aA
„Kauno maratonas 2013” viešoje treniruotėje tarp kelių šimtų kauniečių apšilinėjo ir Lietuvos čempionė, ilgų distancijų ir maratono bėgikė Rasa Drazdauskaitė. Kiekvieną savaitę po tris kartus Ąžuolyno parke kartu bėgiojantys kauniečiai bėgikę užvertė klausimais apie mitybą, pasiruošimą bėgimui, sportinių batelių pasirinkimą ir net domėjosi, apie ką Rasa galvoja bėgdama maratoną.
Rasa Drazdauskaitė
Rasa Drazdauskaitė
© Organizatorių nuotr.

„Maratonas – tai alinantis darbas. Norint profesionaliai bėgti reikia didelio noro, darbštumo – ne tik fizinio, bet ir psichologinio nusiteikimo. Pasiryžusiems bėgioti reikia užsispyrimo, ilgų treniruočių ir žinoma priversti save netingėti, juk dabar, kai atšilo oras, taip norisi pasivartyti lovoje ar prie ežero“, - patirtimi dalinosi bėgikė ir pridūrė, jog į bėgimą žiūri kaip į darbą.

„Visuomet sakau, kad bėgikas tai kaip paprastas žmogus darbe – atvykę į darbą juk galvojame tik, kaip geriau jį atlikti. Taip pat ir bėgime, kai sportuoju galvoju apie tai, kaip geriau ir greičiau prabėgti. Stebiu save, savo savijautą, turiu susidariusi planelį ir bėgu siekdama geresnių rezultatų“, - sakė Lietuvos čempionė, olimpietė ir daugelio prestižinių pasaulio maratonų dalyvė.

Nemokamas viešas treniruotes kauniečiams dovanojančio renginio „Kauno maratonas 2013” organizatorius Algirdas Pukis neslėpė džiaugsmo, kad pavyko prikalbinti Rasą atvykti į treniruotę bei jos pažadu dalyvauti birželio 9 d. vyksiančiame renginyje.

„Labai džiaugiuosi kauniečiais, kurie nepaisydami karščio taip gausiai renkasi į mūsų organizuojamas treniruotes. Mes savo ruožtu stengiamės suteikti dar daugiau džiaugsmo sportininkams – jau antrą kartą linksminome sportuojančius gyva muzika, pristatėme antrą olimpietę, kuri, manau visi bendravę su Rasa sutiks, yra ne tik puiki sportininkė, bet ir be galo šiltas žmogus. Tikiuosi jos patarimai pravers besirengiantiems Kauno maratonui ir kitiems startams“, - sakė A. Pukis.

„Sportuotu ilgą laiką, ir man labai smagu matyti, kad vis daugiau žmonių rūpinasi savo sveikata ir renkasi aktyvų laisvalaikį, bėgioja. Nebūtina juk profesionaliai bėgioti, galima judėti ir dėl savęs, savo sveikatos. Žmonėms reikia sportuoti ir džiugu, kad mūsų gretos auga“, - sakė Rasa Drazdauskaitė.

Atsisveikindama su kauniečiais Rasa palinkėjo nenustoti bėgioti, o organizuojantiems bėgimo renginius – masiškesnių, didesnių renginių, kuriuose dalyvautų stipriausi bėgikai iš viso Pasaulio.

Nemokamas treniruotes kauniečiams dovanoja dviejų pagrindinių Lietuvos maratonų – „Kauno maratonas 2013” ir „Danske Bank Vilniaus maratonas“ organizatoriai, kurie tikisi, kad šios padės dalyviams tinkamai pasiruošti abiems renginiams, kurių pirmasis vyks birželio 9, o antrasis – rugsėjo 15 dieną.

Viešos treniruotės vyksta tris kartus per savaitę visą vasarą Kauno Ąžuolyno parke: antradieniais, ketvirtadieniais nuo 18 val. bei šeštadieniais nuo 11 val.

„Kauno maratonas – daugiau nei bėgimas!“

„Kauno maratonas 2013” – tai pirmas kasmetinis, tarptautinis maratono bėgimas Kaune, vyksiantis birželio 9 dieną Kaune.

Maratono organizatoriai – VšĮ „Kauno maratono klubas“ – tikisi, kad „Kauno maratonas“ taps vienu iš dviejų didžiausių bėgimo renginių Lietuvoje bei didžiausia sporto švente Laikinojoje sostinėje ir laukia daugiau nei 2000 dalyvių iš Lietuvos bei užsienio.

„Kauno maratonas“ - skirtas visiems, nepaisant amžiaus, profesijos, įsitikinimų ar fizinio pasirengimo. Tai sporto šventė, kurios tikslas suvienyti miestiečius ir sporto entuziastus, skatinti socialinį ir fizinį aktyvumą, formuoti sveikos gyvensenos tradicijas Lietuvoje.

Atsižvelgdami į kiekvieno pasirengimą, „Kauno maratone“ galima rinktis prestižine laikomą maratono distanciją, pusės maratono, 10 km bėgimus ar komandinę „Gera dovana“ estafetę. Ypatingas dėmesys skiriamas komandiniam bėgimui – skaitlingiausia komanda bendrai įveikusi daugiausiai kilometrų bus apdovanota Kauno miesto mero taure.

Numatytas maratono trasos maršrutas: Žalgirio arena – Karaliaus Mindaugo prospektas, Vytauto Didžiojo (Aleksoto) tiltas, Aleksoto g., Rotušės aikštė, A. Jakšto g., Pilies g., Santakos parkas, Prieplaukos krantinė, Nemuno krantinė iki A. Juozapavičiaus pr., Karaliaus Mindaugo prospektas, Nemuno sala.

Šeimoms ir patiems mažiausiems, linksmiausiems bei azartiškiausiems skiriamas linksmasis „Tichė“ šeimų 1,2 km arba 3,6 km bėgimas Nemuno saloje. Čia taip pat vyks įvairūs renginiai, koncertai, mugės, bus vedamos paskaitos, treniruotės, skleidžiama informacija apie fizinio aktyvumo naudą sveikatai.

Renginio globėjai - visų laikų geriausias Lietuvos lengvaatletis Virgilijus Alekna, Kauno miesto savivaldybė ir Kauno meras Andrius Kupčinskas.

Registruotis į renginį galima www.kaunasmarathon.lt

www.DELFI.lt
Griežtai draudžiama DELFI paskelbtą informaciją panaudoti kitose interneto svetainėse, žiniasklaidos priemonėse ar kitur arba platinti mūsų medžiagą kuriuo nors pavidalu be sutikimo, o jei sutikimas gautas, būtina nurodyti DELFI kaip šaltinį.
|Populiariausi straipsniai ir video
Įvertink šį straipsnį
Norėdami tobulėti, suteikiame jums galimybę įvertinti skaitomą DELFI turinį.
(0 žmonių įvertino)
0

Lietuvos „Ambersail 2“ įgulos rankose – bekompromisė pergalė prieš identišką konkurentų jachtą

Dvikova tarp dviejų identiškų lenktyninių jūros bolidų – „Ambersail 2“ ir „Sailing...

LRF Supertaurę iškovojo baudinių seriją laimėjusi „Cascada-Garliava SM“

LRF moterų supertaurės varžybose antrus metus iš eilės triumfavo Kauno rajono „Cascados-HC...

Gudzinevičiūtė – apie prieš 20 metų iškovotą olimpinį auksą: jis pakeitė gyvenimą (4)

Pasauliniame olimpiniame judėjime labiausiai vertinami pasiekimai yra du: iškovoti olimpinį aukso...

Virbalytė-Dimšienė Alytuje iškovojo kelialapį į Tokijo olimpiadą (1)

Alytuje baigėsi 46-asis sportinio ėjimo festivalis, Europos „Permit Meeting“ varžybos ir...

„Formulė 2“ sugrįžta į Kauno marias

Prestižinės tarptautinės lenktynės grįžta į Lietuvą ir ketvirtus metus iš eilės kviečia...

Top naujienos

Europos „koronaviruso žvaigžde“ tapusi šalis dabar klimpsta vis giliau: deja, klydome

Kai birželio mėnesį ant viduramžiško Prahos Karolio tilto į „Covid-19“ „atsisveikinimo...

Pacientų kantrybė išseko: medikai nekelia ragelio, o jei atsiliepia, bendrauja šiurkščiai (139)

Maždaug prieš dešimtmetį kur kas daugiau panevėžiečių sveikatos reikalus patikėdavo...

Iš vaikų namų su 3 tūkst. eurų kišenėje: patyrė benamio dalią ir išdavystės kartėlį (82)

Mažiau nei 3 tūkst. eurų – toks kraitis įdedamas globos namus paliekantiems pilnamečiams....

„Masalo efektas“ – triukas, verčiantis mus išlaidauti

Kavinėje siūloma pasirinkti net iš trijų ar net keturių dydžių kavos puodelių. Jų kainos,...

Paulius Jurkevičius. Misija – pjauk grybą, garbink burbulą, melskis skaičiams! (21)

Lietuviškas posakis „pjauti grybą “ – itin smagus tais atvejais, kai tenka išreikšti tam...

Su trečdaliu darbuotojų dėl įmonėje įsisukusio koronaviruso likęs vadovas: tokios situacijos nelinkime niekam (60)

Šiaulių tekstilės įmonėje „ Interscalit “ dėl plintančios koronaviruso infekcijos šiandien...

Grįžusi iš JAV jauna kaunietė pasinėrė į neįprastą verslą

JAV 10 metų praleidusi Raminta Stowe prieš metus grįžo į Lietuvą kartu su savo amerikiečiu...

Buvęs žalgirietis Lawsonas persistengė – kinai diskvalifikavo iki gyvos galvos (3)

Ramiu būdu niekada negarsėjęs amerikietis Ty Lawsonas , pastaruosius ketverius metus žaidęs CBA...

Į kapines karsto neįleidęs Marijampolės rajono kunigas – atleistas, jo išsižada jau trečia parapija (289)

Karsto į kapines neleidęs įnešti Skardupių kunigas Algirdas Kanapka atleistas iš pareigų....

Pirmoji LKL sezono staigmena: „Pieno žvaigždės“ neperplaukė „Nevėžio“

28-ojo Lietuvos krepšinio lygos (LKL) sezono pirmojo turo rungtynėse Pasvalyje šeštadienį vietos...

|Maža didelių žinių kaina