aA
Išsvajotos atostogos daugeliui asocijuojasi su nuolat šviečiančia saule, giedru dangumi ir jūra. Tačiau šis derinys tikras iššūkis plaukams. Sausas oras, vėjas, sūrus vanduo juos alina ir gadina. Kaip tinkamai prižiūrėti plaukus vasarą, pataria ekspertė.
Plaukai
Plaukai
© Shutterstock

Dažnai pajutę vasarišką gūsį pamirštame tinkamai pasirūpinti plaukais. Staigi temperatūrų kaita bei tiesioginiai saulės spinduliai juos išsausina. Plaukai praranda elastingumą, pradeda lūžinėti, blunka sodri spalva. Todėl būtina jais rūpintis ne tik šaltuoju, bet ir šiltuoju metų laiku.

Pasak kirpėjos-stilistės Viktorijos Parutytės, tinkamą plaukų priežiūrą dažniausiai padiktuoja vasariškas gyvenimo tempas ir veiklos. Daugiau laiko praleidžiame gryname ore, tad ir aplinka daro didesnę įtaką – paspartėja visi oksidaciniai procesai. Itin didelį dėmesį reikėtų skirti plaukų apsaugai nuo kaitros ir sūraus jūros vandens bei stengtis kompensuoti jau padarytą žalą.

Atsižvelgdama į dažnai daromas plaukų priežiūros klaidas, ekspertė dalijasi keliais patarimais, kurie ne tik apsaugos plaukus nuo kenksmingų reiškinių vasarą, bet ir padės juos išlaikyti žvilgančius bei sveikus.

Galvos apdangalai – paprasta, bet veiksminga. Plaukų stilistė V. Parutytė pataria kaitrią dieną nepamiršti skrybėlaitės, skarelės ar kitokio galvos apdangalo. Tai ne tik puošni detalė, bet nepaprastai naudinga atokaita plaukams. Šis paprastas akcentas apsaugos plaukus nuo tiesioginių saulės spindulių, neleis jiems išsausėti ir blukti.

„Pasiutus lapė“ pardavimų specialistė Erika Butkienė primena, kad norint išlaikyti sveikus plaukus vasaros metu, ypač svarbus pakankamas skysčių vartojimas ir taisyklinga mityba. Taip pat reikėtų nepamiršti omega-3 rūgščių, B ir C grupių vitaminų, kurie suteiks plaukams tvirtumo ir blizgesio.

Viktorija Parutytė.

Drėkinti – būtina. Vasaros sezono metu plaukus drėkinti privaloma. Kaukės, serumai bei aliejai padės išlaikyti plaukų žvilgesį, elastingumą, apsaugos nuo greito išsausėjimo ir lūžinėjimo.

Apsauginės priemonės su UVA filtrais. Saulėtą dieną dažniausiai skubame pasitepti veido odą apsauginiu kremu. Tai pat atsakingai reikėtų rūpintis ir plaukais. Priemonės su UVA filtru saugo plauko struktūrą bei padeda išlaikyti sodrią jų spalvą.

Po maudynių jūroje ar baseine – plaukus išsiskalaukite. Jei po vandens pramogų plaukus paliksite likimo valiai, gana greitai galite pastebėti nemalonių rezultatų: jie pradės veltis, skilinėti, išsausės, pradės pleiskanoti galvos oda.

Vasarą rekomenduojama pasirinkti švelnesnes plaukų priežiūros priemones nei įprastai. Vėsinamieji šampūnai ir galvos trinkimo ritualo užbaigimas vėsesniu vandeniu padės ilgiau išlaikyti gaivos pojūtį. Sausėjančią odą galima kartais padrėkinti alavijo geliu ar aliejumi. Reikėtų nepiktnaudžiauti priemonėmis, turinčiomis alkoholio – jos tik dar labiau džiovins plaukus.

Norint išlaikyti sveikus plaukus vasaros metu, ypač svarbus pakankamas skysčių vartojimas ir taisyklinga mityba. Taip pat reikėtų nepamiršti omega-3 rūgščių, B ir C grupių vitaminų, kurie suteiks plaukams tvirtumo ir blizgesio.

www.DELFI.lt
Griežtai draudžiama DELFI paskelbtą informaciją panaudoti kitose interneto svetainėse, žiniasklaidos priemonėse ar kitur arba platinti mūsų medžiagą kuriuo nors pavidalu be sutikimo, o jei sutikimas gautas, būtina nurodyti DELFI kaip šaltinį.
Įvertink šį straipsnį
Norėdami tobulėti, suteikiame jums galimybę įvertinti skaitomą DELFI turinį.
(10 žmonių įvertino)
4.3000
Modesta Meškė | D+

Norinčioms pristabdyti senėjimą – mokslų daktarės nurodymas, kodėl šį vitaminą būtina pradėti vartoti jau dabar (3)

Senstančioje odoje mažėja gyvybiškai svarbaus vitamino kiekis, kuris yra itin svarbus ir galingas...

Dabar tai madingiausia lūpų spalva: tokią pasirinkę – neprašausite (21)

Nors vasaros sezonas siejamas su lengvumu ir romantiškais įvaizdžiais, šįmet tarp madingiausių...

Džiaugtis sveikais ir gražiais plaukais vasarą galėtų visi, jeigu laikytųsi kelių paprastų taisyklių

Išsausėję, nudeginti, lūžinėjantys, skilinėjantys, su išsišakojusiais galiukais, slenkantys,...

Norite garbanotų plaukų? Specialistė patarė, ką daryti, kad jos išliktų kuo ilgiau (7)

Vasara – švenčių laikotarpis, tad plaukų stilistams pats darbymetis. Neretai meistrams tenka...

Revoliucija kovoje su senėjimu: atrado ingredientą, kuris tai daro geriausiai (14)

Viena pagrindinių priežasčių, kodėl žmonės nuolat ieško naujų ir veiksmingų odos...

Top naujienos

Kasčiūnas: tarnybos įpareigotos neteisėtus migrantus nedelsdamos grąžinti į Baltarusijos teritoriją papildyta 21:53 (1611)

Šiandien valstybės lygio ekstremaliosios situacijos operacijų vadovė Agnė Bilotaitė priėmė...

Šių specialistų trūkumas garantuoja, kad darbą tikrai gausite: jokių viršvalandžių ir vidutinis 2000 eurų atlyginimas (66)

Ar pamenate, kai jūsų klausdavo, kuo norėsite būti užaugę? Ką darėte, kai atėjo laikas...

Tokijo karščio ir drėgmės pristabdyta Šerkšnienė atrankos barjero neįveikė, bet nenusiminė: ypatingo tikslo ir neturėjau specialiai Delfi iš Tokijo (1)

Antradienio Lietuvos lengvaatlečių pasirodymą Tokijuje anksti ryte pradėjo Agnė Šerkšnienė ,...

Profesorius Čaplinskas: delta atmainos virusas dauginasi kitaip nei prieš tai plitusių (249)

Sergamumo koronavirusu padėtis šalyje blogėja. Kasdien skelbiami vis didesni naujai...

Karolis Kasperas | D+

Hitlerio vaikai: nuo dešimties metų ruošė karo mašinas, nušluosiančias viską savo kelyje

Yra sakoma – tradicijos perduodamos iš kartos į kartą. Adolfas Hitleris taip pat nusprendė...

Tokijo žaidynių ketvirtfinalis: Slovėnija – Vokietija gyvai

Antradienį anksti ryte prasidėjo Tokijo olimpinių žaidynių turnyro ketvirtfinalio etapas, pirmame...

Karbauskis: Landsbergis turi važiuoti pas Nausėdą ir neišeiti, kol nesusitars (620)

Lietuvos valstiečių ir žaliųjų sąjungos (LVŽS) lyderis Ramūnas Karbauskis sako, jog...

Prienų rajone – įspūdingas nuosavas pomidorų ūkis: augina kelis šimtus skirtingų jų veislių (26)

300 skirtingų pomidorų veislių – tiek šiemet savo pomidorų ūkyje jų augina agronomė ir...

Eskedar Maštavičienė: jei didžioji dalis nelegalių migrantų liktų Lietuvoje – jie taptų legaliais gyventojais (1115)

14 metų Lietuvoje gyvenanti ir Lietuvos pilietybę turinti pabėgėlė iš Etiopijos Eskedar...