aA
Išsvajotos atostogos daugeliui asocijuojasi su nuolat šviečiančia saule, giedru dangumi ir jūra. Tačiau šis derinys tikras iššūkis plaukams. Sausas oras, vėjas, sūrus vanduo juos alina ir gadina. Kaip tinkamai prižiūrėti plaukus vasarą, pataria ekspertė.
Plaukai
© Shutterstock

Dažnai pajutę vasarišką gūsį pamirštame tinkamai pasirūpinti plaukais. Staigi temperatūrų kaita bei tiesioginiai saulės spinduliai juos išsausina. Plaukai praranda elastingumą, pradeda lūžinėti, blunka sodri spalva. Todėl būtina jais rūpintis ne tik šaltuoju, bet ir šiltuoju metų laiku.

Pasak kirpėjos-stilistės Viktorijos Parutytės, tinkamą plaukų priežiūrą dažniausiai padiktuoja vasariškas gyvenimo tempas ir veiklos. Daugiau laiko praleidžiame gryname ore, tad ir aplinka daro didesnę įtaką – paspartėja visi oksidaciniai procesai. Itin didelį dėmesį reikėtų skirti plaukų apsaugai nuo kaitros ir sūraus jūros vandens bei stengtis kompensuoti jau padarytą žalą.

Atsižvelgdama į dažnai daromas plaukų priežiūros klaidas, ekspertė dalijasi keliais patarimais, kurie ne tik apsaugos plaukus nuo kenksmingų reiškinių vasarą, bet ir padės juos išlaikyti žvilgančius bei sveikus.

Galvos apdangalai – paprasta, bet veiksminga. Plaukų stilistė V. Parutytė pataria kaitrią dieną nepamiršti skrybėlaitės, skarelės ar kitokio galvos apdangalo. Tai ne tik puošni detalė, bet nepaprastai naudinga atokaita plaukams. Šis paprastas akcentas apsaugos plaukus nuo tiesioginių saulės spindulių, neleis jiems išsausėti ir blukti.

„Pasiutus lapė“ pardavimų specialistė Erika Butkienė primena, kad norint išlaikyti sveikus plaukus vasaros metu, ypač svarbus pakankamas skysčių vartojimas ir taisyklinga mityba. Taip pat reikėtų nepamiršti omega-3 rūgščių, B ir C grupių vitaminų, kurie suteiks plaukams tvirtumo ir blizgesio.

Viktorija Parutytė.

Drėkinti – būtina. Vasaros sezono metu plaukus drėkinti privaloma. Kaukės, serumai bei aliejai padės išlaikyti plaukų žvilgesį, elastingumą, apsaugos nuo greito išsausėjimo ir lūžinėjimo.

Apsauginės priemonės su UVA filtrais. Saulėtą dieną dažniausiai skubame pasitepti veido odą apsauginiu kremu. Tai pat atsakingai reikėtų rūpintis ir plaukais. Priemonės su UVA filtru saugo plauko struktūrą bei padeda išlaikyti sodrią jų spalvą.

Po maudynių jūroje ar baseine – plaukus išsiskalaukite. Jei po vandens pramogų plaukus paliksite likimo valiai, gana greitai galite pastebėti nemalonių rezultatų: jie pradės veltis, skilinėti, išsausės, pradės pleiskanoti galvos oda.

Vasarą rekomenduojama pasirinkti švelnesnes plaukų priežiūros priemones nei įprastai. Vėsinamieji šampūnai ir galvos trinkimo ritualo užbaigimas vėsesniu vandeniu padės ilgiau išlaikyti gaivos pojūtį. Sausėjančią odą galima kartais padrėkinti alavijo geliu ar aliejumi. Reikėtų nepiktnaudžiauti priemonėmis, turinčiomis alkoholio – jos tik dar labiau džiovins plaukus.

Norint išlaikyti sveikus plaukus vasaros metu, ypač svarbus pakankamas skysčių vartojimas ir taisyklinga mityba. Taip pat reikėtų nepamiršti omega-3 rūgščių, B ir C grupių vitaminų, kurie suteiks plaukams tvirtumo ir blizgesio.

Griežtai draudžiama DELFI paskelbtą informaciją panaudoti kitose interneto svetainėse, žiniasklaidos priemonėse ar kitur arba platinti mūsų medžiagą kuriuo nors pavidalu be sutikimo, o jei sutikimas gautas, būtina nurodyti DELFI kaip šaltinį.
Įvertink šį straipsnį
Norėdami tobulėti, suteikiame jums galimybę įvertinti skaitomą DELFI turinį.
(10 žmonių įvertino)
4.3000

Nei botoksas, nei patempimai nepadės, jei rankos bus negražios – šios išdavikės pabrėš jūsų tikrąjį amžių

Rankos sensta greičiau nei veidas, todėl kaip tik jos ir išduoda tikrąjį mūsų amžių. Ką gi...

Kaip 34-erių modeliui Izabel Goulart pavyksta išlaikyti nuodėmės vertą figūrą (62)

Šiuo metu viena garsiausių pasaulio gražuolių Izabel Goulart atostogauja Mykonos saloje,...

5 populiariausi depiliacijos būdai: kurį pasirinkti? (3)

Nepageidaujamų plaukelių šalinimas – daugelio šiuolaikinių moterų kasdienybė. Nors grožio...

3 grožio taisyklės pagal dizainerę Ievą Daugirdaitę (39)

Drabužių dizainerė Ieva Daugirdaitė retai dalija asmeninius interviu. Visgi ypatingu vasaros...

Į Vilnių atvykęs italų vizažistas prakalbo, kuo mūsų moterys skiriasi nuo pietiečių (42)

Praėjusią savaitę Lietuvoje viešėjęs „Pupa“ vizažistas Federico Lucci prisipažįsta – jo...

Top naujienos

Bakas: Skvernelis yra Seimo valdančiųjų partijų lyderių įkaitas (152)

Praėjusią savaitę Lietuvos valstiečių ir žaliųjų ( LVŽS ) frakcijos durimis Seime trenkęs...

Milžinų keliais Šiaurės Airijoje keliavę lietuviai: sunku patikėti, kad tai sukūrė gamta (62)

Pirmoje pasakojimo apie Šiaurės Airiją dalyje pasakojau, kad šią Jungtinės Karalystės...

Barbariškai traumuotam Slavickui koja sulaužyta dviejose vietose, operuos Belgrade specialiai DELFI iš Belgrado (1)

Pasitvirtino niūriausios prognozės: Marijampolės „Sūduvos“ gynėjui Vaidui Slavickui...

Žiniasklaida: „Swedbank“ susijęs su cheminio ginklo programa Sirijoje, mini ir Lietuvą (121)

„Swedbank“ minimas dar vienoje skandalingoje istorijoje. Žiniasklaidoje rašoma, kad bankas...

„Sūduva“ su Čempionų lyga atsisveikino be kraupiai traumuoto Slavicko (95)

Antradienį vakare Čempionų lygos pirmo atrankos etapo atsakomosiose rungtynėse Marijampolės...

Patarėjai prisiminimus apie darbą su Grybauskaite išliejo feisbuke (388)

Dešimt metų Lietuvai vadovavusi Dalia Grybauskaitė penktadienį perdavė naujajam prezidentui...

Ciklonas siautės Lietuvoje: sinoptikai skelbia, kuriuos miestus užgrius liūtis (3)

Trečiadienio orus ir toliau lems į rytus nuo Lietuvos esantis ciklonas. Po debesuotos nakties daug...

Europos Parlamentas išrinko Ursulą von der Leyen naująja Europos Komisijos vadove (127)

Vokiečių politikė Ursula von der Leyen antradienį užsitikrino Europos Parlamento palaikymą ir...

Nausėda turi konkrečių pasiūlymų dėl moterų į ministrų postus žada susitikti su valdančiaisiais (90)

Prezidentas Gitanas Nausėda ketina šią savaitę susitikti su valdančiųjų partijų atstovais...

Nausėda svarsto dialogą su Baltarusija (112)

Prezidentas Gitanas Nausėda sako esantis pasirengęs gerinti santykius su Baltarusija, bet žada...