aA
DELFI TV laida „Sportinė forma“ užsuko į svečius pas vieną stipriausių Lietuvos žmonių, augančią galiūnų sporto žvaigždę Karolį Aleksandravičių. Kol kas Lietuvos patrioto ir tikro žemaičio trofėjų lentynoje yra tik Lietuvos čempionato bronza, tačiau šilališkis neabejoja, kad kada nors jėga su pajėgiausiais varžovais matuosis ir didžiausiuose pasaulio galiūnų turnyruose.

Vasaros pabaigoje K. Aleksandravičius įgyvendino seną vaikystės svajonę – kartu su Lietuvos galiūnų sporto žvaigždėmis Vidu Blekaičiu ir Žydrūnu Savicku laimėjo Baltijos taurės komandines galiūnų varžybas.

„Petys petin stoti su Vidu Blekaičiu ir Žydrūnu Savicku – mano vaikystės svajonė. Kai ta svajonė išsipildo, jausmai patys geriausi“, – kalbėjo sostinėje galiūnams skirtą klubą įsirengęs K. Aleksandravičius.

Treniruočių salėje pakabinta ne tik Lietuvos Trispalvė, Vytis, bet ir Žemaitijos ir Šilalės, iš kur kilęs stipruolis, herbai. Nacionaliniai simboliai yra ištatuiruoti ir ant Karolio nugaros, o ant krūtinės – didelis Žemaitijos herbas.

Užkietėjusiam žemaičiui „sikspeko“ nereikia – galiūnų pasaulyje nori būti stipriausiu
© DELFI / Domantas Pipas

„Galiu vadinti save patriotu. Išvažiavus į užsienį man malonu nusirengti marškinėlius. Jei pažvelgia į nugarą, pamato Lieuvos kontūrus, Vytį, Gediminaičių stulpus, žino, kad esu lietuvis, jei į priekį – žino, kad esu žemaitis. O žemaitiško užsispyrimo man tikrai netrūksta“, – juokėsi galiūnas.

Šilalės mokyklos rūsyje geležį minkyti pradėjęs K. Aleksandravičius pasakojo, kad jo tikslas niekuomet nebuvo išryškinti raumenis. „Manęs tai niekada netraukė. Norėjau pažiūrėti, kiek galiu pakelti, kokios mano ribos. Nežiūrėjau į sikspeką ir negalvojau, kad man jo reikia“, – tęsė pašnekovas.

15-metis mokyklos rūsyje buvo pasikabinęs rąstą keliančio Žydrūno Savicko plakatą ir kiekvienam įeinančiam tvirtino, kad vieną dieną ir jis taip rąstą kels. Tačiau kelias į jėgos pasaulį prasidėjo nuo trikovės.

Be tikslų neičiau ir nesportuočiau. Kažkada Lietuvoje būsiu stipriausiu, galiu drąsiai tai pasakyti, kiti tikslai – noriu parodyti save Europoje ir pasaulyje.
Karolis Aleksandravičius

„Vaikystėje buvau didesnis, pirmą 100 kg nuo krūtinės paspaudžiau labai greitai. Nebuvau labai stiprus, bet jėga sukilo greitai. Atradau, kad aš čia galiu. Nereikėjo nei krepšinio, nei futbolo“, – prisiminė Karolis, be specialios aprangos pasiekęs visus nacionalinius pritūpimo, spaudimo ir traukos rekordus.

Su specialia apranga trikovėje K. Aleksandravičius tapo ketvirtu sportininku šalies istorijoje, pasiekusiu tonos ribą. „Galiūnai visada mane traukė. Trikovė – monotonija, trys veiksmai, o galiūnų varžybose daugiau funkcionalumo, daugiau papildomų sąlygų, įvairovės“, – sakė jis.

Jei pirmas sezonas galiūnų sporte buvo žvalgyba ir jėgos auginimas, tai antrajame šilališkis varžybų nesirinko – dalyvavo visur, kur tik galėjo. O kai gavo kvietimą iš Kinijos, numojo ranka ir į nuovargį, kas vėliau jam atsirūgo.

„Jaučiau skaudančią kairę ranką ir psichologiškai saugojau ją. Kai verčiau padangą – nuplyšo dešinės rankos bicepsas. Kai esi Lietuvoje – priimi tai vienaip, o kai Kinijoje – kitaip. Laukė keturi skrydžiai, teko daryti operaciją, siūti, tačiau viskas sėkmingai. Po tų traumų skausmo nejaučiau, daugiau sunku buvo psichologiškai“, – pasakojo stipruolis.

Jis pastebėjo, kad kiekvienais metais galiūnų sportas keičiasi: „Dabar nereikia maksimalios jėgos, retai būna tokių rungčių, kai reikia pakelti kažką vieną kartą iki maksimalaus svorio. Dažniausiai būna pakartojimai – konkretus svoris per minutę kuo daugiau kartų. Tuomet viską parodo ištvermė ir nusiteikimas, kiek gali per tą minutę iškentėti. Greitis lemia nešimo rungtyse – naščiai, lagaminai, maišų sukėlimai, estafetės. Jei lėtai bėgsi, gero rezultato neparodysi.“

Anot Karolio, kuo profesionaliau sportuoji, tuo daugiau tai kainuos finansiškai, emociškai ir psichologiškai. „Iš piniginės pusės daug kainuoja maistas ir papildai. Iš emocinės pusės – turi daug ko atsisakyti. Pavyzdžiui, jei yra sezonas, turi pamiršti laisvalaikį“, – atskleidė galiūnas.

Ir tęsė: „Labai daug valgyti reikia. Kalorijų neskaičiuoju. Seku svorį ant svarstyklių. Jei jos rodo tą patį ir daugiau – viskas gerai. Valgau daug ir kokybiško maisto. Neleidžiu sau būti alkanam. Jei namie – tik jautiena, iš angliavandenių – makaronai, grikiai, ryžiai ir daržovės. Daug laiko prie maisto gaminimo nepraleidžiu – išsikepi mėsos, išsiverdi garnyro, suvalgai ir laisvas. Nuo 6 kartų per dieną – tik maistas, neskaitant proteino kokteilių, užkandžių, bananų ir taip toliau. Sezono metu viską darai tinkamai, kad pasiruoštum varžyboms.“

155 kg šiuo metu sveriantis K. Aleksandravičius paklaustas, ar dėl tokio svorio patiria nepatogumų, susimąsto. „Vasarą visada karšta. Net jei atvėsta iki 20–18 laipsnių. Kiti būna su megztiniu eina, o aš – dar su šortais ir maikute. Jau dvejus metus žiemą nenešioju žieminės striukės. Yra privalumų ir trūkumų. Nevargstu dėl savo svorio“, – atviravo jis.

Šilališkis teigė, kad žmonės pastebi ir atsisuka praeinant.

„Net malonu, kai kažkas prieina iš vaikų, jaunimo, paprašo nusifokinti, tuomet supranti, kad kažką pasiekei gyvenime, kai tie vaikai žiūri į tave išsprogusiomis akimis, kaip į autoritetą, – kalbėjo K. Aleksandravičius. – Be tikslų neičiau ir nesportuočiau. Kažkada Lietuvoje būsiu stipriausiu, galiu drąsiai tai pasakyti, kiti tikslai – noriu parodyti save Europoje ir pasaulyje“.

Griežtai draudžiama DELFI paskelbtą informaciją panaudoti kitose interneto svetainėse, žiniasklaidos priemonėse ar kitur arba platinti mūsų medžiagą kuriuo nors pavidalu be sutikimo, o jei sutikimas gautas, būtina nurodyti DELFI kaip šaltinį.
Įvertink šį straipsnį
Norėdami tobulėti, suteikiame jums galimybę įvertinti skaitomą DELFI turinį.
(21 žmogus įvertino)
4.6190

Maslobojevas pirmoje pasaulio kikbokso čempionato kovoje pasiuntė varžovą į nokautą (41)

Įspūdinga pergale WAKO pasaulio kikbokso čempionatą Sarajeve, Bosnijoje ir Hercegovinoje, pradėjo...

Navickas paskelbė apie karjeros pabaigą ir jungiasi prie rinktinės trenerių štabo

Vienas geriausių Lietuvos regbininkų Karolis Navickas priverstas baigti savo profesionalo...

Paryžiuje pristatytas 2024 metų Olimpiados logotipas

Paryžiuje buvo pristatytas 2024 metų olimpinių ir parolimpinių žaidynių logotipai,...

Šokėjams Burneikiui ir Šekaitei – pasaulio jaunimo čempionato bronza

Lietuvos jaunimo amžiaus grupės (16-18 metų) čempionai Karolis Burneikis ir Izabelė Šekaitė...

Kaune iškils moderniausias šalyje lengvosios atletikos maniežas (4)

Įsibėgėjusios S. Dariaus ir S. Girėno stadiono statybos bei sporto halės rekonstrukcija – tik...

Top naujienos

Gaisro metu Alytuje kritęs zuikis atiduotas tyrimams: pirmos žinios iš veterinarų baugina meras: jei tai bus patvirtina, liūdna ne tas žodis (76)

Spalio 18 dieną, t.y. trečiąją milžiniško padangų perdirbimo gamyklos gaisro dieną, Alytaus...

Navickienė: šis balsavimas parodė, kad vienam agrooligarchui ir jo kombainui pasibaigė dyzelis (182)

Seime renkami parašai siekiant inicijuoti pirmalaikius Seimo rinkimus pavasarį. Prie iniciatorių...

JK parlamentarai atmetė Johnsono siūlytą „Brexit“ vykdymo planą

Borisas Johnsonas antradienį pagaliau turėjo progą parlamentui pateikti savo „Brexit“...

Maslobojevas pirmoje pasaulio kikbokso čempionato kovoje pasiuntė varžovą į nokautą (41)

Įspūdinga pergale WAKO pasaulio kikbokso čempionatą Sarajeve, Bosnijoje ir Hercegovinoje, pradėjo...

Turintiems didelį darbo stažą – gera žinia iš Seimo (25)

Seimas spręs, ar ne mažesnį kaip 40 metų darbo stažą turintys šalies gyventojau galėtų...

Mokslų daktarė įvardijo maisto produktus, kurie stiprina imuninę sistemą, saugo nuo vėžio ir didina vyrų vaisingumą (70)

Pastaruoju metu selenas sulaukia vis daugiau dėmesio. Ir nieko keisto, nes jis yra vienas iš...

BMW skrydis Vilniuje: rėžėsi į stulpą, jį nulaužė ir apsivertė (4)

Vėlų antradienio vakarą Vilniuje įvyko avarija. Pirminiais duomenimis, susidūrė du...

Johnsonas skelbia pertrauką „Brexit“ sutarties tvirtinimui (2)

Didžiosios Britanijos premjeras Borisas Johnsonas antradienį paskelbė stabdantis pastangas...

Situacija Alytuje – pavojingesnė, nei viešai kalbama: padangų degimas yra vienas iš nuodingiausių (217)

Kancerogeninės medžiagos, kaip benzenas ar benzpirenai, gali turėti ilgalaikį efektą, todėl...

„Revolut“ pradėjo klientų sąskaitų perkėlimą: pasislėpti nuo VMI ir antstolių – nebeįmanoma (203)

Panašu, kad lietuviams, kurie naudojasi bankines paslaugas teikiančia įmone „ Revolut “ ir taip...