aA
DELFI TV laida „Sportinė forma“ užsuko į svečius pas vieną stipriausių Lietuvos žmonių, augančią galiūnų sporto žvaigždę Karolį Aleksandravičių. Kol kas Lietuvos patrioto ir tikro žemaičio trofėjų lentynoje yra tik Lietuvos čempionato bronza, tačiau šilališkis neabejoja, kad kada nors jėga su pajėgiausiais varžovais matuosis ir didžiausiuose pasaulio galiūnų turnyruose.

Vasaros pabaigoje K. Aleksandravičius įgyvendino seną vaikystės svajonę – kartu su Lietuvos galiūnų sporto žvaigždėmis Vidu Blekaičiu ir Žydrūnu Savicku laimėjo Baltijos taurės komandines galiūnų varžybas.

„Petys petin stoti su Vidu Blekaičiu ir Žydrūnu Savicku – mano vaikystės svajonė. Kai ta svajonė išsipildo, jausmai patys geriausi“, – kalbėjo sostinėje galiūnams skirtą klubą įsirengęs K. Aleksandravičius.

Treniruočių salėje pakabinta ne tik Lietuvos Trispalvė, Vytis, bet ir Žemaitijos ir Šilalės, iš kur kilęs stipruolis, herbai. Nacionaliniai simboliai yra ištatuiruoti ir ant Karolio nugaros, o ant krūtinės – didelis Žemaitijos herbas.

Užkietėjusiam žemaičiui „sikspeko“ nereikia – galiūnų pasaulyje nori būti stipriausiu
© DELFI / Domantas Pipas

„Galiu vadinti save patriotu. Išvažiavus į užsienį man malonu nusirengti marškinėlius. Jei pažvelgia į nugarą, pamato Lieuvos kontūrus, Vytį, Gediminaičių stulpus, žino, kad esu lietuvis, jei į priekį – žino, kad esu žemaitis. O žemaitiško užsispyrimo man tikrai netrūksta“, – juokėsi galiūnas.

Šilalės mokyklos rūsyje geležį minkyti pradėjęs K. Aleksandravičius pasakojo, kad jo tikslas niekuomet nebuvo išryškinti raumenis. „Manęs tai niekada netraukė. Norėjau pažiūrėti, kiek galiu pakelti, kokios mano ribos. Nežiūrėjau į sikspeką ir negalvojau, kad man jo reikia“, – tęsė pašnekovas.

15-metis mokyklos rūsyje buvo pasikabinęs rąstą keliančio Žydrūno Savicko plakatą ir kiekvienam įeinančiam tvirtino, kad vieną dieną ir jis taip rąstą kels. Tačiau kelias į jėgos pasaulį prasidėjo nuo trikovės.

Be tikslų neičiau ir nesportuočiau. Kažkada Lietuvoje būsiu stipriausiu, galiu drąsiai tai pasakyti, kiti tikslai – noriu parodyti save Europoje ir pasaulyje.
Karolis Aleksandravičius

„Vaikystėje buvau didesnis, pirmą 100 kg nuo krūtinės paspaudžiau labai greitai. Nebuvau labai stiprus, bet jėga sukilo greitai. Atradau, kad aš čia galiu. Nereikėjo nei krepšinio, nei futbolo“, – prisiminė Karolis, be specialios aprangos pasiekęs visus nacionalinius pritūpimo, spaudimo ir traukos rekordus.

Su specialia apranga trikovėje K. Aleksandravičius tapo ketvirtu sportininku šalies istorijoje, pasiekusiu tonos ribą. „Galiūnai visada mane traukė. Trikovė – monotonija, trys veiksmai, o galiūnų varžybose daugiau funkcionalumo, daugiau papildomų sąlygų, įvairovės“, – sakė jis.

Jei pirmas sezonas galiūnų sporte buvo žvalgyba ir jėgos auginimas, tai antrajame šilališkis varžybų nesirinko – dalyvavo visur, kur tik galėjo. O kai gavo kvietimą iš Kinijos, numojo ranka ir į nuovargį, kas vėliau jam atsirūgo.

„Jaučiau skaudančią kairę ranką ir psichologiškai saugojau ją. Kai verčiau padangą – nuplyšo dešinės rankos bicepsas. Kai esi Lietuvoje – priimi tai vienaip, o kai Kinijoje – kitaip. Laukė keturi skrydžiai, teko daryti operaciją, siūti, tačiau viskas sėkmingai. Po tų traumų skausmo nejaučiau, daugiau sunku buvo psichologiškai“, – pasakojo stipruolis.

Jis pastebėjo, kad kiekvienais metais galiūnų sportas keičiasi: „Dabar nereikia maksimalios jėgos, retai būna tokių rungčių, kai reikia pakelti kažką vieną kartą iki maksimalaus svorio. Dažniausiai būna pakartojimai – konkretus svoris per minutę kuo daugiau kartų. Tuomet viską parodo ištvermė ir nusiteikimas, kiek gali per tą minutę iškentėti. Greitis lemia nešimo rungtyse – naščiai, lagaminai, maišų sukėlimai, estafetės. Jei lėtai bėgsi, gero rezultato neparodysi.“

Anot Karolio, kuo profesionaliau sportuoji, tuo daugiau tai kainuos finansiškai, emociškai ir psichologiškai. „Iš piniginės pusės daug kainuoja maistas ir papildai. Iš emocinės pusės – turi daug ko atsisakyti. Pavyzdžiui, jei yra sezonas, turi pamiršti laisvalaikį“, – atskleidė galiūnas.

Ir tęsė: „Labai daug valgyti reikia. Kalorijų neskaičiuoju. Seku svorį ant svarstyklių. Jei jos rodo tą patį ir daugiau – viskas gerai. Valgau daug ir kokybiško maisto. Neleidžiu sau būti alkanam. Jei namie – tik jautiena, iš angliavandenių – makaronai, grikiai, ryžiai ir daržovės. Daug laiko prie maisto gaminimo nepraleidžiu – išsikepi mėsos, išsiverdi garnyro, suvalgai ir laisvas. Nuo 6 kartų per dieną – tik maistas, neskaitant proteino kokteilių, užkandžių, bananų ir taip toliau. Sezono metu viską darai tinkamai, kad pasiruoštum varžyboms.“

155 kg šiuo metu sveriantis K. Aleksandravičius paklaustas, ar dėl tokio svorio patiria nepatogumų, susimąsto. „Vasarą visada karšta. Net jei atvėsta iki 20–18 laipsnių. Kiti būna su megztiniu eina, o aš – dar su šortais ir maikute. Jau dvejus metus žiemą nenešioju žieminės striukės. Yra privalumų ir trūkumų. Nevargstu dėl savo svorio“, – atviravo jis.

Šilališkis teigė, kad žmonės pastebi ir atsisuka praeinant.

„Net malonu, kai kažkas prieina iš vaikų, jaunimo, paprašo nusifokinti, tuomet supranti, kad kažką pasiekei gyvenime, kai tie vaikai žiūri į tave išsprogusiomis akimis, kaip į autoritetą, – kalbėjo K. Aleksandravičius. – Be tikslų neičiau ir nesportuočiau. Kažkada Lietuvoje būsiu stipriausiu, galiu drąsiai tai pasakyti, kiti tikslai – noriu parodyti save Europoje ir pasaulyje“.

www.DELFI.lt
Griežtai draudžiama DELFI paskelbtą informaciją panaudoti kitose interneto svetainėse, žiniasklaidos priemonėse ar kitur arba platinti mūsų medžiagą kuriuo nors pavidalu be sutikimo, o jei sutikimas gautas, būtina nurodyti DELFI kaip šaltinį.
Įvertink šį straipsnį
Norėdami tobulėti, suteikiame jums galimybę įvertinti skaitomą DELFI turinį.
(21 žmogus įvertino)
4.6190

Raumenų atmintyje medalio formulę išskaičiusios irkluotojos: stebiname pačios save (5)

Milda Valčiukaitė ir Donata Karalienė pasimetė ant prizininkų pakylos, kuomet pagal...

Auksinis Baltijos rankinio lygos finišas: nugalėtojų taurę iškėlė „Dragūnas“

Klaipėdoje sekmadienį finišavo Baltijos rankinio lygos sezonas. Pagrindinis trofėjus –...

Rinktinės kandidatų pavyzdinis darbas sužavėjo trenerius: darbą tęsia visi žaidėjai

Lietuvos vyrų ledo ritulio rinktinė pradėjo pasiruošimą šį mėnesį Lenkijoje įvyksiančiam...

Lietuvos regbio taurės finale – neįtikėtinai atkaklus „Pietinia derbis“ (1)

Pirmuosius šio sezono trofėjus išsidalijo Lietuvos regbio komandos. Savaitgalį Šiauliuose vyko...

Top naujienos

Muziejuje gyvenanti šeima vėl skandalo epicentre: konfliktą ėmėsi spręsti Seimas (166)

Kauno rajone , Vilkijoje veikiantis A. ir J. Juškų muziejus unikalus ne tik savo ekspozicija ir...

Pakilęs iš gyvenimo dugno įsikūrė vidury Labanoro: gyvenimo meilę Žymantas sutiko kapodamas malkas (100)

Iš Žymanto gyvenimo istorijos būtų galima sukurti įdomų filmo scenarijų. Kelis kartus metęs...

Miego paralyžius – vienas baisiausių potyrių, kokius gali pajusti žmogus: kam jis gresia? (98)

Vienas baisiausių potyrių, kokius gali pajusti žmogus – taip specialistai apibūdina miego...

Remigijus Misiūnas | D+

Kaip latviai lietuviams iš panosės nugriebė Palangos pajūrį: meilės tuo metu buvo mažai – vyko „Šaltasis karas“

1931–1934 m. vidaus reikalų ministru dirbęs pulkininkas Steponas Rusteika, sykį priėmęs...

Šedevro vardo verta Pangoso tritaškių liūtis atvėrė „Zenit“ duris į Eurolygos ketvirtfinalį Paaiškėjo visos TOP-8 etapo poros (16)

Svarbiausiose Eurolygos sezono rungtynėse įtikinamą pergalę iškovojo Sankt Peterburgo...

Pusėje Lietuvos eksponentinis atvejų augimas: ypač nerimą kelią trys plitimo vietos (325)

Darbovietės, namai ir ikimokyklinės ugdymo įstaigos – tai yra trys vietos, kurios šiuo metu...

Agnė Keizikienė | D+

Nesutariu su partnerio tėvais: gydytoja psichoterapeutė įvardijo du svarbiausius dalykus, kurie padės gyventi taikiai ir ramiai

Įvairūs posakiai ir juokeliai apie anytas ar uošves seniai daugeliui žinomi. Bet ar turi jie kokį...

Po žudynių bangos kariuomenės pajėgos už kūnų surinkimą aukų šeimas reikalauja susimokėti (10)

Mianmaro kariuomenė reikalauja po 85 dolerius iš šeimų, kurių artimieji žuvo per penktadienį...

Transliacija / Ugnikalnių takais. 16 serija

Trumpai apie mano kelionę: 2021 metais grįžtam į senas svajones! Visą gyvenimą žavėjausi...