aA
Maratonininkė Diana Lobačevskė įsitikino – profesionaliems sportininkams atsigavimą po traumų labai sunkina šiuolaikinių reabilitacijos centrų stygius.
Diana Lobačevskė
Diana Lobačevskė
© LTOK

„Achilas pakoregavo mano gyvenimą. Paskutinieji mano startai buvo 2018-ųjų pavasarį. Kai dabar pradėjau bėgioti, net Mindaugui (gyvenimo draugui, Rio de Žaneiro olimpiados irklavimo vicečempionui Mindaugui Griškoniui – aut. past.) nesakiau, jis tuo metu buvo išvykęs į treniruočių stovyklą.

Bijojau, jog kas nors vėl neatsitiktų. Bet baimė pamažu mažėja, nes jau ketvirta savaitė bėgioju. Jaučiuosi vis drąsiau. Tačiau nesitreniruoju taip, kaip anksčiau. Tas mano grįžimas ir atsistatymas – ilgas ir lėtas procesas. Kaip viskas klostysis toliau, negaliu pasakyti“, – teigia pastaruoju metu kasdien į Vingio parką išbėganti Diana Lobačevskė.

Panašioje situacijoje praėjusiais metais atsidūrė ir olimpinė čempionė penkiakovininkė Laura Asadauskaitė-Zadneprovskienė. Jos abi Achilo sausgyslės traumas patyrė daugmaž tuo pačiu metu, tik Laurai prireikė operacijos, o Dianai medikai patarė neskubėti.

„Su Laura dalinuosi patirtimi, viena apie kitą žinome viską nuo – iki“, – teigia Diana.

Sportininkė prisipažino padariusi ne vieną klaidą, kai reikėdavo sugrįžti į bėgimo taką po traumų. „Reikėdavo pradėti nuo 3-4 km, o aš iš karto bėgdavau po 15-20 km. Tai buvo mano pačios didžiausios ir šiurkščiausios klaidos. Labai ilgai negalėjau grįžti į savo vėžes. Ant to pačio grėblio atsistojus tris kartus, dabar mokausi iš savo pačios padarytų klaidų.

Mano trauma rimta – tai ne raumenukas įplyšęs, o įtrūkęs Achilas. Norėjau sausgyslę operuoti, tačiau ne vienas chirurgas, tarp jų ir iš užsienio, sakė, kad neverta – atseit, palikus sausgyslę ramybėje, ji greičiau pagis savaime, nes Achilas buvo įtrūkęs 20 proc. Tą laiką jau išlaukiau“, – džiaugiasi Diana.

Tad pastaruoju metu maratonininkė daug mankštinosi. Itin vertingi buvo žinomas sporto mediko daktaro Homayuno Gharavi patarimai. Jis Vilniuje rengė seminarą, dirbo su sportininkais.

Stengdamasi nepamiršti bėgimo jausmo, D. Lobačevskė vasario ir kovo mėnesiais dukart per savaitę važinėjo į Kauno „VS Fitness“ sveikatingumo centrą ir bėgiojo ant vandenyje įrengto takelio.

„Kažkuriuo metu tas bėgimo takelis vandenyje man tiko, Takelio aukštis yra reguliuojamas, pradėjau bėgioti mažiau pakeltu, nenorėjau apkrauti kojos. Po to takelį pakeldavau aukščiau. Galėjau bėgti 9,5 km per valandą greičiu, o tai man vėliau buvo per lėtai. Tačiau buvau labai patenkinta, jog suradau tą bėgimo takelį vandenyje“, – pasidžiaugė olimpietė.

Besigydydama traumą, Diana ypač daug domėjosi reabilitacija ir įsitikino, kad profesionaliems sportininkams Lietuvoje ši sritis kelia daugiausia problemų. Pasak sportininkės, nors specialistų yra, tragiškai trūksta šiuolaikiškos aparatūros, kuri padėtų greičiau pasveikti po traumų.

„Jeigu kažkas lengvo, viskas gerai, galima užgydyti, tačiau jeigu kažkas rimto, iš karto visi nusišluosto rankytes ir leidžia suprasti, kad laikas baigti savo karjerą. Tačiau pasaulyje gausu pavyzdžių, kur netgi sunkiausias traumas patyrę atletai grįžtą į didįjį sportą. Tad kodėl kiti gali, o mes ne? Man jau 38-eri, mano sportinė karjera eina į pabaigą, tačiau šią problemą kuo skubiau reikėtų spręsti dėl kitų sportininkų ateities.

Nenoriu, jog kiti atletai susidurtų su tokiomis problemomis, kaip aš. Nežinojau, kur eiti, kur ieškoti, kad būtų atlikti kraujo tyrimai. Man buvo siūloma vykti reabilituotis į Lenkiją, tačiau nevažiavau. Yra Lietuvos sporto medicinos centras, bet ir jis nesikeičia, kiek sportuoju, viskas taip pat, kaip prieš 15 metų. O juk įranga, technologijos smarkiai patobulėjo“, – tikina Diana.

Maratonininkė džiaugiasi, kad nuo jos sunkiu momentu nenusisuko Lietuvos lengvosios atletikos federacija ir daug padėjo.

„Lietuvoje būtinai turi būti įkurti geri reabilitacijos centrai. Vienintelį atradau Kaune, teko važinėti pirmyn atgal, gaišti brangų laiką“, – sako D.Lobačevskė

Trenerio Česlovo Kundroto auklėtinė kol kas nenori kalbėti apie varžybas, pirmiausiai siekia tvirtai atsistoti ant kojų.

„Kiekvieną kartą, kai einu į treniruotę, baiminuosi, kad nepradėtų skaudėti Achilo. Pasikeitė mano bėgimo technika, kitaip dirba raumenys. Anksčiau bėgdavau ant pirštų galiukų, o dabar – nuo kulno. Reikia prie visko priprasti. Jeigu prieš mėnesį pradėjau bėgioti, tai nereiškia, jog greitai dalyvausiu varžybose. Tikrai nestartuosiu, kol gerai nepasirengsiu“, – tvirtina olimpietė.

www.DELFI.lt
Griežtai draudžiama DELFI paskelbtą informaciją panaudoti kitose interneto svetainėse, žiniasklaidos priemonėse ar kitur arba platinti mūsų medžiagą kuriuo nors pavidalu be sutikimo, o jei sutikimas gautas, būtina nurodyti DELFI kaip šaltinį.
|Populiariausi straipsniai ir video
Įvertink šį straipsnį
Norėdami tobulėti, suteikiame jums galimybę įvertinti skaitomą DELFI turinį.
(1 žmogus įvertino)
5.0000

Anapilin iškeliavo geriausias XX a. Lietuvos rankinio vartininkas (9)

Eidamas 79-uosius mirė garsus Lietuvos rankininkas, treneris, sporto vadovas Kęstutis Edmundas...

Lietuvos rankinio rinktinė atsidūrė trečiame burtų krepšelyje

Birželio 16 dieną Lietuvos vyrų rankinio rinktinė sužinos savo varžovus atrankoje į 2022 metų...

Estijos golfo čempionate užtikrintai triumfavusi lietuvė pagerino šių varžybų rekordą (2)

Savaitgalį Estijoje vykusiame „Estonian Amateur Open 2020“ čempionate varžėsi ir Lietuvos...

Alternatyvią olimpinę aprangą pristatęs Pogrebnojus: su niekuo nenoriu pyktis (6)

Pjongčango olimpinėse žaidynėse biatlonininkus ir slidininkus rengęs Aleksandras Pogrebnojus...

Nuosprendis Vyšniauskui: diskvalifikuojamas iki 2030 metų (62)

Lietuvos antidopingo agentūra paskelbė apie sunkiosios atletikos treneriui Bronislavui Vyšniauskui...

Top naujienos

Sutkaus ir Zalatoriaus bylos esmė: veikė kaip konfederacijos vadovas, o pinigus gavo sau (143)

Teisėsauga sulaikė Lietuvos verslo konfederacijos prezidentą Valdą Sutkų ir Lietuvos bankų...

Vasaros atostogų sezonas prasideda: kurios Europos šalys atveria sienas lietuviams (32)

Nors šalių vyriausybės vis dar pataria vengti būtinų tarptautinių kelionių, dauguma Europos...

Klaipėdos policija skubiai kreipiasi į visuomenę: į automobilį jėga įsodinta mergina šaukėsi pagalbos ieškomas užfiksuotas automobilis (145)

Klaipėdos policija informavo, kad ieškomas vaizdo kameromis užfiksuotas automobilis. Pranešama,...

Anapilin iškeliavo geriausias XX a. Lietuvos rankinio vartininkas (9)

Eidamas 79-uosius mirė garsus Lietuvos rankininkas, treneris, sporto vadovas Kęstutis Edmundas...

Pirmas išsiskyrusios moters pasimatymas įsimins ilgam: po karantino išlįs visi maušai (546)

Išskyrusiai moteriai susitikinėjant su vyrais yra dvi pusės. Viena: pajunti, kad sulauki daug...

Alkoholis siejamas su 60 ūmių ir lėtinių ligų: gydytoja įvardijo gėrimų grupę, kuri situaciją tik pablogina (149)

Vasara – atostogų metas, kai norisi atsipalaiduoti, daugiau laiko praleisti gamtoje. Tai laikas,...

Atslinkus ciklonui oras įšils iki 19 laipsnių (3)

Artimiausią parą per Lietuvą slinks atmosferos frontas. Jau trečiadienio naktį dangumi plauks vis...

Laura Dzervė

Rūkyti nemokamai ir sutaupyti: iš daug žadančio sportininko staiga pavirto į nusikaltėlį (1)

Prieš savaitę buvo mokyklos išleistuvės, iki Joninių liko keletas dienų, vasara buvo vos...

Jau birželio pabaigoje Kuršių nerija bus tik turtuoliams: trečdaliu pakeltą „ekologinį“ mokestį vadina visišku nesusipratimu (231)

Šią vasarą važiuojantieji į Neringą turės gerokai pakratyti piniginę. Nuo birželio 20 dienos...

Nepasitiki valdžios sprendimu dėl vienkartinės 200 eurų išmokos: ar tai netaps meškos paslauga? (253)

Lietuvos vyriausybė priėmė sprendimą išmokėti rugpjūčio mėnesį visiems šalies pensininkams...

|Maža didelių žinių kaina