lietuvos politikai stokoja atsakomybės ir daro žalą...

Lenkijos sprendimai jau paveikė Lietuvos degalines: skaičiuoja kainų skirtumus, trumpina darbo laiką (12)

Reaguojant į kilusias energetikos kainas bei nuo vasario Lenkijoje mažinamą PVM tarifą ne tik...

Ekonomistas Izgorodinas: kol kas tikrųjų krizės su Kinija rezultatų dar nepamatėme (1)

Spartesnio atsigavimo siekiančioms įmonėms ruošiamasi išdalinti daugiau nei 500 milijonų eurų...

D+Ieva Jazavitienė

Seku savo išlaidas, bet vis tiek nesiseka taupyti: nepadarę konkrečių žingsnių, gero nesitikėkite

Jūsų finansuose niekas nesikeičia, nors daug mėnesių tvarkingai fiksuojate pajamas ir išlaidas?...

Gydytoja įspėjo apie ligą, dėl kurios gresia apakti: rizika susirgti priklauso ir nuo akių spalvos

Ne paslaptis, kad iš visų akių ligų daugiausia nerimo kelia tos, kurios bėgant laikui gali tapti...

Karališkosios šeimos ekspertė prabilo apie tai, kaip princas Harry pravirkdė Kate Middleton jos vestuvių dieną

Sasekso kunigaikštis pravirkdė savo brolienę ir giliai sujaudino savo brolį, užsiminęs, kad jį...

Po eksperimento laboratorijoje – svarbus proveržis: mokslininkai rado būdą, kaip įveikti milijonus gyvybių kasmet nusinešančias bakterijas

Manoma, kad ateityje onkologinės ir širdies ligos nebebus pagrindiniai žmonių žudikai. Jau visai...

Pasaulinė infliacija užbaigia pigesnės švariosios energijos erą – ir už tai reikės mokėti daugiau (1)

Vis pigesnės švariosios energijos era baigėsi, ir tai pakurstė naują netikrumo pliūpsnį...

Bus tikrinama, kaip ūkininkai prižiūri šlapynes ir saugo nendrines meldinukes

Kovo 1 d. – svarbus įsipareigojimų terminas ūkininkams, kurie vykdo Lietuvos kaimo plėtros...

Iškilus viešoms diskusijoms dėl Taivaniečių atstovybės – griežtas įvertinimas: apgailėtina, kad taip įvyko (166)

„Manau, kad tokia vieša diskusija sukelia daug Lietuvai klausimų, problemų. Manau, kad tiesiog...