aA
Jau šį šeštadienį Vilniaus Vingio parke vyks 100 km bėgimas, skirtas atkurtos Lietuvos valstybės šimtmečiui. Ankstų rytą – 6 valandą – startuosiantys dalyviai galės savarankiškai įveikti 100 km distanciją arba dalyvauti estafetėje 10 x 10 km.
Lietuvos 100 km rekordininkas Aleksandras Sorokinas
Lietuvos 100 km rekordininkas Aleksandras Sorokinas
© Facebook

Jau dabar aišku, kad estafetėje dalyvaus per 700 dalyvių (apie 70 komandų), o 100 km įveikti ketina jau 83 sportininkai. Paskutinėmis dienomis dalyvių registracija tapo itin aktyvi.

Šio renginio sumanytojai – Vilniaus savivaldybė ir VšĮ „Sveikas miestas“. Šis bėgimas yra vienas iš Lietuvos sostinėje vyksiančių renginių, skirtų Lietuvos šimtmečiui.

„Registracija vis dar vyksta ir man labai smagu, kad dalyvių skaičius artėja prie 100. Tai gana įspūdingas skaičius net ir Europos mastu, nes tiek daug ištvermingų ultramaratonininkų surinkti vienoje vietoje yra gana sunku. Turime ir žinomų dalyvių ir nemažai mėgėjų“, – „Power Hit Radio“ radijui sakė vienas bėgimo organizatorių Evaldas Martinka.

Renginyje startuos dauguma geriausių Lietuvos ultrabėgikų, tarp jų – įvairiuose pasaulio kalnų bėgimuose nuolat dalyvaujantis Vaidotas Baužys.

„Esu bėgęs porą kartų 100 km plentu, todėl turiu šiek tiek patirties. Dažniau bėgu ten, kur nėra jokių takų ir reikia įveikti stačius kalnus. Prabėgus kalnuose po 100 ir daugiau kilometrų, man tokie pakilimai kaip į Gedimino ar Trijų kryžių kalnus yra gana vaikiški“, – šypsojosi V. Baužys.

Vingio parko trasa bus gana lygi, bet E. Martinka pastebi, kad ultra bėgimuose ar sportinio ėjimo varžybose yra įprasta, kad vieną ratą sudaro apie 2 km ir sportininkai prie tokio formato yra įpratę.

100 km bėgimo pasaulio rekordas priklauso japonui Takashiro Sunadai – 6 val. 13 min. 33 sek. Lietuvos rekordas – 6 val. 50 min. 34 sek. – priklauso Aleksandrui Sorokinui.

V. Baužys pirmą kartą 100 km nubėgo per daugiau nei 9 val., o antrąjį – per 8 val. 19 min.

„Turiu tikslą pagerinti savo rekordą Vingio parke. Viskas priklausys nuo to, kokios bus oro sąlygos, kaip aš jausiuosi. Tikslas yra finišuoti greičiau nei per 8 val.“, – sakė V. Baužys.

Žmonės dažnai klausia, ką daryti, kad bėgimas teiktų malonumą.

„Jokio vaisto nėra. Reikia tiesiog bėgti, – kalbėjo V. Baužys. – Pats, kiek save pamenu, prieš 26 metus labai nemėgau bėgimo ir galvojau, kad tai yra visiška nesąmonė, o dabar bėgioju po 20 valandų. Po truputį organizmas pripranta ir galima bėgti vis daugiau. Bėgimas galiausiai tampa tokiu įpročiu, kaip dantų valymas“.

Tai, kad šis 100 km bėgimas yra skirtas atkurtos Lietuvos valstybės šimtmečiui, motyvuoja ne tik naujokus, bet ir patyrusius mūsų šalies sportininkus. V. Baužys prisipažino, kad atsakingai ruošėsi artėjančiam išbandymui, o sunkiausia yra paskutinėmis dienomis prieš startą.

„Didelių paslapčių pasiruošime nėra. Nereikia jokio ypatingo maisto ar gėrimų. Didžiausias iššūkis būna paskutinę savaitę, kai organizmui duodu daugiau poilsio, po truputį mažinamas krūvis. Sunkiausia yra nevalgyti tiek pat. Keičiant krūvį, reikia labiau save prisižiūrėti, nes papildomas svoris nepadeda“, – sakė V. Baužys.

Manoma, kad po šių metų renginio 100 km bėgimas Lietuvoje gaus naują populiarumo bangą ir tokie bėgimai ateityje taps prestižiniai.

Anksčiau 100 km bėgimuose dalyvaudavo apie 30 žmonių. Keletą metų tokie bėgimai Lietuvoje nebuvo organizuojami, bet matome, kad vis daugiau lietuvių dalyvauja kalnų bėgimuose, ilgų nuotolių varžybose užsienyje, nemažai bėgikų važinėja dviračių maratonuose.

Dėl to nusprendėme atgaivinti tokius bėgimus. Žinoma, šiais metais daug ką motyvuoja tai, kad šis bėgimas yra skirtas Lietuvos šimtmečiui, todėl žmonės norės mesti sau iššūkį dėl savo šalies. 100 metų – 100 kilometrų. Tuo tarpu estafetėje žmonės galės pajusti tų geležinių žmonių, bėgančių 100 km, galią“, – pasakojo E. Martinka.

Vingio parko centre turės ką veikti visi žiūrovai bei jų atžalos. Čia nuo 12 val. vyks rėmėjų rengiamos pramogos.

Viena laisvalaikio ir sporto prekių parduotuvė pristato 100 metrų kliūčių ruožą. Čia visi norintys galės dalyvauti „Narsuolių iššūkyje“ (siekiantys rezultatų ir rekordų) bei „Padūkėlių laike“ (siaučia visi).

„Power Hit Radio“ pristato 100 iššūkių programą. Čia žmonės galės išmėginti savo jėgas ir atlikti 100 pritūpimų, 100 atsispaudimų, 100 ir daugiau šuoliukų, sudalyvauti plankos iššūkyje.

Startai ir programa.

5:30 – Atidaromas informacijos centras ir rūbinė

5:50 – Renginio atidarymas

6:00 – Startas 100 km ir 10x10 km estafetės dalyviams

12:00-17:00 – Renginio pramogos Vingio parko pievoje

15:00 – 10x10 km estafetės apdovanojimai

15:00 – 100 km rungties apdovanojimai (vyrų kategorija)

19:00 – 100 km rungties apdovanojimai (moterų kategorija)

19:00 – Renginio pabaiga.

Startas ir finišas priešais Vingio parko estrada.

ELTA
Be raštiško ELTA sutikimo šios naujienos tekstą kopijuoti draudžiama.
|Populiariausi straipsniai ir video
Įvertink šį straipsnį
Norėdami tobulėti, suteikiame jums galimybę įvertinti skaitomą DELFI turinį.
(0 žmonių įvertino)
0

Anapilin iškeliavo geriausias XX a. Lietuvos rankinio vartininkas (12)

Eidamas 79-uosius mirė garsus Lietuvos rankininkas, treneris, sporto vadovas Kęstutis Edmundas...

Lietuvos rankinio rinktinė atsidūrė trečiame burtų krepšelyje

Birželio 16 dieną Lietuvos vyrų rankinio rinktinė sužinos savo varžovus atrankoje į 2022 metų...

Estijos golfo čempionate užtikrintai triumfavusi lietuvė pagerino šių varžybų rekordą (2)

Savaitgalį Estijoje vykusiame „Estonian Amateur Open 2020“ čempionate varžėsi ir Lietuvos...

Alternatyvią olimpinę aprangą pristatęs Pogrebnojus: su niekuo nenoriu pyktis (6)

Pjongčango olimpinėse žaidynėse biatlonininkus ir slidininkus rengęs Aleksandras Pogrebnojus...

Nuosprendis Vyšniauskui: diskvalifikuojamas iki 2030 metų (62)

Lietuvos antidopingo agentūra paskelbė apie sunkiosios atletikos treneriui Bronislavui Vyšniauskui...

Top naujienos

Jauna vilniečių šeima koronavirusą parsinešė iš miesto: netyrė kone mėnesį, o po to paaiškėjo – serga abu (71)

Jauna vilniečių šeima „Delfi“ papasakojo apie savo asmeninį susidūrimą su koronavirusu –...

Milžiniškas išlaidas keičia santaupos: prognozuojama, kad lietuviai šiemet sutaupys 32 mln. eurų (34)

Ekonominės situacijos pokyčiai pakoregavo lietuvių išlaidas ir taupymo įpročius, pastebi...

Apžvalgininkė: koronavirusas padidino Putino įtaką ekonomikai, bet ilgainiui gresia sąstingis (47)

Vladimiras Putinas nuosekliai didina Rusijos valstybės įsitraukimą į ekonomiką, kurioje vis...

Klaipėdos rajone neva pagrobta mergina rasta savo namuose: pirminiais duomenimis įvyko konfliktas su sugyventiniu papildyta 06:38 val.  (182)

Klaipėdos rajone naktį buvo ieškomas vaizdo kameromis užfiksuotas automobilis. Buvo pranešta,...

Steven A. Cook

Kaip JAV turėtų užbaigti ypatingus santykius su Izraeliu

Taikos derybos mirė sava mirtimi. Taip pat turėtų pasibaigti ir vieni išskirtiniausių Vašingtono...

Patyręs braškininkas įvardino, ko reikia, kad uogų derlius būtų pasakiškas (1)

Laidoje Delfi Rytas bitininkas ir uogų augintojas Edmundas Šiudeikis papasakojo, ko imtis, kad...

Į opozicijos kritiką reaguojantis Vaičiūnas: siūlomas trišalis susitarimas leidžia įgyvendinti „anti-Astravo“ įstatymą (1)

Vyriausybei siūlomas Baltijos šalių susitarimo projektas dėl prekybos elektra su trečiosiomis...

Vidas Bareikis – apie neeilinį kartu su Indre Stonkuviene leistą karantiną, padėką jai ir ypatingą tatuiruotę, kuriai negaila vietos (57)

Šalyje įvestas karantinas vieniems tapo proga atsikvėpti ir sulėtinti tempą, kitiems – naujų...

Išdarbinimas: atrankų specialistė papasakojo, kas tai yra ir, kodėl naudinga tiek darbdaviui, tiek darbuotojui (2)

Atleidimas iš darbo – nelengvas procesas abiem pusėms. Darbuotojas netenka ne tik stabilaus...

Pasaulyje vaikšto milijonai, kurie nenutuokia, kad patyrė infarktą: įvardijo simptomus

Milijonai žmonių nė nenutuokia, kad buvo patyrę tylųjį miokardo infarktą ir kad rizikuoja...

|Maža didelių žinių kaina