aA
Po pasiekto finišo – naujas startas. Bėgimo mėgėjas Rolandas Samajauskas per vieną „Agathum Kauno maratono“ renginį finišo liniją kirto net keturis kartus! 2017 metais jis įveikė 21 km, 10 km, 5 km ir 1,5 km nuotolius, o šiemet bandys nubėgti visas įmanomas distancijas, tarp kurių – ir maratoną.
Rolandas Samajauskas
Rolandas Samajauskas
© Rokas Lukoševičius

„Šią idėją sukti galvoje pradėjau prieš kelerius metus. Kauno maratone nubėgau pusmaratonį, 10 km, 5 km ir 1,5 km. Neišėjo nubėgti visų distancijų tik todėl, nes pusmaratonio ir maratono startas duodamas vienu metu“, – sakė R.Samajauskas.

Kadangi Kauno maratonas šiemet bus nuotolinis ir vyks visą ateinančią savaitę, birželio 1-7 dienomis, nubėgti penkių skirtingų nuotolių per parą kauniečiui nereikės: startus jis galės išsidėlioti jam patogiu metu.

„Šiemet užsiregistravau, kol dar nebuvo karantino ir net galvojau prašyti organizatorių, kad pusmaratonį leistų išbėgti 2 valandomis anksčiau, jog jį prabėgęs galėčiau dalyvauti maratone. O dabar per savaitę galėsiu ramiai susidėlioti laiką ir įveikti visas trasas“, – renginio formatu džiaugėsi R.Samajauskas.

50-mečiui kauniečiui svarbiau įveikti trasą nei pasiekti konkretų laiką. Įveikdamas maratoną bėgimo mėgėjas vadovaujasi trimis taisyklėmis, kurių laikytis rekomenduoja ir kitiems.

„Maratoną bėgant niekada negalima su kuo nors „susiženyti“, kad bėgsime distanciją kartu. Reikia bėgti savo tempu, galima bėgti tai su viena grupele, tai su kita. Antra taisyklė – tinkamai apsirengti. Jei apsirengsi per plonai, tai kūnas daug energijos naudos šildymui, o jei karštą dieną per storai – vėsinimui. Trečia taisyklė – nuo 41 km iki finišo reikia bėgti sparčiai, nes gale stovi fotografai, darantys nuotraukas“, – su šypsena dėstė R.Samajauskas.

Laisvalaikiu vyras ne tik bėgioja, bet ir dažnai važinėja dviračiu. Bėgimo entuziastas džiaugiasi, kad savo idėjomis užkrėtė draugus – Kauno maratone bėgs beveik 30 jo pažįstamų.

Nuotolinis Kauno maratonas prasidės jau pirmadienį. Daugiau nei 3000 dalyvių išbandys jėgas šešiose distancijose – „Agathum Kauno maratone“, „Hollister pusmaratonyje“, „Continental 10 km“, „SDG 5 km“, „Toyota 1,5 km“ bei vaikų „Agathum 400 m“ bėgimuose.

Beje, renginyje dalyvauti planuoja praėjusių metų čempionai Remigijus Kančys ir Loreta Kančytė, Lietuvos rekordininkas Simas Bertašius, olimpiečiai Marius Žiūkas, biatlonininkas Vytautas Strolia bei gimnastas Rokas Guščinas.

www.DELFI.lt
Griežtai draudžiama DELFI paskelbtą informaciją panaudoti kitose interneto svetainėse, žiniasklaidos priemonėse ar kitur arba platinti mūsų medžiagą kuriuo nors pavidalu be sutikimo, o jei sutikimas gautas, būtina nurodyti DELFI kaip šaltinį.
Įvertink šį straipsnį
Norėdami tobulėti, suteikiame jums galimybę įvertinti skaitomą DELFI turinį.
(0 žmonių įvertino)
0

Istorinė pergalė – boksininkė Stonkutė užsitikrino pasaulio čempionato medalį

Gabrielė Stonkutė skambiu įrašu papildė Lietuvos bokso istoriją. Pirmą kartą mūsų šalies...

Tris lietuvius turintis „Ademar“ klubas išplėšė pergalę Ispanijos rankinio lygoje

Ispanijos rankinio čempionate pergalę iškovojo ir viltis patekti į Europos turnyrus išsaugojo...

Vilniuje varžėsi planetos rekordininkas ir olimpiečiai

Šeštadienį sostinės „Vingio“ stadione vyko trečiosios „Vilnius 5000“ bėgimo varžybos,...

Alekna demonstruoja įspūdingą formą: dar labiau priartėjo prie sezono lyderio

Praėjusį savaitgalį Judžine (Oregono valstija) vykusiame JAV studentų lengvosios atletikos...

Vilnietės išlygino finalo serijos rezultatą, bronzą laimėjo „Garliava“

Lietuvos moterų rankinio lygos finalo serijos rezultatas tapo lygus 1:1. Antrose finalo serijos iki...

Top naujienos

Delfi PliusVytautas Bruveris, laida „Kaip pas žmones“, Virginija Spurytė

Istoriko įžvalga: Putinas daro tai, ko net neįmanoma įsivaizduoti

Rusijos sukeltas karas Ukrainoje , jo eiga ir pabaiga po gegužės 9-osios minėjimo Maskvoje...

Mados ekspertė įvertino „Eurovizijos“ dalyvių stilių: nuo blogiausių iki geriausių įvaizdžių

„Eurovizija“ – ne tik muzikos, bet ir teatro, šokio, mados renginys. Visapusiškas šou ....

Erdoganas: Turkija neištars „taip“ Švedijos ir Suomijos narystei NATO papildyta (2)

Turkijos prezidentas Recepas Tayyipas Erdoganas pirmadienį pareiškė, kad jo šalis nepritaria...

Delfi PliusSniego pilys

Kaip SSRS „nebuvo“ korupcijos: už kyšį tapdavo milicijos viršininku ar ministru, o iš vogto aukso gaminosi virdulius su Brežnevo atvaizdu

Vienas stalinizmo laikų mitų – teisingas teismas. Korupcija milicijoje, teismuose buvo neretas...

Karas Ukrainoje. Ukrainos kariai prasibrovė iki pasienio su Rusija: pone prezidente, mes čia! Ukraina atrėmė Rusijos bandymą pasiųsti karius į Sumų sritį

Ukraina pirmadienį rengiasi naujam Rusijos puolimui rytiniame Donbaso regione, Kyjivui pareiškus,...

Vladimiras Laučius. Ką daryti su Rusija? (3)

Visą pastarąjį šimtmetį Vakaruose vyraujanti politika Rusijos atžvilgiu buvo viena didelė...

Šventė Panevėžyje: „Žalgirį“ pamokęs „Lietkabelis“ išlygino serijos rezultatą

Dar vienoje Lietuvos krepšinio lygos („Betsafe-LKL“) pusfinalio serijoje – lygybė. Visiškai...

Panacėja nuo odos senėjimo ar pinigų išmetimas į balą? Kosmetologė papasakojo apie LED kaukes ir jų poveikį

Jei sekate naujausias odos priežiūros tendencijas, turėjote pastebėti veido kaukes it iš kokio...

Delfi PliusBloomberg News

Pavojingas momentas Putinui: iš Maskvos orbitos svarsto trauktis dar kelios šalys

Rusijos prezidento Vladimiro Putino invazijai į Ukrainą stringant, kitos buvusios sovietinės...