aA
Žmogus nėra tik oda ar atskirai tik kūnas po oda, viskas labai glaudžiai tarpusavyje susiję. Odos paviršius arba tai, ką mes regime, yra mūsų vidinio pasaulio atspindys. Oda mums pasako apie tai, kas tūno labai giliai, ką stropiai slepiame po devyniais užraktais – mitybos ir gyvenimo įpročius, patiriamą stresą, išgyvenimus, asmeninį gyvenimą, psichologines problemas, dvasinės pusiausvyros disbalansą.
Loreta Valatkevičienė
Loreta Valatkevičienė
© DELFI montažas / Shutterstock

Oda raukšlėjasi, ją išberia, atsiranda pigmentinės dėmės, ji dehidratuoja, ar tai paviršinės problemos?

Žmogus nėra tik oda ar atskirai tik kūnas po oda, viskas labai glaudžiai tarpusavyje susiję. Odos paviršius arba tai, ką mes regime, yra mūsų vidinio pasaulio atspindys. Oda mums pasako apie tai, kas tūno labai giliai, ką stropiai slepiame po devyniais užraktais – mitybos ir gyvenimo įpročius, patiriamą stresą, išgyvenimus, asmeninį gyvenimą, psichologines problemas, dvasinės pusiausvyros disbalansą.

Mes lengvai galime užmaskuoti tamsius ratilus po akimis dėl nemiegotos nakties, rūpesčių išvargintą odą, paslėpti pigmentines dėmes ir varginančius spuogus, tačiau daug svarbiau yra rasti ir, žinoma, pašalinti odos problemos atsiradimo priežastį, net užbėgti jai už akių, pasirūpinti odos sveikata ir grožiu.

Tad, ne tik kosmetologai, bet ir pats žmogus turėtų atidžiau pažvelgti į odos pokyčius ir pabandyti suprasti, ką mums tai sako, apie ką perspėja, kuo džiaugiasi ir dėl ko kenčia.

Kaip oda „šneka“ suprantamiausiai, ką ji išduoda?

Suprantamiausiai oda „šneka“ rausdama – kai gėda, po aktyvaus fizinio krūvio, išduoda pašnekovo jaučiamą mums simpatiją; kai pašiurpusi – nes šalta arba mus sujaudino vaizdas, garsas, žodžiai. Kai turime daug rūpesčių, prastai miegame – veide greitai pastebime nuovargio ir poilsio trūkumo žymes. Prieš menstruacijas moteris ir merginas neretai išberia negausiais spuogeliais. Sveikinantis su žmogumi drėgnas ir vėsus jo delnas mums išduoda jo jaudulį. Kai įkanda vabzdžiai, išberia dėl alergijos – taip pat mokame suprasti, kas gi nutiko. Kai esame laimingi, sveiki, pailsėję, mylimi – mūsų oda švyti, yra lygi, graži. Ir dar daug daug panašių odos „žodžių“ suprantame be specialistų pagalbos.

Odos problemos
Odos problemos
© Shutterstock

O ką išduoda varginantys spuogai? Ar jų vieta veide taip pat svarbi, norint suprasti apie ką signalizuoja organizmas?

Spuogai – tikrai varginanti problema – viena dažniausiai pasitaikančių odos bėdų. Priežasčių jiems atsirasti – ne viena, kartais vienu metu jos gali būti ir kelios. Nusėtas spuogais veidas rodo hormonų disbalansą, per didelį cukraus, miltinių produktų vartojimą, uždegiminį procesą, higienos stoką (mikrobų dauginimąsi), netinkamų kosmetinių priemonių naudojimą, vitaminų, mikroelementų trūkumą, alergiją, odos ligą rožinę, virškinimo, endokrininės sistemų sutrikimus, stresą ir t.t.

Spuogai, atsirandantys dėl rožinės, dažniausiai būna ant skruostų, jie primena aknės spuogelius, tačiau be komedonų.

Odos problemos
Odos problemos
© Shutterstock

Spuogai ant smakro dažniausiai atsiranda dėl netinkamo įpročio nuolat pasiremti veidą rankomis, tačiau jie gali signalizuoti ir apie endokrininės, virškinimo sistemų sutrikimus. Taip pat – susilpnėjusį imunitetą, peršalimo ligų pradžią.

Jei spuogai žemiau smakro – ant apatinio žandikaulio, kaklo, gali būti, jog yra sutrikęs hormonų disbalansas arba jūsų mitybos racione ženkliai per daug cukraus.

Spuoguota kakta taip pat kalba apie įprotį pasiremti ar tiesiog liesti ją rankomis, galbūt ją dengia plaukai. Tačiau spuogai šioje veido zonoje dar išduoda ir virškinimo sistemos, šlapimo pūslės veiklos sutrikimus, ilgalaikį stresą. Jei spuogai išsidėstę ties antakių linija – ir tai kartojasi – vertėtų apsilankyti pas kardiologą.

Išberti skruostai sako, jog vartojame per daug riebaus maisto, gali būti kepenų, plaučių negalavimų.

Nosis būna išberta ne taip dažnai, priežastis gali būti jos čiupinėjimas rankomis, kepenų, inkstų sutrikimai.

Nugaros bėrimų priežastimi gali būti netinkami drabužiai, gausus prakaitavimas, higienos trūkumas, tačiau ir vidinės priežastys – hormonų disbalansas, virškinimo sutrikimai, inkstų ligos. Jei spuogai atsirado dar žemiau ir tai nėra prakaitavimo, ilgo sėdėjimo ant odinės kėdės pasekmė, apsilankykite pas gastroenterologą ar endokrinologą.

Spuogelių ant pilvo atsiranda itin retai, tačiau dažniausiai kalti per ankšti drabužiai.
Noriu pasakyti, kad nereikėtų sau nustatyti diagnozės, atsiradus bėrimams kreiptis pas kosmetologą, jei reikės, šis patars apsilankyti pas dermatologą.

Ar odos spalva, be jau minėto raudonio, taip pat iškalbinga?

Tikrai taip. Pablyškusi oda byloja apie hemoglobino trūkumą arba sulėtėjusią kraujotaką, staigų išgąstį. Jei oda melsvo atspalvio, kraujyje gali stigti deguonies arba Jūsų klientui tiesiog šalta. Gelsvas odos atspalvis išduoda kepenų sutrikimus arba per didelį morkų, morkų sulčių arba betakarotino kapsulių vartojimą.

Odos margumas – amžiaus palydovas. Su metais daugėja pigmentinių, senatvinių dėmių.

Jei oda labai plona ir arti kraujagyslių tinkliukas, oda gali atrodyti melsva, paakiai – tamsūs, tad, kaip jau minėjau, atsargiai su diagnozėmis, tai – specialistų darbas.

Lūpų pūslelinė – kas ją išprovokuoja? Kokių dar problemų gali atsirasti lūpų srityje?

Lūpų pūslelinė visuomet rodo imuniteto susilpnėjimą, mikroelementų trūkumą, buvimą per kaitrioje saulėje be apsaugos, artimą kontaktą su sergančiuoju. Kol nėra šašo, visada yra tikimybė užsikrėsti nuo kito žmogaus.

Lūpos dažniausiai kenčia nuo išsausėjimo, skeldėjimo. Kartais tai blogų įpročių padarinys – laižyti lūpas šaltu, žvarbiu, vėjuotu oru. Suskilę, neužgyjantys, raudoni lūpų kampučiai – B grupės vitaminų trūkumas. Kartais – psichologinės problemos, kuomet jaučiant nerimą lūpas nusikramto pats žmogus.

O kada oda išduoda apie dvasinės pusiausvyros trūkumą, psichologines problemas?

Pavargęs, įkritusiais, patamsėjusiais paakiais veidas byloja, jog žmogus turi rūpesčių, jaučia stresą, blogai pailsi. Itin gilios raukšlės pasakoja ne tik apie netinkamą odos priežiūrą, bet ir apie vidinį nuovargį, poilsio trūkumą, ilgalaikį stresą.

Perdėtai prižiūrima oda, naudojant begalę kosmetikos priemonių, nuolat odą prausiant, šveičiant, kai nėra nė vienos mimikos raukšlelės, dingę emocijos veide dėl invazinių procedūrų – rodos didelę baimę pasenti, gal net – mirties baimę, taip pat – nepasitikėjimą savimi ir savo išvaizda.
Odos problemos
Odos problemos
© Shutterstock

Perdėtai prižiūrima oda, naudojant begalę kosmetikos priemonių, nuolat odą prausiant, šveičiant, kai nėra nė vienos mimikos raukšlelės, dingę emocijos veide dėl invazinių procedūrų – rodos didelę baimę pasenti, gal net – mirties baimę, taip pat – nepasitikėjimą savimi ir savo išvaizda. Šiuo atveju gali išsivystyti rimta psichologinė problema – dismofobija – išgalvotas bjaurumas, kuomet žmogaus savivertė labai žema ir toks žmogus visais įmanomais būdais siekia save tobulinti ir vis tiek niekada nėra patenkintas. Deja, bet pagalbą suteikti jau gali ne kosmetologas, dermatologas, tik psichiatras.

Nudraskyta oda mums sako apie jaučiamą įtampą, kai jos kamuojami žmonės pats save žaloja.

Tačiau odoje atsispindi ir malonūs išgyvenimai – laimingų, mylimų, mylinčių, gyvenančių pilnavertį gyvenimą žmonių oda lygi, švari, tiesiog švytinti. Įsimylėjimas moterims suteikia blizgėjimo plaukams, skaistumo odai, vyrams – geriau auga barzda.

Stebėkite savo odą, jos rodomus ženklus, subalansuokite darbo ir poilsio, mitybos įpročius, būkite fiziškai aktyvūs, pozityviai nusiteikę ir visomis prasmėmis būsite gražūs, oda atsidėkodama išsaugos sveikatą, jaunatviškumą.

Loreta Valatkevičienė
Loreta Valatkevičienė
© Asmeninio albumo nuotr.
www.DELFI.lt
Griežtai draudžiama DELFI paskelbtą informaciją panaudoti kitose interneto svetainėse, žiniasklaidos priemonėse ar kitur arba platinti mūsų medžiagą kuriuo nors pavidalu be sutikimo, o jei sutikimas gautas, būtina nurodyti DELFI kaip šaltinį.
Įvertink šį straipsnį
Norėdami tobulėti, suteikiame jums galimybę įvertinti skaitomą DELFI turinį.
(26 žmonės įvertino)
4.1154

Grožio specialistė paaiškino, kaip investuoti į savo kūną – nepasigailėsite (33)

Investuoti planuojantys žmonės žino, kad vienas geriausių būdų sustiprinti ilgalaikį finansinį...

Bijančioms pasenti kosmetologės verdiktas: paaiškino, kaip kovoti su gilėjančiomis raukšlėmis ir gravitacija (57)

„Žmogaus organizme viskas tarpusavyje labai glaudžiai susiję, kaip laikrodžio mechanizme –...

Būdai sumažinti gausų prakaitavimą: nepakeitus mitybos ir higienos įpročių beliks tik injekcijos (5)

Atšilus orams žmonės dažnai susiduria su nemalonia prakaitavimo problema. Kartais klaidingai...

Modesta Meškė | D+

Sandrija Čapkauskienė: skubėkite vartoti šį gamtos stebuklą, nes tai – jaunystės eliksyras, stabdantis senėjimą (1)

Kai kurios gamtos dovanos ant mūsų stalo turi stulbinantį poveikį žmogaus organizmui, tačiau ne...

Kosmetologė paaiškino, kaip apsaugoti savo odą nuo vasaros padarinių: vien kremo su SPF nepakaks (7)

Vienas aktualiausių šiltojo sezono klausimų – kaip tinkamai pasirūpinti savo veido oda ir...

Top naujienos

Profesorė Žvirblienė įspėjo, kas grėstų, jeigu į Lietuvą atklystų jau Europoje plintanti COVID-19 atmaina (120)

Po Europą pradėjusi plisti indiškoji delta koronaviruso atmaina , dar žinoma kaip B.1.617.2,...

Baltarusių žurnalistė per „interviu“ su Pratasevičiumi atviru tekstu pasakė: netikiu nė vienu žodžiu (3)

Pirmadienį Baltarusijos valdžios surengtoje spaudos konferencijoje netikėtai pasirodė ir...

Seimo vicepirmininkas – susirinkusiems į mitingą: linkiu visiems įkvėpti ramybės ir važiuoti namo reikalavimų įgyvendinti nežada (530)

Antradienį prie Seimo prasidėjo tris dienas truksiantis „Didžiojo Šeimos gynimo maršo“...

„Šeimų maršo“ organizatoriams – nemalonumai: policija pradėjo administracinę teiseną

Vilniaus apskr. vyriausiojo policijos komisariato 3-iojo policijos komisariato pareigūnai, įvertinę...

Euro 2020 pilname stadione: Vengrija – Portugalija gyvai (41)

Europos futbolo čempionate startuoja didžiausią intrigą keliančios ir „mirtininkų“ vadinamos...

Savo hobius regione pavertė gaunamomis pajamomis: pasirinko kitokią veiklą nei kiti kaime gyvenantys žmonės (33)

Liepos Julijos džiaugsmas – žirgai, o Jono – parasparniai, štai apie tokius hobius ir darbus,...

Dėl Pravieniškių pareigūnų kaltės verslininkai susikrovė įspūdingą pelną (43)

Pravieniškių pataisos namai neteisingai apskaičiavo ir taikė palyginamąsias šilumos gamybos...

Latvija atsiveria: karantinuotis ir testuotis nereiks turintiems COVID pažymėjimą (1)

Latvijoje nuo birželio 16 dienos švelninami reikalavimai asmenims, atvykstantiems iš užsienio,...

Karantino laikotarpiu atsiradusį laisvą laiką mokytojas Saulius užpildo šamaniškų būgnų gaminimo terapija

„Balandis – žiauriausias mėnuo, skleidžiąs alyvas virš dykynės“ – ši T. S. Elioto...