Vitaminai odai
Sveika oda – tai normali oda, tačiau dabar tai retai pasitaikantis atvejis. Mūsų odos problemas dažnai įtakoja dažnai besikeičiančios oro sąlygos, gyvenimo būdas, maistas bei netinkamai parinktos kasdienės kosmetikos priemonės.
Žiemos laikotarpiu oda praranda savo natūralų spindesį, ji tampa pilkšva, nes trūksta vitaminų. Vitaminų trūksta ne tik kūnui, bet ir veido odai. Tad yra labai svarbu savo maisto racioną papildyti šviežiomis daržovėmis ir vaisiais, gerti kuo daugiau vandens. O kosmetikos priemonės turi būti itin kruopščiai parinktos.
Rekomenduojama naudoti priemones, kuriose daug antioksidantų bei natūralios hialurono rūgšties, kurios ne tik drėkina odą, bet taip pat suteikia jai sveiko žvilgesio. Antioksidantai saugo organizmą nuo žalingo vadinamųjų laisvųjų (deguonies) radikalų poveikio. Šios medžiagos saugo nuo pavojingų ligų, nuo kenksmingo, užteršto aplinkos poveikio. Svarbiausi antioksidantai yra vitaminas E, C, beta karotinas ir selenas. Tuo pačiu antioksidantai yra puiki kovos priemonė su senėjimu.
Veido masažai
Žiemos metu patartina apsilankyti masažo kabinete ir pasirūpinti veido masažo seansais, kas tikrai nėra brangu, bet labai reikalinga ir efektinga. Po žiemos, trūkstant vitaminų, oda praranda elastingumą ir gyvybingumą, tampa suglebusi, jautri, praradusi sveiką jaunatvišką žvilgesį. Nuo seno žinoma, kad veido masažo nauda tiek kūnui, tiek veidui yra puikus vaistas nuo bet kokių senėjimo, odos spalvos praradimo, stangrumo problemų.
Masažo metu yra stiprinami ir veido raumenys, skatinama kraujotaka, tuomet oda po truputį vėl atgauna tonusą, tampa sveikesnė, stangresnė ir žvilga, rašoma pranešime spaudai.
Rekomenduojama rinktis tokius masažus, kurie atliekami su tinkamai, pagal odos tipą ar problematiką parinktomis priemonemis. Pavyzdžiui, jei skundžiatės odos tempimu, jautrumu, sausėjimu, pasidarykite veido masažą su kuo natūralesnėmis kosmetikos priemonėmis, kuriose gausu hialurono rūgšties, bei kitų, natūralių, odos jautrumą mažinančių priemonių.
Kosmetikos priemonės, skirtos sudirgusiai odai, nuramina odą, izoliuoja nuo išorinių dirgiklių, atstato natūralų apsauginį barjerą. Tam labai tiks alginatinės kaukės, kurios gydo, nealergizuoja, apsaugo odą nuo dehidratacijos, nuo neigiamo laisvųjų radikalų poveikio. Rinkitės tokias alginatines kaukes, kuriose alginatas gaunamas iš jūros dumblių. Alginatinių kaukių procedūras galima pasidaryti ir namie.
Priežiūra namie
Kad žiema nebūtų tokia atšiauri mūsų odai, tinkamai prižiūrėkite ją ir namie- ryte bei vakare. Kuo daugiau ją drėkinkite, raminkite, maitinkite. Veido odą kruopščiai nuplaukite pieneliu, nuvalykite toniku. Kartą savaitėje užsidėkite veido kaukę bei naudokite kremus, serumus pagal odos tipą ar problemą. O kartą per mėnesį visada apsilankykite pas savo kosmetologę, kuri parinkusi tinkamą procedūrą, išvalys odą bei atliks procedūrą odos skaistumui, gyvybingumui atgauti.
Ieva Mackevičienė papasakojo apie savo odos priežiūros rutiną: spintelės turinys – minimalistinis
Kokias priemones renkasi žinomos moterys, jog visada atrodo taip, kad galėtų fotografuotis...
Meistrė papasakojo, kaip vyksta plaukų priauginimas ir kodėl jį renkasi netgi tankumo ar ilgio iki pečių norinčios moterys (2)
„Jeigu manote, kad priauginti plaukai nėra gražu ir natūralu, jūs nė neįsivaizduojate, kiek...
Naudodamos kosmetiką neapsigaukite – kai kurios priemonės galioja trumpiau, nei manote
Draugių, mamų ir influencerių rekomendacijos, reklamos, kurias matome žurnaluose ir televizijoje,...
Patarimai, kaip prižiūrėti papilkėjusią ar raustančią odą: vienas mėgstamas būdas – visiškas mitas (1)
Pakanka į gūglą įvesti „papil...“ ir iškart parodomas variantas „papilkėjusi veido oda“....
Kaip prižiūrėti šviesintus plaukus ir kokios klaidos nedaryti, kad jie nebūtų oranžiniai
Kodėl iš tamsių plaukų pereinant į šviesius galite likti ir morkinė? Kokiais dažymais...
Top naujienos
Dėl pareiškimo apie pasikėsinimą į Putiną analitikai turi savo versiją: gandas jau plinta (2)
Ukrainos gynybos ministerijos Vyriausiosios žvalgybos valdybos pirmininkas Kyrylo Budanovas...
Nauja žemės reforma kaitina aistras: vieni vadina istoriniu pasiekimu, kiti įspėja dėl korupcijos (1)
Gegužę Seimui pateiktame įstatymų pakete numatyti keli reikšmingi pokyčiai: Nacionalinė...
„Dėl Ukrainos tampame pajuokos objektu“: vokiečių atsargos pulkininkas garsiai ištarė jau seniai sklandantį įtarimą (6)
„ Karas Ukrainoje labai dinamiškas, Rusijos kariuomenė bando apsupti didžiuosius miestus...
Mirė žurnalistas ir rašytojas Laimonas Tapinas
Šeštadienį eidamas 78-uosius metus mirė Lietuvos žurnalistas, rašytojas, vertėjas, kino...
Karas Ukrainoje. Putinui – naujas raginimas dėl derybų su Zelenskiu rusai priartėjo prie Severodonecko užėmimo
Šiandien jau 95 karo Ukrainoje diena. Prancūzijos ir Vokietijos vadovai paragino Rusijos...
Naktis sostinėje: girtas paspirtukininkas sulaužė draugės nosį, o „Audi“ vairuotoja apsvaigo nuo butelio šampano
Naktį iš šeštadienio į sekmadienį Keliu policijos tarnybos pareigūnai surengė girtų...
„Real“ triumfas finale – supermenas Courtois nupūtė visus „Liverpool“ smūgius (1)
Geru pusvalandžiu vėliau šeštadienį prasidėjusiame UEFA Čempionų lygos finale Paryžiaus...
Lietuviai dovanos Ukrainai garsųjį droną „Bayraktar“: surinkti 5 mln. eurų (22)
„Laisvės TV“ šeštadienį surinko reikiamą 5 mln. eurų sumą dronui „ Bayraktar “, kuris...
Štai kodėl į indaplovę reiktų įdėti aliuminio folijos
Kiek pamenu, mano mama visada į indaplovę įmesdavo sugniaužytą aliuminio folijos rutulį. Ji...
Suskaičiavo, ar lietuviams dar apsimoka apsipirkti Lenkijoje: galite nustebti (1)
Lenkijoje praėjus beveik keturiems mėnesiams po PVM maistui panaikinimo, gyventojai sako, kad...