aA
Išsvajotos atostogos daugeliui asocijuojasi su nuolat šviečiančia saule, giedru dangumi ir jūra. Tačiau šis derinys tikras iššūkis plaukams. Sausas oras, vėjas, sūrus vanduo juos alina ir gadina. Kaip tinkamai prižiūrėti plaukus vasarą, pataria ekspertė.
Plaukai
Plaukai
© Shutterstock

Dažnai pajutę vasarišką gūsį pamirštame tinkamai pasirūpinti plaukais. Staigi temperatūrų kaita bei tiesioginiai saulės spinduliai juos išsausina. Plaukai praranda elastingumą, pradeda lūžinėti, blunka sodri spalva. Todėl būtina jais rūpintis ne tik šaltuoju, bet ir šiltuoju metų laiku.

Pasak kirpėjos-stilistės Viktorijos Parutytės, tinkamą plaukų priežiūrą dažniausiai padiktuoja vasariškas gyvenimo tempas ir veiklos. Daugiau laiko praleidžiame gryname ore, tad ir aplinka daro didesnę įtaką – paspartėja visi oksidaciniai procesai. Itin didelį dėmesį reikėtų skirti plaukų apsaugai nuo kaitros ir sūraus jūros vandens bei stengtis kompensuoti jau padarytą žalą.

Atsižvelgdama į dažnai daromas plaukų priežiūros klaidas, ekspertė dalijasi keliais patarimais, kurie ne tik apsaugos plaukus nuo kenksmingų reiškinių vasarą, bet ir padės juos išlaikyti žvilgančius bei sveikus.

Galvos apdangalai – paprasta, bet veiksminga. Plaukų stilistė V. Parutytė pataria kaitrią dieną nepamiršti skrybėlaitės, skarelės ar kitokio galvos apdangalo. Tai ne tik puošni detalė, bet nepaprastai naudinga atokaita plaukams. Šis paprastas akcentas apsaugos plaukus nuo tiesioginių saulės spindulių, neleis jiems išsausėti ir blukti.

„Pasiutus lapė“ pardavimų specialistė Erika Butkienė primena, kad norint išlaikyti sveikus plaukus vasaros metu, ypač svarbus pakankamas skysčių vartojimas ir taisyklinga mityba. Taip pat reikėtų nepamiršti omega-3 rūgščių, B ir C grupių vitaminų, kurie suteiks plaukams tvirtumo ir blizgesio.

Viktorija Parutytė.

Drėkinti – būtina. Vasaros sezono metu plaukus drėkinti privaloma. Kaukės, serumai bei aliejai padės išlaikyti plaukų žvilgesį, elastingumą, apsaugos nuo greito išsausėjimo ir lūžinėjimo.

Apsauginės priemonės su UVA filtrais. Saulėtą dieną dažniausiai skubame pasitepti veido odą apsauginiu kremu. Tai pat atsakingai reikėtų rūpintis ir plaukais. Priemonės su UVA filtru saugo plauko struktūrą bei padeda išlaikyti sodrią jų spalvą.

Po maudynių jūroje ar baseine – plaukus išsiskalaukite. Jei po vandens pramogų plaukus paliksite likimo valiai, gana greitai galite pastebėti nemalonių rezultatų: jie pradės veltis, skilinėti, išsausės, pradės pleiskanoti galvos oda.

Vasarą rekomenduojama pasirinkti švelnesnes plaukų priežiūros priemones nei įprastai. Vėsinamieji šampūnai ir galvos trinkimo ritualo užbaigimas vėsesniu vandeniu padės ilgiau išlaikyti gaivos pojūtį. Sausėjančią odą galima kartais padrėkinti alavijo geliu ar aliejumi. Reikėtų nepiktnaudžiauti priemonėmis, turinčiomis alkoholio – jos tik dar labiau džiovins plaukus.

Norint išlaikyti sveikus plaukus vasaros metu, ypač svarbus pakankamas skysčių vartojimas ir taisyklinga mityba. Taip pat reikėtų nepamiršti omega-3 rūgščių, B ir C grupių vitaminų, kurie suteiks plaukams tvirtumo ir blizgesio.

www.DELFI.lt
Griežtai draudžiama DELFI paskelbtą informaciją panaudoti kitose interneto svetainėse, žiniasklaidos priemonėse ar kitur arba platinti mūsų medžiagą kuriuo nors pavidalu be sutikimo, o jei sutikimas gautas, būtina nurodyti DELFI kaip šaltinį.
Įvertink šį straipsnį
Norėdami tobulėti, suteikiame jums galimybę įvertinti skaitomą DELFI turinį.
(10 žmonių įvertino)
4.3000

Populiariausios nagų stiliaus tendencijos šį rudenį – nuo purvo iki spindesio (1)

Artėjant rudeniui ir vėstant orams vasarą populiarios ryškios ir žaismingos nagų lako spalvos...

Dažotės plaukus namuose? Šiuos kelis patarimus būtina žinoti

Gražūs ir sveiki plaukai bei jų dažymas namuose – visa tai gali būti suderinama. Per...

Būdas atsukti laiką atgal: ką reikia žinoti, svarstant apie veido patempimo operaciją

Šiuolaikinė medicina bei patyrę plastinės ir rekonstrukcinės chirurgijos gydytojai šiandien...

Paaiškino, kokie yra plaukų senėjimo tipai ir kas gali sendinti net visai jaunas moteris

Kaip reikia prižiūrėti plaukus , kad jie neišplonėtų ir neimtų senti anksčiau laiko? Ir kokie...

Perlamutrinis manikiūras – naujausia mados banga šią vasarą

Kaip viena kitą keičia mados tendencijos , taip viena po kitos pasirodo ir manikiūro naujienos....

Top naujienos

Skausmas krūtinėje – ypač dažnas skundas: profesorius papasakojo, kas jį sukelia ir ar tai pavojinga

Krūtinės angina – dažnas nusiskundimas. Paprastai žmonės ją kardiologams apibūdina kaip...

Delfi PliusParengė Eglė Gatelytė

Saugumo ekspertas: Rusijoje jau rengiamasi keisti strategiją – nekartokit klaidų (1)

Rusijoje turbūt jau senokai ruošiamasi keisti strategiją. Kyla tik klausimas, ar paliaubų atveju...

Dėl nepilnamečių tvirkinimo ir išnaudojimo kunigas šalinamas iš dvasininkų luomo papildyta (3)

Šeštadienį socialiniame tinkle „Facebook“ Telšių vyskupija pranešė apie iš dvasininkų...

Premjerė netenka vieno svarbiausių patarėjų: panašu, kad konservatoriai viską gerai apgalvojo (6)

Politikos ekspertai siūlo nedramatizuoti premjerės Ingridos Šimonytės patarėjo Jono Survilos...

Pajūris tiesiog braška nuo poilsiautojų: perpildytas ne tik pliažas bei kavinės, bet ir bažnyčia

Saulė , jūra, muzika į pajūrį priviliojo tūkstančius poilsiautojų. Paskutinįjį ilgąjį...

Didelė avarija A1 kelyje: automobilis apsivertė ant stogo, sužaloti 4 žmonės susidarė milžiniškos spūstys

Šeštadienį, apie 9.18 val., A1 kelyje, Kaune, ties Giraitės kaimu, įvyko didelė avarija ....

Karas Ukrainoje. Britų žvalgyba skelbia apie svarbų Ukrainos pajėgų laimėjimą: Rusija prarado tiekimo kelius ties Chersonu Ukrainos partizanai medžioja kolaborantus

Jungtinių Tautų branduolinės priežiūros tarnybos ekspertai ragina nedelsiant imtis veiksmų...

„Delfi agro“. Gyvenimas konteineryje – kiek kainuoja įrengimas, privalumai ir trūkumai

Žmonėms ieškant būdų kaip daugiau laiko praleisti gamtoje, vienu iš pasirinkimų tampa jūriniai...

Apie mirtį prakalbęs Mike'as Tysonas prisipažino 500 mln. dolerių iššvaistęs moterims

Vienas geriausių visų laikų sunkiasvorių boksininkų 56-erių metų Mike'as Tysonas...

Specialistė įspėjo, kam labiausiai gresia šiluminis smūgis: išvardijo jo požymius

Net 45 proc. šalies gyventojų mano, kad nesugebėtų suteikti pirmosios pagalbos . Nors ankstesni...