aA
„Dėmesys Lietuvoje sporto psichologijai didesnis, bet vis dar nepakankamas. Sporte pokalbiai su psichologu galėtų tapti kasdienybe, o ne kraštutine priemone, nuo to būtų tik geriau. Manau, jog po truputį link to jau judame – keičiasi visuomenės požiūris, kuris anksčiau reiškė, jog tie, kurie lankosi pas psichologus, turi rimtų problemų. Ne. Psichologo pagalba yra ar bent jau turi būti visų pirma prevencinė“, – sako sporto komentatorius Ignas Grinevičius, moderuosiantis Pasaulio lietuvių jaunimo susitikimo (PLJS), vyksiančiančio liepos 6-8 d. „Harmony park“, Prienų rajone diskusiją „Sporto psichologija – ne tik sportininkams“.
Lorisas Kariusas
Lorisas Kariusas
© Reuters

Nors sporto psichologija kaip viena psichologijos atšakų pasaulyje jau skaičiuoja beveik 100 metų, pašnekovas sako, jog Lietuvoje psichologinio pasirengimo skirtumai yra akivaizdūs, rašoma pranešime spaudai.

„Dauguma varžybų, rungtynių lūžio momentų yra stipriai susiję su psichologija. Tiesa, psichologinis pasirengimas, savijauta varžybų metu Lietuvoje neretai vis dar būna trenerio ar komandos lyderio nuopelnas, tačiau žinau vis daugiau sportininkų, kurie sunkiu karjeros momentu kreipiasi į psichologus ir kuriems toks žingsnis tampa karjerą stabilizuojančiu faktoriumi.

Tvarkydamiesi su savo mintimis sportininkai, manau, dažnai išvengtų didesnių duobių. Psichologinė pagalba visų pirma naudinga ne siekiant nukonkuruoti kitus, o tvarkantis su pačiu savimi“, – užbaigia mintį I. Grinevičius.

Festivalio diskusijoje dėmesys bus skiriamas ir tam, jog išsiaiškintume, ką daro sportininkai, jog įveiktų galvoje kylančias kliūtis ir kaip tai kiekvienam mūsų pritaikyti kasdieniame gyvenime. Diskusijoje taip pat dalyvaus olimpietis, maratoninkas Remigijus Kančys, Lietuvos tautinio olimpinio komiteto prezidentė Daina Gudzinevičiūtė, sporto psichologė Rinalda Germanienė ir psichoterapeutas Timas Petraitis.

PLJS sporto diskusijoje išgirstas mintis bei patarimus festivalio svečiai galės išbandyti ir praktiškai: festivalyje vyks ir tradicinės krepšinio, futbolo varžybos, badmintono ir tinklinio turnyrai, 4 km bėgimo rungtis. Organizatoriai pažymi tai, jog registruojantis komanda nebūtina – komandos bus sudaromos renginio vietoje burtų keliu iš užsiregistravusių dalyvių.

Registracija į šiuos turnyrus jau pradėta, dalyviai registruotis gali festivalio puslapyje www.pljs.lt Turnyrų pirmų trijų vietų nugalėtojai bus apdovanoti medaliais ir specialiais prizais.

Festivalio metu dalyviai turės galimybę prisijungti ir prie netradicinio, judėti priversiančio užsiėmimo – vaikščiojimo.

„Planas yra „Harmony Park“ miškuose „išvaikščioti“ simbolinį užrašą „LT100“ ir pasikrauti teigiamų emocijų. Manau, svarbiausia pabūti su savimi, o detalės bus pakeliui, faktas, kad tai bus susiję su Lietuva“, – sako Mindaugas Šatkus, festivalyje taip pat vesiantis rytines mankštas ir sugalvojęs išbėgioti „Tautiškos giesmės“ žodžius.

M. Šatkus – aktyvaus laisvalaikio mėgėjas, o idėją bėgioti himno žodžius sugalvojo ir, padedamas bendraminčių visame pasaulyje, įgyvendino. Idėja paprasta – yra bėgiojama ar, kaip ir bus festivalyje, vaikštoma tam tikrą atstumą, o vėliau savo vaikščiojimo maršrutą (tam tikrą žodį, raides) kiekvienas dalyvis galės matyti telefono programėlėje. Kaunietis pats prisipažįsta nežinantis, kaip ten PLJS bus, tačiau sako, jog tai – įdomiausia dalis.

Festivalio sporto programoje – meditacijos, jogos pamokos, vyks ir akrobatinė joga, prie kurios galės prisijungti bei ją išmėginti visi norintys. „In Balance“ studija pristatys ir kalbės apie aktyvumo stoką kasdieninėje veikloje, psichologinio streso poveikį kiekvieno kūnui; raumenų disbalansą ir dėl to atsirandančius skausmus. Dalyviai galės įgyti ir taisyklingo judėjimo pradmenis, tikina organizatoriai.

www.DELFI.lt
Griežtai draudžiama DELFI paskelbtą informaciją panaudoti kitose interneto svetainėse, žiniasklaidos priemonėse ar kitur arba platinti mūsų medžiagą kuriuo nors pavidalu be sutikimo, o jei sutikimas gautas, būtina nurodyti DELFI kaip šaltinį.
|Populiariausi straipsniai ir video
Įvertink šį straipsnį
Norėdami tobulėti, suteikiame jums galimybę įvertinti skaitomą DELFI turinį.
(0 žmonių įvertino)
0

Po ilgos pertraukos besivaržiusius penkiakovės čempionus džiugino varžybų adrenalinas

2020 m. Lietuvos šiuolaikinės penkiakovės čempionais tapę Gintarė Venčkauskaitė ir Justinas...

Prieš 20 metų „Tris milijonus“ sukūręs Mikutavičius ne iš karto patikėjo šios dainos galybe (9)

Lygiai prieš 20 metų Sidnėjuje vyko vienos sėkmingiausių Lietuvos istorijoje vasaros olimpinės...

Šachmatų lygoje vyrai apgynė titulą, moterys turi naujas čempiones (3)

Rugsėjo 25-27 d. Vilniuje, „Karolinos“ viešbutyje, įvyko antras Lietuvos šachmatų lygos ir...

Naujovės Lietuvos regbyje: rengiama „Žvaigždžių diena“, geriausi žaidėjai varžysis ir ant smėlio

Baigėsi Lietuvos regbio-15 pirmenybės. Čempionais tapo nė vieno pralaimėjimo nepatyrę Šiaulių...

Stanley taurę iškovojo NHL krizių valdymo specialistai

„ Tampa Bay Lightning “ klubas antrą kartą istorijoje tapo Šiaurės Amerikos Nacionalinės ledo...

Top naujienos

Apklausa prieš pat Seimo rinkimus: reitingų lentelėje – įnirtinga kova aiškus ir rinkėjo portretas (769)

Tiksint paskutinėms dienoms iki Seimo rinkimų, partijų reitingų lentelėje – dramatiška...

Įmonių skolos toliau velkasi: atidedami mokėjimai gali atsirūgti (46)

Nepaisant gerėjančios Lietuvos ekonomikos situacijos, auga įmonių skolos. Jos „ Sodrai “...

Paskelbė karą triukšmadariams: už ramybės drumstimą baudos bus dvigubos

Gyventojus iš proto varančiam triukšmui greitai gali būti padarytas galas. Trečiadienį Seimo...

Viskas, ką reikia žinoti apie Seimo rinkimus: kaip, kada ir kas bus visiškai kitaip (24)

Rinkimai šiemet bus kitokie – apie pokyčius ir naujas taisykles einant balsuoti laidoje „Delfi...

Žiniasklaidos kirčiai: Trumpo ir Bideno debatai – absoliučiai siaubingi

Dauguma Amerikos televizijos žiūrovų mano, kad demokratų kandidatas į JAV prezidentus Joe...

Delfi rytas. VRK pirmininkė Laura Matjošaitytė: ką svarbu žinoti apie išankstinį balsavimą (19)

Spalio 5 d., pirmadienį jau prasideda išankstiniai rinkimai. Papildomos balsavimo vietos,...

Vos 27-erių Greta jau žino, ką reiškia įsteigti savo įmonę ir bankrutuoti: lietuviai be reikalo nepasitiki savimi (2)

Prasilenkęs Vilniuje su finansų ir draudimo konsultante Greta Krušaite galėtum pagalvoti, kad...

7 patys nuodingiausi Lietuvos grybai: vos paragavus gali ištikti siaubinga mirtis (68)

Šie metai miško gėrybių mėgėjams iš tiesų yra išskirtiniai, mat į miškus sugužėję...

Mano išsiaiškinę, kodėl vieniems žmonėms COVID-19 yra mirtina liga, o kitiems – besimptomė (70)

Jau daugiau nei milijonas pasaulio gyventojų mirė nuo COVID-19 , tačiau į kai kuriuos klausimus...

Pažinčių svetainėje užsiregistravęs vyras pasigedo 44 eurų: noriu įspėti, būkit atidūs (11)

Mano pasakojimas suteiks informacijos dabar besiregistruojantiems į pažinčių svetaines ....

|Maža didelių žinių kaina