aA
Balžeko teniso akademijos auklėtiniams buvo surengti specialūs testavimai, atlikti Lietuvos edukologijos universiteto mokslininkų (LEU), kurie parodė jų potencialą tapti ateities žvaigždėmis.
Tenisas
© AP / Scanpix

Jauniesiems tenisininkams buvo atlikti specialūs testai: judesio dažnio, psichomotorinės reakcijos greičio ir raumenų susitraukimo greičio.

Balžeko akademijos atletinio pasirengimo treneris Mantas Jusis teigė, kad sportininkų testavimas labai svarbus, nes parodo jų fizinę būklę ir padeda tinkamai subalansuoti treniruotes ir poilsį.

„Testavimas reikalingas, nes galima matyti sportininkų progresą. Pats profesionalus testuoju dažnai, todėl matau, kaip jų organizmas geba adaptuotis prie tam tikrų fizinių krūvių. Jeigu jaunasis tenisininkas geba pašokti vertikalų šuolį 35 centimetrus, o atlikus testą viduryje savaitės jis pašoka tik 25 cm, reiškia reikia mažinti treniruočių intensyvumą ir skirti daugiau laiko poilsiui“, - sakė M. Jusis.

Pašnekovas išskyrė paveldimas savybes, kurias turintys žmonės tikrai negalės tapti profesionaliais tenisininkais.

„Jeigu paveldėjo lėtąsias raumenų skaidulas, tai tikrai nebus elitinis sprinteris ar tenisininkas. Jeigu turi įgimtas greitąsias raumenų skaidulas, o intensyvus krūvis būna ilgą laiką, lėtosios raumenų skaidulos užgoš greitąsias. Dabartinis mokslas diktuoja vieną paprastą taisyklę - geriau mažiau, bet kokybiškiau ir intensyviau.“

Treneris išskyrė Balžeko akademijos auklėtinius, kurie testavimų metu parodė geriausius rezultatus. Tai buvo Ugnė Vingytė, Eglė Šalkauskaitė, Greta Klimavičiūtė, Andrėja Žymantaitė, Augustas Gečiauskas, Patrikas Freimantas ir Sofija Jogėlaitė. Kitų jaunųjų tenisininkų rezultatai taip pat nuteikia optimistiškai.

„Testai byloja, kad šie jaunuoliai puikiai vystosi ir gali ateityje būti gerais teniso žaidėjais“, - mano M. Jusis.

Balžeko akademija savo auklėtinius ketina testuoti ir ateityje.

Be raštiško ELTA sutikimo šios naujienos tekstą kopijuoti draudžiama.
Įvertink šį straipsnį
Norėdami tobulėti, suteikiame jums galimybę įvertinti skaitomą DELFI turinį.
(0 žmonių įvertino)
0

Lyg iš kitos planetos: Federeris treniruotės metu pademonstravo stebinantį triuką (4)

Treniruotėje prieš Prancūzijos atvirą teniso čempionatą, šveicaras Rogeris Federeris...

Lietuvos teniso čempionate – 5 tūkst. eurų prizų fondas (2)

Šių metų Lietuvos teniso čempionato dalyviai kovos ne tik dėl, kaip jau įprasta, teisės...

Berankis pasaulio reitinge smuktelėjo, Nadalis pagerino seną Beckerio rekordą (3)

Teniso profesionalų asociacijos ( ATP ) reitingų lentelėje lietuvis Ričardas Berankis iš...

Džokovičių triuškinęs Nadalis devintą kartą triumfavo turnyre Romoje (8)

Sekmadienį Romoje (Italija) pasibaigusiame Teniso profesionalų asociacijos (ATP) „Masters 1000“...

Berankis Ženevoje neprilygo Japonijos tenisininkui (20)

Šveicarijoje vyksiančio Teniso profesionalų asociacijos (ATP) „World Tour 250“ serijos turnyro...

Top naujienos

Staigus Trumpo manevras: kodėl tvenkiasi naujo karo debesys ir kuo tai gali baigtis (10)

Visi nebūtini JAV ambasados Irake darbuotojai privalo palikti šalį. Toks įsakymas, augant...

Svečiuose pas Pablo Eskobaro brolį: buvau atsakingas už visus kartelio pinigus

Visų laikų žiauriausias ir galingiausias narkotikų prekeivis Pablo Eskobaras buvo nušautas, jo...

Milijardinis atokvėpis: Amerikos superturtuoliai vis rečiau sulaukia Mokesčių inspekcijos skambučių

Tikimybė, kad žmonėms, uždirbantiems per metus mažiausiai dešimt milijonų JAV dolerių, bus...

Rūtos pasitraukimo aplinkybės: tai brendo jau kurį laiką (236)

Trečiadienį ryte Londono olimpinė čempionė Rūta Meilutytė pranešė baigianti savo...

Fotografavo vėžiu sergančias mamas su vaikais: buvau šokiruota, kiek moterų kasdien yra diagnozuojama ši liga (22)

Amerikoje gyvenanti žinoma lietuvių kilmės fotografė Giedrė Gomes neseniai pristatė visiškai...

Paviešinus Archie gimimo liudijimą paaiškėjo, jog Meghan Markle oficialus titulas – visai ne Sasekso kunigaikštienė

Kas yra Meghan Markle ? Tai klausimas, jau kelis metus kankinantis ne vieną akylą britų...

Nausėda apie „valstiečių“ rinkimų retoriką: niekada nežinai, kas yra dugnas (154)

Prezidento posto siekiantis Gitanas Nausėda sako, kad iš susitikimų su Lietuvos žmonėmis...

Po rekordinių karščių – staigios permainos: Lietuvoje siautės vėjas, trankysis perkūnija (6)

Vieni džiaugiasi rekordiškai šiltomis dienomis, kiti pergyvena dėl ilgai besitęsiančių sausų...

Užkalnis. Nebesvarbu, kas bus prezidentas (186)

Jau daugiau nei savaitę Lietuva gyvena nuostabiai kaip niekada. Gal kažką gerai darė išeinanti...

Adomaitis ragino pamiršti rezultatą, Maksvytis apgailestavo dėl „sudegusios komandos“ (8)

Vilniaus „Ryto“ komandos vyriausiasis treners Dainius Adomaitis po pirmųjų „Betsafe-LKL“...