aA
Pandemijos metu daugelis žmonių jau priprato dirbti iš namų. Laikas praleistas kamščiuose ar prie veidrodžio bandant suderinti skirtingus aprangos elementus jau senai liko užmarštyje, o oficialius kostiumėlius pakeitė kur kas mažiau įpareigojantys drabužiai. Pasak stilistės Agnės Gilytės, nors laisvalaikio rūbai dirbant iš namų skamba viliojančiai – tokia apranga gali daryti tiesioginę įtaką sumažėjusiam produktyvumui, rašoma pranešime spaudai.
Agnė Gilytė, apranga darbui namuose
Agnė Gilytė, apranga darbui namuose
© Agata Gri nuotr.

„Apranga daro milžinišką poveikį mūsų bendrai savijautai, tad siekiant išlaikyti darbingą nuotaiką derėtų atsižvelgti ir į tai kaip rengiatės dirbant iš namų. Tai anaiptol nereiškia, kad namie turėtume dirbti su kostiumais ar puošniomis suknelėmis, tačiau kiek formalesnė apranga ar įsisegti auskarai pasiųs atitinkamą signalą jūsų organizmui, kuris per ilgus darbo metus jau spėjo suformuoti kiek kitokius įpročius nei tie, kuriais vadovaujamės šiandien“, – sako A. Gilytė.

Mūsų organizmas veikia pagal susiformavusius įpročius – šiuo atveju – ruošimosi į darbą ritualą: „Ryte apsivilkus darbinius rūbus mūsų kūnas tarsi pasiunčia žinutę smegenims, jog atėjo metas persiorientuoti iš laisvalaikio į darbą. Įprastai, prie to prisideda ir fizinė kelionė į darbą, ir rytinis kavos puodelis su kolegomis. Netekus šių ruošos momentų, smegenims sunku pakeisti pavarą ir tik atsikėlus pradėti produktyviai darbuotis“.

Aprangos pasąmoninį suvokimą tyrinėję mokslininkai atrado, jog tam tikri rūbai ir jų simbolinė reikšmė gali daryti įtaką žmonių gebėjimui geriau susifokusuoti ir atlikti darbus nesiblaškant. Tad nepaisant noro ankstyvą rytą įsliuogti į minkštą sportinį kostiumą, tikėtina, jog tai jūsų pasąmonei pasiųs poilsio ir atsipalaidavimo signalą, kuris skatins bendrą nesusikaupimą ir nukrypimą nuo užduočių.

Tuo tarpu tvarkinga, tačiau judesių pernelyg nevaržanti apranga leis mėgautis ir mažiau įpareigojančiu darbu iš namų, ir padės geriau susikaupti.

Agnė Gilytė, apranga darbui namuose
Agnė Gilytė, apranga darbui namuose
© Agata Gri nuotr.

Renkantis aprangą darbui iš namų reikėtų atkreipti dėmesį į medžiagą ir kirpimą. „Kokybiškas audinys suteiks prabangos ir solidumo, o patogus ir neveržiantis rūbo kirpimas neįpareigos jaustis tarsi dirbtumėte iš ofiso. Tam puikiai tinka trikotažinės kelnės, sijonai, suknelės, minkšto audinio golfai arba megztiniai“.

Anot stilistės Agnės Gilytės, dirbant iš namų svarbiausia susikurti rytinį ritualą: „Svarbu, jog pasirinktas drabužis nevaržytų judesių, taip dienos eigoje neatkreipsite per didelio dėmesio į tai, jog esate apsirengę kiek formaliau, tačiau smegenys nuo pat ryto tai traktuos kaip signalą, kuris leis persiorientuoti į darbinį ritmą“.

„Atitinkamai, pakeitus darbo aprangą vakare smegenys automatiškai pereis į ilsėjimosi režimą, kuomet galvoti apie darbą nebereikia. Laisvalaikio apranga tokiu atveju padės atsipalaiduoti, palikti darbus užnugaryje ir skirti pelnytą poilsį sau“, – dalinasi stilistė.

Agnė Gilytė, apranga darbui namuose
Agnė Gilytė, apranga darbui namuose
© Agata Gri nuotr.

Agata Gri nuotr.

www.DELFI.lt
Griežtai draudžiama DELFI paskelbtą informaciją panaudoti kitose interneto svetainėse, žiniasklaidos priemonėse ar kitur arba platinti mūsų medžiagą kuriuo nors pavidalu be sutikimo, o jei sutikimas gautas, būtina nurodyti DELFI kaip šaltinį.
Įvertink šį straipsnį
Norėdami tobulėti, suteikiame jums galimybę įvertinti skaitomą DELFI turinį.
(15 žmonių įvertino)
1.6667

Stilistė Agnė Gilytė patarė, į kokius rūbus verta investuoti šaltuoju sezonu (2)

„Naujo sezono pradžia, neturėtų tapti galvos skausmu iš naujo formuojant savo garderobą nuo...

Agnė Gilytė parodė, kaip rengtis dirbant namuose: tinkamas įvaizdis pakels produktyvumą

Pandemijos metu daugelis žmonių jau priprato dirbti iš namų. Laikas praleistas kamščiuose ar...

Agnė Gilytė: kaip formuoti rudens garderobą, kad rūbai tarnautų ne vieną sezoną

Į duris pasibeldus rudeniui – daugumos menamam kaip stilingiausiam metų sezonui – mintys tarsi...

Agnė Gilytė: užsikrėčiau „lengvos“ spintos idėja

Trijų spalvų trikotažiniai marškinėliai ir sijonas – toks buvo pirmasis stilistės Agnės...

Jūsų spintoje – kalnas nenešiojamų rūbų? Jei atsakėte „taip“, laikas imtis šių veiksmų (1)

Orų permainos ne retai tampa tikru galvos skausmu besitvarkant spintą: vasarinės suknelės varžosi...

Top naujienos

Tautiečių pamėgtame Ventspilyje – neregėti dalykai: latviai dabar labai didžiuojasi, nes lietuviai to dar neturi

Viena populiariausių vietų Latvijoje, į kurias lietuviai vyksta su šeima – tai plačiais ir...

Lukašenka vėl įsitvirtino Baltarusijoje: dabar lieka tik viena viltis

Praėjusią suėjo dveji metai po Aleksandro Lukašenkos esą laimėtų rinkimų Baltarusijoje....

Mįslingai dingo iš Ispanijos turėję grįžti du jauni lietuviai: artimieji prašo pagalbos

Jau daugiau nei savaitę be žinios yra dingę du jauni žmonės – 18-metė Vesta Kunigonytė ir...

„Putino virėjas“ samdinių ieško tarp žudikų ir prievartautojų

Rusijos privati karinė kompanija „Vagnerio grupė“ savo išretėjusias gretas pildyti pradėjo...

Delfi PliusSniego pilys

Jelcino humoras ir pomėgis moterims karčiai atsirūgo: apkaltintas smurtaujant ir priekabiaujant, o Anglijos karalienė liko apšalusi nuo netakto

Kadaise sklido legendos apie tuomečio Rusijos prezidento Boriso Jelcino silpnybę moterims....

Rimtas testas Gran Kanarijoje: Ispanija – Lietuva eiga gyvai

Antradienio vakarą savo jėgų patikrinimą tęsianti Lietuvos vyrų rinktinė (FIBA 8) Gran...

Prie savo namų uteniškė pasijuto lyg miške: akis į akį susidūrė su vilkais ir dabar perspėja miestų gyventojus (1)

Ne kasdien papuola akis į akį susidurti su miško gyvūnais, juo labiau – savo kieme. O štai...

Įspūdingas greitis: Meilutytė pakeliui į finalą paliko sau už nugaros visas varžoves

Italijos sostinėje Romoje tebesitęsiančiame Europos čempionate įvyko moterų 50 metrų krūtine...

Ekspertai įvertino siūlymą pratęsti liberalizaciją: elektros neatpigins, bet vieną tikslą galime pasiekti

Elektros tiekimo rinkos liberalizavimo terminų keitimas neatpigins elektros, tačiau gali numalšinti...

Karas Ukrainoje. „Kokia įdomi diena“: skelbiama apie sprogimus prie Simferopolio Melitopolio meras: pasislėpti jau niekas nebesuspės (12)

Rusijos publicistas Andrejus Piontkovskis įsitikinęs, kad Rusijos prezidentas siekia paliaubų.