aA
Jūsų sveikos gyvensenos maratono pradžia prasideda kur kas anksčiau nei jūs praveriate sporto klubo duris. Daug dėmesio privaloma skirti ir kokybiškai sportinei aprangai, mat nuo konkrečių rūbo savybių gali priklausyti ir jūsų sporto rezultatai. Prekybos tinklas „Lidl“ dalijasi patarimais, kaip išsirinkti tobulą sportinę aprangą ir ją tinkamai prižiūrėti.
Skalbinių minkštiklis
Skalbinių minkštiklis
© Shutterstock

Nepasiklyskite sporto rūbų gausoje


Kasdieniam pasivaikščiojimui gryname ore puikiai tiks paprasti laisvalaikio rūbai, tačiau siekiant ryškesnių rezultatų profesionalioje sporto klubo aplinkoje, profesionalumu turi pasižymėti ir jūsų dėvima apranga. Sportui skirti drabužiai turi pasižymėti išskirtinėmis savybėmis, kurios garantuos gerą savijautą treniruočių metu.

Planuojant įsigyti naują sportinių rūbų komplektą, pirmiausia atkreipkite dėmesį į rūbo pralaidumą orui. Gausiai prakaituojant svarbu dėvėti tokią aprangą, kuri pašalins susikaupusia drėgmę bei leis jaustis vėsiai ir sausai. Be to, laisvai kvėpuojantys audiniai užkerta kelią blogą kvapą sukeliančių bakterijų dauginimuisi.

Įsigykite tik tuos drabužius, kurie yra patvarūs bei komfortiški. Taip pat venkite nešioti netinkamo dydžio, per daug priglundančią ar į odą įsirėžiančią sportinę aprangą. Investuokite į savo tamprumu pasižyminčius ir judesių nevaržančius rūbus, o sportui skirtus drabužius rinkitės pagal planuojamų treniruočių tipą bei aplinkos temperatūrą.

Sportiniai drabužiai
Sportiniai drabužiai
© Gamintojo archyvas

Skirtingi audiniai – vienas malonumas sportuoti


Žvalgydamiesi naujos aprangos parduotuvėje ar internete, vis daugiau laiko skirkite teisingam drabužių audinių pažinimui. Tinkama ir profesionali sportinė apranga padės jums jaustis komfortiškiau, todėl ją rinkitės itin atsakingai.

Medvilnė yra laikoma vienu natūraliausių, o kartu ir universaliausių sporto rūbų audinių. Medvilniniai drabužiai pasižymi švelnumu ir maloniu odai pojūčiu, jie praleidžia orą ir sugeria drėgmės perteklių. Šiuos rūbus gana lengva prižiūrėti, jie nereikalauja specialios priežiūros ar ypatingų skalbimo priemonių.

Medvilninė sporto apranga yra pigesnė už dirbtinio pluošto drabužius, todėl natūralaus audinio rūbai gali tapti puikia alternatyva didelio biudžeto neturintiems sportininkams. Neretai profesionalūs sporto drabužiai gaminami vienu metu naudojant kelis skirtingus audinius. Tokiu būdu garantuojama aukščiausia aprangos kokybė ir patogumas sportuojant, rašoma pranešime spaudai.

Sportiniai drabužiai
Sportiniai drabužiai
© Gamintojo archyvas

Pavyzdžiui, medvilnės ir elastano audinys yra tampresnis, todėl rūbas ilgiau išlaiko originalią savo formą bei mažiau glamžosi. Elastano ir poliesterio drabužiai geriau praleidžia orą, juose rečiau atsiranda pelėsis. Be to, šis derinys yra atsparus dėmėms – purvinų rūbų nebūtina skalbti, mat nedideles dėmes galima nuvalyti paprastu šlapiu skudurėliu.

Rūbų švaros taisykles atsiminkite ilgam


Nepaisant to, kokio audinio sportinius drabužius renkatės kasdienėms savo treniruotės, jų priežiūra yra paremta keliomis paprastomis taisyklėmis.

Pradėkime nuo to, jog visus sportinius rūbus reikia plauti po kiekvienos treniruotės. Stipriai prakaituotus drabužius prieš skalbiant dar reikėtų išdžiovinti, kad juose nesikauptų pelėsis. Rūbus plaukite išverstus į vidų – taip kruopščiau bus panaikinamos blogą kvapą sukeliančios bakterijos.

Sportinė apranga tarnaus ilgiau, jeigu rūbus skalbsite žemoje temperatūroje. Taip pat naudokite natūralų skalbiklį, kuris apsaugos audinį nuo dėvėjimosi ir jo nesuardys. Papildomai galite naudoti gaivumo rūbams suteikiančius kvėpiklius ar skalbimo granules.

Sportinei veiklai ir aktyviam laisvalaikiui skirtų rūbų negalima skalbti naudojant skalbinių minkštiklį. Minkštikliai netinkamai dera su sportinių drabužių tamprumu ir drėgmę sugeriančiu pobūdžiu, mat rūbai skalbimo metu yra padengiami specialia danga. Ji neleidžia vandeniui prasiskverbti į audinio pluoštą, todėl jame kaupiasi bakterijos ir lengviau dauginasi pelėsis.

Skalbinių minkštiklis
Skalbinių minkštiklis
© Shutterstock

Be to, patariama vengti sportinius rūbus džiovinti džiovyklėje, kadangi didelis karštis ir stiprūs sūkiai gali sugadinti švelnų rūbų pluoštą. Siekdami ilgiau džiaugtis kokybiška sportine apranga, po plovimo leiskite jai išdžiūti natūraliai.

www.DELFI.lt
Griežtai draudžiama DELFI paskelbtą informaciją panaudoti kitose interneto svetainėse, žiniasklaidos priemonėse ar kitur arba platinti mūsų medžiagą kuriuo nors pavidalu be sutikimo, o jei sutikimas gautas, būtina nurodyti DELFI kaip šaltinį.
Įvertink šį straipsnį
Norėdami tobulėti, suteikiame jums galimybę įvertinti skaitomą DELFI turinį.
(7 žmonės įvertino)
3.2857

Taisyklės, kurių visada laikosi prancūzės: taip niekada nesuklysite mūvėdamos plačias kelnes (2)

Šį savaitgalį nusprendusi apsirengti šiek tiek „prancūziškiau“, pagaliau pasidaviau...

Tai viena šilčiausių instagramo madisčių tendencijų, kurią pamėgo ir garsenybės

Nors visai neseniai mados pasaulis ėjo iš proto dėl aviatorių stiliaus avikailio striukių, dabar...

Pirmoji ponia ar koketė: pagal psichotipą nustatykite savo aprangos stilių

Ieškant savo idealaus stiliaus, reikia orientuotis ne tik į savo išvaizdos tipą, bet ir į...

Ar žinojote, kad ne visiems drabužiams galima naudoti skalbinių minkštiklį? Atkreipkite dėmesį ir šie rūbai jums tarnaus ilgiau (1)

Jūsų sveikos gyvensenos maratono pradžia prasideda kur kas anksčiau nei jūs praveriate sporto...

Šių metų tendencijos iš Paryžiaus: pažiūrėkite, ką pavasariui-vasarai siūlo garsiausi prancūzų mados namai

Delfi Stilius apžvelgė, ką šių metų pavasariui-vasarai siūlo garsiausi prancūzų mados namai...

Top naujienos

Policiją sudomino tiesioginės transliacijos feisbuke: įkliuvo drabužius „gyvai“ demonstravusi pardavėja (79)

Socialiniame tinkle „ Facebook “ tiesiogines transliacijas rengusi ir jų metu įvairius...

D+Dailius Dargis

Rusijos „įteisintieji vagys“ patikimu laikė tik vieną Lietuvos nusikaltėlį: nors Daktaras buvo pakviestas į susitikimą, rusai jį paliko už durų

Nuo pat pirmųjų nepriklausomybės dienų Lietuvoje telkėsi ne tik pilietinė visuomenė, bet ir...

PSO atstovė atsakė, kas padėtų užbaigti pandemiją: antraip negalėsime sakyti, kad virusą įveikėme

Ar gali būti, jog šiais metais gali baigtis pandemija? Kaip Pasaulio sveikatos organizacija (PSO)...

Po žiemiško savaitgalio – vyraus labai nepastovūs orai

Po žiemiškai šaltos nakties, šiandien sulauksime artėjančio ciklono genamų pokyčių....

Perspėja į Tailandą plūstančius lietuvius: nemokamos pramogos čia gali kainuoti labai brangiai (22)

Jeigu reklamoje sakoma, kad paslauga nemokama – dešimt kartų patikrinkite pasiūlymą, nes...

D+Julija Leimonė

Legendinės Vilniaus aludės lankytojas Ugnius – apie ypatingą aludės aurą, skaniausius patiekalus ir lankytojus, tarp kurių nebuvo padugnių (5)

Sovietmečiu Vilniuje gyvenusieji galėtų suskaičiuoti ne vieną šaunią vietelę, į kurią...

D+Modesta Meškė

Grožio ekspertė atkreipė dėmesį, ką savo veidui sendamos ėmė daryti Jennifer Lopez ir Madonna, kad išliktų jaunatviškos: dabar tai – mados viršūnė

Norėdamos atrodyti jauniau, brandos sulaukusios moterys, o ypač pasaulyje žinomos žvaigždės...

„Barcelonos“ triumfas Madride: nutraukė ilgą „Real“ pergalių seriją po rungtynių – Šaro ir Laso konfliktas (1)

Ispanijos krepšinio ACB pirmenybėse užtikrintai pirmaujančios Madrido „Real“ (16-2) ekipos...

Sužinojusi, kokius bernvakarį ir mergvakarį jai su sužadėtiniu ruošia draugai, pakraupo: po to ir vestuvės neįvyksta (18)

Su sužadėtiniu planuojame vestuves ir, kaip dabar madinga, sprendžiame klausimą dėl...

Kaip gyvena turtingiausių rusų vaikai: vairuoja ekonominės klasės elektromobilį, vengia viešumos ir slepia asmeninį gyvenimą (17)

Nuo 2015 m. „Forbes“ kasmet publikuoja rusų milijardierių paveldėtojų sąrašą. Kaip jis...