aA
Drabužių dizainerė Ieva Daugirdaitė retai dalija asmeninius interviu. Visgi ypatingu vasaros metu, kai galima ilgiau pasimėgauti šiluma ir dvasiniu atokvėpiu, ji noriai atranda laiko pokalbiams ir apie savo laisvalaikį bei kasdienę grožio rutiną.
Ieva Daugirdaitė
© DELFI / Andrius Ufartas

„Turbūt vasara man – pats nuostabiausias laikas mėgautis gamta ir leisti kūnui ilsėtis. Tai metas, kai sunkiausia dirbti ir susikaupti, nes norisi kuo daugiau laiko praleisti gamtoje, keliaujant, būnant su artimaisiais ar tiesiog skaitant patinkančią knygą“, – šypsodamasi pripažįsta I. Daugirdaitė.

Fizinis ir dvasinis atokvėpis, jos teigimu, būtinas kiekvienam, todėl: „Vasarą stengiuosi kaupti ir rinkti idėjas rudeniniams darbams, užsiimti savišvieta ir būti su šeima tiek, kiek tik leidžia laisvas nuo darbų laikas“, – kasdienėmis mintimis dalijasi drabužių dizainerė.

Visgi ji leisdama laisvalaikį renkasi pusiausvyrą tarp aktyvaus ir pasyvaus poilsio: „Dieną, kai šilta, šviečia saulė, mėgstu važinėtis dviračiu, bėgioti gryname ore. Na, o vakarais atsipalaiduoti padeda knygos ar filmų peržiūra.“

Svarbiausia dieta – grožio miegas

„Prieš trejus metus gimus sūnui supratau, kad geriausias ir labiausiai vertintinas grožio receptas yra kokybiškas miegas. Ilgas ir netrikdomas. Todėl dabar viena pagrindinių grožio ir savęs lepinimo procedūrų – leisti sau gerai išsimiegoti“, – priduria mados kūrėja

O I. Daugirdaitės moto – jausti savo kūną ir valgyti tai, ko tą dieną natūraliai norisi. Tiesa, ji pabrėžia, kad stengiasi į savo racioną įtraukti daugiau visaverčio ir sveiko maisto, rašoma „Biocell“ pranešime spaudai.

Paklausta, kiek asmeninio lauko skiria sau kiekvieną dieną, I. Daugirdaitė pripažįsta niekada apie tai nesusimąsčiusi. „Nesu iš tų, kuri daug laiko skirtų sau ir savęs puoselėjimui. Tiksliau, puoselėjimą suprantu kaip nuolatinį įsiklausymą į savo kūno poreikius“, – atsako moteris.

Puoselėti save – nuolat palaikyti teigiamą energiją kūne. „Manau, kad pajutus norą sportuoti ar tiesiog šmėstelėjus minčiai, kad reikia išeiti pasivaikščioti pirmą valandą nakties gryname ore, tą ir reikia padaryti“, – komentuoja moteris.

Trys grožio taisyklės

Kalbėdama apie vasaros grožio rutiną, I. Daugirdaitė teigia didesnį dėmesį skirianti odos apsaugai: „Stengiuosi intensyviau drėkinti veido odą, nes ji labiau sausėja nuo saulės ir buvimo gryname ore. Taip pat odą papildomai saugau ir nuo saulės spindulių, ko nedarau kitais metų laikais. Keliaudama stengiuosi gerti daugiau vandens ir dažniau nei įprastai pasilepinti stipriai regeneruojančiomis veido kaukėmis.“

Tiesa, keleto savo pačios atrastų grožio taisyklių ji laikosi visus metus. Pirmoji – kruopštus ir dėmesingas kasdienis veido valymas. „Veidą visuomet nusausinu ne rankšluosčiu, o švariais vatos diskeliais. Kad ir kaip gerai stengėtės išskalbti audinį, jame vis tiek gali likti odą dirginančių cheminių medžiagų ar tiesiog bakterijų, kurios gali padaryti žalos odai, sukelti alergiją“, – komentuoja mados kūrėja.

Antroji – puoselėti savo išvaizdą ne tik iš išorės, bet ir iš vidaus. „Nors stengiuosi maitintis sveikai, kartais ne viską pavyksta gauti su maistu. Labai greitai pradedu jausti, kai odai, plaukams ar nagams ima trūkti vitaminų ir mineralų. Tuomet papildomai vartoju skystuosius grožio gėrimus, – pasakoja I. Daugirdaitė.

Galiausiai trečioji grožio taisyklė – bent kartą per savaitę odą atgaivinti, pamaitinti drėkinamosiomis ir regeneruojančiomis lakštinėmis veido kaukėmis. Kaukes ji naudoja ir ilgiems plaukams.

„Manau, kad svarbiausia – įsiklausyti į save ir suteikti sau ir savo kūnui bei mintims to, ko labiausiai reikia. Nesvarbu, kas tai bus – nepertraukiamas miegas, o gal įkvepiantys filmai ar tiesiog geras maistas“, – šypsodamasi reziumuoja mados kūrėja.

Ieva Daugirdaitė
Ieva Daugirdaitė
© Lukas Gricius
Griežtai draudžiama DELFI paskelbtą informaciją panaudoti kitose interneto svetainėse, žiniasklaidos priemonėse ar kitur arba platinti mūsų medžiagą kuriuo nors pavidalu be sutikimo, o jei sutikimas gautas, būtina nurodyti DELFI kaip šaltinį.
Įvertink šį straipsnį
Norėdami tobulėti, suteikiame jums galimybę įvertinti skaitomą DELFI turinį.
(9 žmonės įvertino)
2.8889

Paprastos, bet pamirštos tiesos, kaip atgaivinti nualintus plaukus pataria ekspertė (2)

Sakoma, kad plaukai yra svarbiausia moters puošmena. Ilgi, žvilgantys, vešlūs plaukai asocijuojasi...

Amžiaus klausimas – kada turėtume pradėti naudoti kremą nuo raukšlių? (10)

Dabar egzistuoja tokia gausybė priemonė nuo raukšlių, žąsų kojelių, tamsiu ratilų po akimis,...

Plaukų priežiūra – ne branduolinė fizika. Pagrindinės taisyklės, kurių turite laikytis

Atlikėjos Beyoncé plaukų stilistė atskleidė: dauguma mūsų neteisingai prižiūri plaukus –...

Vestuvių dieną visos nori atrodyti tobulai. Kaip išvengti nevykusių grožio eksperimentų? (7)

Daugelis merginų nuo vaikystės svajoja apie savo vestuvių dieną . Smulkmeniškai įsivaizduoja...

Kartokite kaip mantrą: patarimai, kaip prižiūrėti riebią ir mišrią veido odą

Vasarą mūsų oda susiduria su įvairiais iššūkiais: aukšta oro temperatūra, kenksmingi saulės...

Top naujienos

Pasidalino abituriento rašiniu: šimtukininkas, olimpiadininkas, o egzamino neišlaikė (418)

Į DELFI redakciją kreipėsi abituriento, kuris neišlaikė valstybinio lietuvių kalbos ir...

Naujų mokesčių vajus: automobilių ir NT savininkai gali pradėti skaičiuoti (430)

Premjeras Saulius Skvernelis antradienį dar kartą pareiškė, kad nuo 2020 metų keisis...

Kaune gimė rekordinio svorio berniukas: patyrę medikai neprisimena tokio atvejo (31)

Praėjusį savaitgalį Kaune, Krikščioniškuosiuose gimdymo namuose gimė 6060 g sveriantis, 56 cm...

Po įspėjamųjų Korėjos šūvių – atsakas: Rusija ir Kinija paskelbė apie pirmą bendrą patruliavimo misiją papildyta 9.38 (144)

Kinija trečiadienį pareiškė, kad jos pirma bendra oro patruliavimo misija su Rusija nebuvo...

Rezonansinėje byloje – naujas epizodas, susijęs su „kontrabandos karaliumi“ papildyta (4)

Generalinė prokuratūra trečiadienį pranešė, kad perduoda į teismą rezonansinės teisėjų...

Marcas Gasolis nebeslepia: aš norėjau likti „Grizzlies“ – ačiū Dievui, jie mane ignoravo (8)

Į Europą ruoštis pasaulio čempionatui su Ispanijos rinktine sugrįžęs NBA čempionas Marcas...

Palioniui – parama iš netikėtos pusės (12)

Socialdarbiečių kandidatas į žemės ūkio ministrus sulaukė paramos iš anksčiau šias pareigas...

Cemento kompanijas kamuoja 33 trilijonų dolerių galvos skausmas (23)

Didžiausi pasaulyje cemento gamintojai jaučia spaudimą iš aplinkosaugos grupių, reguliuotojų...

Pravers iki gyvenimo galo: kaip išsirinkti tinkamus marškinius ir kokių klaidų nekartoti (3)

Tikriausiai nei viena dirbanti moteris neįsivaizduotų savo garderobo be kokybiškų medvilnės ar...

Donata Gutauskienė atvirai – apie nuteistojo vyro pamokas ir dar vieną jo atžalą: mūsų šeima nebus ta, kuria kiti žavėsis (145)

Atlikėja ir žurnalistė Donata Gutauskienė-Laisva sako pasirinkusi ne patį lengviausią kelią,...