aA
Praėjusią vasarą Rio de Žaneire vykusiose olimpinėse žaidynėse sunkiaatletis Aurimas Didžbalis Lietuvai iškovojo pirmą olimpinį medalį sunkiosios atletikos rungtyje.
Aurimas Didžbalis
Aurimas Didžbalis
© DELFI / Andrius Ufartas

Europos čempiono titulą turintis sportininkas sako, kad tai sunkaus ilgamečio darbo rezultatas ir atskleidžia, kad tiek gyvenime, tiek sporte jis vadovaujasi „3N“ taisykle – „Nieko nėra neįmanomo“.

Užprogramuota sėkmė

Europos sunkiosios atletikos čempiono A. Didžbalio pažintis su šia olimpine sporto šaka užsimezgė dar paauglystėje, kuomet sužavėtas demonstruojamos vyriškos jėgos jis pasekė gerai žinomų sportininkų Ramūno Vyšniausko, Žydrūno Savicko ir savo kraštiečio marijampoliečio Sauliaus Brusoko pėdomis.

„Jėgos sportas mane visada žavėjo, tačiau kai pats ėmiau kilnoti svorius ir pamačiau gerėjančius rezultatus, kaipmat atsirado noras kelti sau vis aukštesnius tikslus. Neįsivaizdavau savo gyvenimo be intensyvių treniruočių sporto salėje ir disciplinos“, – „Lietuvos mokyklų žaidynių“ žiūrovams sakė A. Didžbalis.

Olimpinė sėkmė tiesiog užprogramuota sportininko genuose. A. Didžbalis jau po pirmos treniruočių savaitės laimėjo trečią vietą savo svorio kategorijoje Lietuvoje. O didžiausias jo karjeros laimėjimas buvo šių metų Rio de Žaneiro olimpinėse žaidynėse iškovotas bronzos medalis.

Reikalauja visapusiško pasiruošimo

A. Didžbalio teigimu, pasiruošimas pasaulio ir Europos čempionatams, olimpinėms žaidynėms reikalauja nemažai tiek valios, tiek fizinių pastangų ir laiko.

„Turbūt kiekvienas sportininkas, žengiantis į profesionalų sportą, jau svajoja apie olimpinį medalį. Taigi, galima sakyti, kad mano pasiruošimas olimpinėms žaidynėms užtruko daugiau kaip dešimtmetį“, – juokėsi A. Didžbalis, sunkiąja atletika užsiimantis nuo 14-kos metų.

Jo teigimu, norint, kad įdėtos pastangos atsipirktų ir pavyktų pasiekti gerą fizinę formą, reikia mažiausiai metus laiko iki varžybų laikytis nuoseklaus režimo ir intensyviai treniruotis.

„Šiame sporte labai praverčia stiprus charakteris, mokėjimas prisitaikyti, gebėjimas laikytis disciplinos. Taip pat reikia turėti tinkamas fizines savybes – lankstumą, galią ir greitį, taip vadinamą sprogstamąją jėgą. Tai sunkus ir alinantis darbas, todėl turi būti tam pasiruošęs“, – pabrėžė sunkiaatletis.

Atsakomybė didėja sulig apdovanojimais

Net ir praėjus nemažai laiko po olimpinių žaidynių Rio de Žaneire A. Didžbalis negali užmiršti lemtingo momento, kuomet išstūmė 215 kg sveriančią štangą ir garantuotai užsitikrino prizinę vietą savo svorio kategorijoje iki 94 kg.

„Turbūt būtų galima ant rankų pirštų suskaičiuoti, kiek sunkiosios atletikos sportininkų visame pasaulyje turi olimpinius medalius, todėl yra kažkas nepaaiškinamo būti vienam jų ir įeiti į sporto istoriją. Tą akimirką tarsi akmuo nuo širdies nukrito tikra ta žodžio prasme“, – šypsojosi A. Didžbalis.

Taip pat sportininkas atvirauja, kad net ir pakartotinai žiūrint olimpinių žaidynių įrašą jam iš jaudulio drėksta delnai.

„Iki šiol bandau suprasti, koks iš tikrųjų yra jausmas iškovoti olimpinį medalį. Dalyvavimas pirmuose čempionatuose buvo labiau darbas, kuriame sieki užsibrėžtų tikslų ir arba juos pasieki, arba ne. Tačiau, kai tampi lyderiu ir kaskart išvykoje tave lydi Lietuvos trispalvė – jausmas nepaprastas. Jaučiu, kad nešu atsakomybę ne vien už save, bet ir už savo šalį, trenerį, komandos narius, todėl esu įpareigotas jų nenuvilti ir nenuleisti kartelės“, – tikino A. Didžbalis.

Stipriausias Lietuvos sunkiaatletis, prisimindamas mokyklos laikus pasakoja, jog jau tada noriai dalyvaudavo fizinėse veiklose ir gindavo mokyklos vardą kvadrato, futbolo ir lengvosios atletikos rungtyse. Pasak A. Didžbalio, moksleiviai, užsiimantys aktyvia sportine veikla, kur kas lengviau pasiekia užsibrėžtų tikslų sporte, nes nuo mažens ugdomi jų sveikos gyvensenos įgūdžiai, fizinis pasirengimas ir svarbiausia – užsispyrimas nenuleisti rankų.

Lietuvos mokyklų žaidynės“ – tai masiškiausias sporto renginys Lietuvoje, kuriame dalyvauja per 200 tūkst. moksleivių iš daugiau nei 1100 Lietuvos mokyklų. Į žaidynių programą įtrauktos net 24 sporto šakos: nuo legendinių estafečių „Drąsūs. Stiprūs. Vikrūs“ iki olimpinių sporto šakų – lengvosios atletikos ar krepšinio. Projekto tikslas – per sportą ugdyti sveiką, atsakingą ir pilietišką jauną žmogų.

Projektą globoja Lietuvos Respublikos Prezidentė Dalia Grybauskaitė. Žaidynes organizuoja Lietuvos Respublikos švietimo ir mokslo ministerija ir Lietuvos tautinis olimpinis komitetas (LTOK).​

www.DELFI.lt
Griežtai draudžiama DELFI paskelbtą informaciją panaudoti kitose interneto svetainėse, žiniasklaidos priemonėse ar kitur arba platinti mūsų medžiagą kuriuo nors pavidalu be sutikimo, o jei sutikimas gautas, būtina nurodyti DELFI kaip šaltinį.
|Populiariausi straipsniai ir video
Įvertink šį straipsnį
Norėdami tobulėti, suteikiame jums galimybę įvertinti skaitomą DELFI turinį.
(0 žmonių įvertino)
0

Pagerintas Arbatos kelio įveikimo rekordas (1)

Trečiadienį, vasario 19 d., maksitrimarano „IDEC SPORT“ įgula, kuriai vadovavo prancūzas...

Permainos Lietuvos dviračių sporto federacijoje: prezidento postą palieka Bakutis (1)

Daugiau nei 10 metų Lietuvos dviračių sporto federacijos (LDSF) prezidento pareigas ėjęs...

Lietuvos lengvosios atletikos čempionate – olimpinės rinktinės kandidatų antplūdis (1)

Penktadienį ir šeštadienį Klaipėdoje vyks rekordišką būrį olimpinės rinktinės kandidatų...

Amerikiečio skrydis baidare nuo 41 metro aukščio krioklio (2)

Amerikietis Dane‘as Jacksonas – ICF kajakų laisvojo stiliaus pasaulio čempionas – neseniai...

Lyderių akistatoje – emocijų protrūkis, muštynės ant ledo pratęstos už aikštės ribų (4)

Lietuvos ledo ritulio čempionato lyderių rungtynėse Kaune trečiadienį netrūko emocijų, o po...

Top naujienos

Fantastiškai dėl kamuolių kovojęs „Žalgiris“ šventė įtikinamą pergalę Vitorijoje (255)

Kauno „Žalgiris“ (10-15) tęsia sėkmingą žaidimą Eurolygoje. Šarūno Jasikevičiaus...

Paguldyto vaiko motiną šokiravo ligoninės sąlygos: negalėjo nenufotografuoti (232)

Į Kauno klinikinės ligoninės antrąjį vaikų skyrių paguldytos dukters mama pasibaisėjo jo...

Nuo problemų bėgančius lietuvius kviečia į ypatingą miestelį: šiose vietose dings visi jūsų rūpesčiai (67)

Jeigu susikaupė per daug problemų, jeigu slegia rūpesčiai darbe ir namuose, jeigu nerandate sau...

Paskutiniai „žiemos“ pasispardymai: stiprėjantis vėjas atpūs lietų ir ne (4)

Penktadienio dieną, pradedant vakariniais rajonais, per Lietuvą slinks atmosferos frontas su...

Girtos gimdyvės istorijoje – šokiruojanti detalė: ji dirba teisėsaugoje (100)

Policijos departamentas pirmadienį informavo, kad Vilniuje girta moteris pagimdė kūdikį. Tačiau...

Policija pateikė naujų detalių apie vizitą pas Zuokus: kaltino pakeitus buto spynas (157)

Antradienio pavakare prie buvusio Vilniaus mero Artūro Zuoko ir kol kas dar sutuoktinės Agnės...

Aistė Simėnaitė

Visa tiesa apie anoniminius komentatorius (34)

Apkalbų principas, matyt, senas kaip pasaulis, bet šiuolaikinėje visuomenėje komentarai...

Po bjauraus svečio apsilankymo kieme, Aušra patyrė tikrą košmarą: išgelbėti augintinį jau buvo vėlu (5)

Lietuvoje gausiai paplitusios erkės ir jų pernešamos ligos verčia nerimauti ne tik dėl savo,...

Slovėnija Europos čempionato atranką pradėjo dramatiška nesėkme Rusija pralaimėjo italams (8)

Ketvirtadienio vakarą prasidėjo atrankos į 2021-ųjų Europos čempionatą varžybos antrojo etapo...

Įsiplieskus Zuokų skandalui moteris atkreipė dėmesį į svarbiausią dalyką (83)

Skyrybos – tragedija šeimai. Kai meilė baigiasi, belieka padėkoti vienas kitam už praleistą...

|Maža didelių žinių kaina