aA
„Dėmesys Lietuvoje sporto psichologijai didesnis, bet vis dar nepakankamas. Sporte pokalbiai su psichologu galėtų tapti kasdienybe, o ne kraštutine priemone, nuo to būtų tik geriau. Manau, jog po truputį link to jau judame – keičiasi visuomenės požiūris, kuris anksčiau reiškė, jog tie, kurie lankosi pas psichologus, turi rimtų problemų. Ne. Psichologo pagalba yra ar bent jau turi būti visų pirma prevencinė“, – sako sporto komentatorius Ignas Grinevičius, moderuosiantis Pasaulio lietuvių jaunimo susitikimo (PLJS), vyksiančiančio liepos 6-8 d. „Harmony park“, Prienų rajone diskusiją „Sporto psichologija – ne tik sportininkams“.
Lorisas Kariusas
© Reuters

Nors sporto psichologija kaip viena psichologijos atšakų pasaulyje jau skaičiuoja beveik 100 metų, pašnekovas sako, jog Lietuvoje psichologinio pasirengimo skirtumai yra akivaizdūs, rašoma pranešime spaudai.

„Dauguma varžybų, rungtynių lūžio momentų yra stipriai susiję su psichologija. Tiesa, psichologinis pasirengimas, savijauta varžybų metu Lietuvoje neretai vis dar būna trenerio ar komandos lyderio nuopelnas, tačiau žinau vis daugiau sportininkų, kurie sunkiu karjeros momentu kreipiasi į psichologus ir kuriems toks žingsnis tampa karjerą stabilizuojančiu faktoriumi.

Tvarkydamiesi su savo mintimis sportininkai, manau, dažnai išvengtų didesnių duobių. Psichologinė pagalba visų pirma naudinga ne siekiant nukonkuruoti kitus, o tvarkantis su pačiu savimi“, – užbaigia mintį I. Grinevičius.

Festivalio diskusijoje dėmesys bus skiriamas ir tam, jog išsiaiškintume, ką daro sportininkai, jog įveiktų galvoje kylančias kliūtis ir kaip tai kiekvienam mūsų pritaikyti kasdieniame gyvenime. Diskusijoje taip pat dalyvaus olimpietis, maratoninkas Remigijus Kančys, Lietuvos tautinio olimpinio komiteto prezidentė Daina Gudzinevičiūtė, sporto psichologė Rinalda Germanienė ir psichoterapeutas Timas Petraitis.

PLJS sporto diskusijoje išgirstas mintis bei patarimus festivalio svečiai galės išbandyti ir praktiškai: festivalyje vyks ir tradicinės krepšinio, futbolo varžybos, badmintono ir tinklinio turnyrai, 4 km bėgimo rungtis. Organizatoriai pažymi tai, jog registruojantis komanda nebūtina – komandos bus sudaromos renginio vietoje burtų keliu iš užsiregistravusių dalyvių.

Registracija į šiuos turnyrus jau pradėta, dalyviai registruotis gali festivalio puslapyje www.pljs.lt Turnyrų pirmų trijų vietų nugalėtojai bus apdovanoti medaliais ir specialiais prizais.

Festivalio metu dalyviai turės galimybę prisijungti ir prie netradicinio, judėti priversiančio užsiėmimo – vaikščiojimo.

„Planas yra „Harmony Park“ miškuose „išvaikščioti“ simbolinį užrašą „LT100“ ir pasikrauti teigiamų emocijų. Manau, svarbiausia pabūti su savimi, o detalės bus pakeliui, faktas, kad tai bus susiję su Lietuva“, – sako Mindaugas Šatkus, festivalyje taip pat vesiantis rytines mankštas ir sugalvojęs išbėgioti „Tautiškos giesmės“ žodžius.

M. Šatkus – aktyvaus laisvalaikio mėgėjas, o idėją bėgioti himno žodžius sugalvojo ir, padedamas bendraminčių visame pasaulyje, įgyvendino. Idėja paprasta – yra bėgiojama ar, kaip ir bus festivalyje, vaikštoma tam tikrą atstumą, o vėliau savo vaikščiojimo maršrutą (tam tikrą žodį, raides) kiekvienas dalyvis galės matyti telefono programėlėje. Kaunietis pats prisipažįsta nežinantis, kaip ten PLJS bus, tačiau sako, jog tai – įdomiausia dalis.

Festivalio sporto programoje – meditacijos, jogos pamokos, vyks ir akrobatinė joga, prie kurios galės prisijungti bei ją išmėginti visi norintys. „In Balance“ studija pristatys ir kalbės apie aktyvumo stoką kasdieninėje veikloje, psichologinio streso poveikį kiekvieno kūnui; raumenų disbalansą ir dėl to atsirandančius skausmus. Dalyviai galės įgyti ir taisyklingo judėjimo pradmenis, tikina organizatoriai.

Griežtai draudžiama DELFI paskelbtą informaciją panaudoti kitose interneto svetainėse, žiniasklaidos priemonėse ar kitur arba platinti mūsų medžiagą kuriuo nors pavidalu be sutikimo, o jei sutikimas gautas, būtina nurodyti DELFI kaip šaltinį.
Populiariausios nuomonės
Parašykite savo nuomonę
arba diskutuokite anonimiškai čia
Skelbdami savo nuomonę, Jūs sutinkate su taisyklėmis
Rodyti diskusiją Rodyti diskusiją

McGregoras žadėjo sutrupinti ruso žandikaulį, jubiliejų švenčiantis Nurmagomedovas negėrė airio viskio

Mėnesius truko žodinės provokacijos, fiziniai konfliktai tarp komandų, buvo sudaužyti autobuso...

Lietuvos ledo ritulio čempionatas prasidėjo „Energijos“ pergale (1)

Lietuvos ledo ritulio čempionato starte ketvirtadienį nugalėtojos titulą ginanti Elektrėnų...

Reveransas mele skendusiai Rusijai: vėl pati vykdys dopingo kontrolę (49)

Pasaulinės antidopingo agentūros ( WADA ) vykdomojo komiteto posėdyje Seišeliuose ketvirtadienį...

Į jaunimo olimpines žaidynes šaulė Rankelytė vyks asmeninio rekordo

Spalio 6-18 dienomis Argentinos sostinėje vyksiančioje jaunimo olimpinėse žaidynėse tarp 15...

Paškauskienė su laiko patikrintu porininku pateko į Europos čempionato ketvirtfinalį (4)

Alikantėje (Ispanija) vykstančio Europos stalo teniso čempionato mišrių dvejetų varžybų...

Top naujienos

Baltiškos Ženios atostogos. Europietiškiausią Europą atrado Estijoje: čia trūksta tik pinigų (21)

Iš visko, ką mačiau, ši Europa – pati europietiškiausia. Džiugių spalvų identiški mediniai...

Kita ažiotažo dėl miškų pusė: pelnas čia – karalius (218)

Šiemet maždaug 20 proc. pakilusi medienos kaina privačių miškų savininkus ragina galąsti...

Medikė pataria, kaip kuo ilgiau išsaugoti jaunystę: ko vengti ir ką imti saujomis (61)

Kasdien kalbame apie senatvę, įvairias ligas, kurios vyresniame amžiuje pasireiškia vis dažniau....

Jie irgi lauks popiežiaus: čia atvykstama numirti (1)

Kada popiežius Pranciškus iš Aušros vartų papamobiliu bus vežamas į Katedros aikštę, savo...

Paksui aplinkybės nėra svarbios: žada išsikelti kandidatu bet kokiu atveju (59)

Buvęs „tvrakiečių“ lyderis europarlamentaras Rolandas Paksas sako, kad nepaisant jokių...

Lietuvis Kretoje aptiko įspūdingą radinį: iš pradžių man grasino kalėjimu

„Graikai, kuriems parodydavau savo radinį, išsigąsdavo, kad mane pasodins į kalėjimą“, –...

Pirmasis kardinolas iš Lietuvos: vos 27 metų sulaukęs įtakingo LDK eretiko sūnus (23)

Katalikiška Lietuva skaičiuoja jau daugiau nei 630 metų istoriją. Iki šiol vieną...

Kelių direkcija nutraukė antrąjį Rusnės estakados statybų konkursą (13)

Automobilių kelių direkcija nutraukė antrąjį Rusnės estakados statybų konkursą, skirtą keliui...

McGregoras žadėjo sutrupinti ruso žandikaulį, jubiliejų švenčiantis Nurmagomedovas negėrė airio viskio

Mėnesius truko žodinės provokacijos, fiziniai konfliktai tarp komandų, buvo sudaužyti autobuso...

Tragedija šalia Perlojos: žuvo 18-metis „Opel“ vairuotojas

Penktadienį, 7.36 val., Bendrajame pagalbos centre skubios pagalbos telefono numeriu 112 gautas...