aA
„Dėmesys Lietuvoje sporto psichologijai didesnis, bet vis dar nepakankamas. Sporte pokalbiai su psichologu galėtų tapti kasdienybe, o ne kraštutine priemone, nuo to būtų tik geriau. Manau, jog po truputį link to jau judame – keičiasi visuomenės požiūris, kuris anksčiau reiškė, jog tie, kurie lankosi pas psichologus, turi rimtų problemų. Ne. Psichologo pagalba yra ar bent jau turi būti visų pirma prevencinė“, – sako sporto komentatorius Ignas Grinevičius, moderuosiantis Pasaulio lietuvių jaunimo susitikimo (PLJS), vyksiančiančio liepos 6-8 d. „Harmony park“, Prienų rajone diskusiją „Sporto psichologija – ne tik sportininkams“.
Lorisas Kariusas
© Reuters

Nors sporto psichologija kaip viena psichologijos atšakų pasaulyje jau skaičiuoja beveik 100 metų, pašnekovas sako, jog Lietuvoje psichologinio pasirengimo skirtumai yra akivaizdūs, rašoma pranešime spaudai.

„Dauguma varžybų, rungtynių lūžio momentų yra stipriai susiję su psichologija. Tiesa, psichologinis pasirengimas, savijauta varžybų metu Lietuvoje neretai vis dar būna trenerio ar komandos lyderio nuopelnas, tačiau žinau vis daugiau sportininkų, kurie sunkiu karjeros momentu kreipiasi į psichologus ir kuriems toks žingsnis tampa karjerą stabilizuojančiu faktoriumi.

Tvarkydamiesi su savo mintimis sportininkai, manau, dažnai išvengtų didesnių duobių. Psichologinė pagalba visų pirma naudinga ne siekiant nukonkuruoti kitus, o tvarkantis su pačiu savimi“, – užbaigia mintį I. Grinevičius.

Festivalio diskusijoje dėmesys bus skiriamas ir tam, jog išsiaiškintume, ką daro sportininkai, jog įveiktų galvoje kylančias kliūtis ir kaip tai kiekvienam mūsų pritaikyti kasdieniame gyvenime. Diskusijoje taip pat dalyvaus olimpietis, maratoninkas Remigijus Kančys, Lietuvos tautinio olimpinio komiteto prezidentė Daina Gudzinevičiūtė, sporto psichologė Rinalda Germanienė ir psichoterapeutas Timas Petraitis.

PLJS sporto diskusijoje išgirstas mintis bei patarimus festivalio svečiai galės išbandyti ir praktiškai: festivalyje vyks ir tradicinės krepšinio, futbolo varžybos, badmintono ir tinklinio turnyrai, 4 km bėgimo rungtis. Organizatoriai pažymi tai, jog registruojantis komanda nebūtina – komandos bus sudaromos renginio vietoje burtų keliu iš užsiregistravusių dalyvių.

Registracija į šiuos turnyrus jau pradėta, dalyviai registruotis gali festivalio puslapyje www.pljs.lt Turnyrų pirmų trijų vietų nugalėtojai bus apdovanoti medaliais ir specialiais prizais.

Festivalio metu dalyviai turės galimybę prisijungti ir prie netradicinio, judėti priversiančio užsiėmimo – vaikščiojimo.

„Planas yra „Harmony Park“ miškuose „išvaikščioti“ simbolinį užrašą „LT100“ ir pasikrauti teigiamų emocijų. Manau, svarbiausia pabūti su savimi, o detalės bus pakeliui, faktas, kad tai bus susiję su Lietuva“, – sako Mindaugas Šatkus, festivalyje taip pat vesiantis rytines mankštas ir sugalvojęs išbėgioti „Tautiškos giesmės“ žodžius.

M. Šatkus – aktyvaus laisvalaikio mėgėjas, o idėją bėgioti himno žodžius sugalvojo ir, padedamas bendraminčių visame pasaulyje, įgyvendino. Idėja paprasta – yra bėgiojama ar, kaip ir bus festivalyje, vaikštoma tam tikrą atstumą, o vėliau savo vaikščiojimo maršrutą (tam tikrą žodį, raides) kiekvienas dalyvis galės matyti telefono programėlėje. Kaunietis pats prisipažįsta nežinantis, kaip ten PLJS bus, tačiau sako, jog tai – įdomiausia dalis.

Festivalio sporto programoje – meditacijos, jogos pamokos, vyks ir akrobatinė joga, prie kurios galės prisijungti bei ją išmėginti visi norintys. „In Balance“ studija pristatys ir kalbės apie aktyvumo stoką kasdieninėje veikloje, psichologinio streso poveikį kiekvieno kūnui; raumenų disbalansą ir dėl to atsirandančius skausmus. Dalyviai galės įgyti ir taisyklingo judėjimo pradmenis, tikina organizatoriai.

Griežtai draudžiama DELFI paskelbtą informaciją panaudoti kitose interneto svetainėse, žiniasklaidos priemonėse ar kitur arba platinti mūsų medžiagą kuriuo nors pavidalu be sutikimo, o jei sutikimas gautas, būtina nurodyti DELFI kaip šaltinį.
Parašykite savo nuomonę
arba diskutuokite anonimiškai čia
Skelbdami savo nuomonę, Jūs sutinkate su taisyklėmis
Rodyti diskusiją Rodyti diskusiją

Fantastiška metų pradžia: Rapšys pasirodymą Belgijoje užbaigė dar vienu auksiniu finišu bronza – Šidlauskui (13)

Antverpene (Belgija) tarptautinėse plaukimo varžybose „Flanders Cup“ vyrų 100 m plaukimo...

Pasaulio biatlono taurės varžybose Vokietijoje – norvego Boe pergalė (1)

Vokietijoje vykstančio pasaulio biatlono taurės penktojo etapo vyrų 15 km bendro starto lenktynėse...

Du aukso medalius iškovojęs Rapšys Belgijoje sieks ir dar dviejų apdovanojimų iš viso finaluose – penki lietuviai (3)

Antverpene (Belgija) vykstančių 16-ųjų tarptautinių plaukimo varžybų „Flanders Cup“ vyrų...

Pasaulio čempiono titulą apgynęs Pacquiao nori revanšo prieš legendinį Mayweatherį (4)

Filipinietis Manny Pacquiao išsaugojo WBA pusvidutinio svorio kategorijos pasaulio čempiono...

Lietuvos 20-mečių ledo ritulio rinktinė Estijoje iškovojo sidabrą (10)

Šeštadienį Taline (Estija) baigiasi pasaulio U-20 IIA diviziono ledo ritulio turnyras, kuriame...

Top naujienos

Biurokratija trauktis nenori: išskyrė ministerijas rekordininkes ir tikras klampynes (174)

Bene visos iki šiol dirbusios Lietuvos valdžios žadėjo mažinti biurokratinį aparatą. Ne...

Niekas apie tai nepagalvojo: skyrybų atveju tektų dalintis ir kaupiamą pensiją (121)

Senatvei kaupiamos lėšos pagal įstatymą yra laikomos bendru sutuoktinių turtu, tad skyrybų...

Orai: šaltis parodys savo nagus (32)

Pirmadienio dieną iš vakarų priartės nauja kritulių zona. Debesuotumas sparčiai didės....

Protiniai dantys: kam rauti būtina, o kas tai padaręs gali smarkiai pasigailėti (23)

Vieni suaugę žmonės turi keturis protinius dantis , kitiems per visą gyvenimą jie taip ir...

Pagalvojo ne apie visus? Atlyginimas – pusantro šimto eurų mažesnis (51)

Kai garsiai buvo pristatoma mokesčių reforma, ir finansų ministras, ir premjeras pabrėžė –...

Šią naktį visas pasaulis stebėjo kruvinojo Mėnulio užtemimą (18)

Praėjusią naktį žmonės visame pasaulyje stebėjo Mėnulio užtemimą.

Ką susirgę renkasi lietuviai - žolelę ar piliulę (21)

Įpusėjus šaltajam metu laikui, kuomet vis mažiau laiko praleidžiama gryname ore ir padidėjus...

Inga Stumbrienė prisipažino: augindama vaikus darė vieną klaidą (1)

Žinoma verslininkė ir modelis Inga Stumbrienė kartu su vyru Aivaru augina berniuką ir mergaitę,...

Didžiausi grožio mitai, kuriais lietuvės vis dar aklai tiki (1)

Turėti skaisčią ir švarią odą – nelengva, o kai kuriems ir ypač sudėtinga užduotis....

Nusivylė sistema, kuri gyvybiškai reikalinga šimtams tūkstančių jaunų šeimų (6)

Vilniečių šeima labai nusiminė, kai sužinojo, kad jų dukra negavo vietos darželyje. O taip...