aA
Aukščiausio lygio profesionalus sportas kasmet kelia fizinių jėgų kartelę į naujas aukštumas. Atletai bėga ir plaukia vis greičiau, kelia sunkiai suvokiamus svorius ir viską daro vis geriau ir geriau nei prieš kelis dešimtmečius. Vis dėlto, vis daugiau irkluotojų šiame sporte į priekį stumia dar vieną kartelę – amžiaus. Worldrowing.com pastebi, kad olimpinėse žaidynėse geriausius rezultatus pasiekiantys sportininkai būna vis vyresni.
Mindaugas Griškonis
© AFP/Scanpix

Irklavimo sportas turi tokių legendų kaip Rumunijos atstovė Elisabeta Lipa, kuri laimėjo aštuonis olimpinius medalius (penkis aukso, du sidabro ir vieną bronzos) net šešiose olimpinėse žaidynėse iš eilės. Ar britas seras Steve'as Redgrave'as, tapęs olimpiniu čempionu penkiose žaidynėse iš eilės. Nors abu irkluotojai jau seniai baigė savo karjeras, tačiau irklavimo sporte ilgaamžių sutinkame vis dažniau.

Naujausi pavyzdžiai – norvegas Olafas Tufte ir baltarusė Jekaterina Karsten. Pirmasis Rio de Žaneiro olimpinėse žaidynėse startuos būdamas 40-ies, o antroji – net 44 metų. Būtent vienvietininkai irkluotojai pastaruoju metu ir pasižymi kur kas vyresniu amžiumi, kuris netrukdo jiems varžytis pačiu aukščiausiu lygiu.

1976 metų olimpinėse žaidynėse Monrealyje vidutinis moterų vienvietininkių amžius rungties finale buvo 23,7 metai, o 2012-aisiais Londone – jau 31,4 metai. Panašus pasikeitimas ir vyrų rungtyje – nuo 24,3 metų finalininkų amžiaus vidurkio 1976-aisiais – iki 31 metų vidurkio 2012-aisiais.

Iki 2008 metų Pekino olimpinių žaidynių vos viena moteris buvo laimėjusi auksą vienvietininkių rungtyje būdamas vyresnė nei 30-ies. To nepavyko padaryti nė vienam vyrui. Tuo tarpu, 2008 ir 2012 metais auksą tiek vyrų, tiek moterų varžybose jau iškovojo vyresni nei 30-ies irkluotojai.

Ką tai reiškia?

Danijos mokslininkai Larsas Nyvo ir Nikolai Nordsborgas nuo 19 iki 40 metų stebėjo danų irklavimo legendą Eskildą Ebbeseną. Jis nuo 1996 iki 2012 metų dalyvavo 5 iš eilės olimpinėse žaidynėse, laimėdamas tris aukso ir du sidabro medalius lengvo svorio keturvietės įguloje.

Jų teigimu aerobinis ir anaerobinis pajėgumas sportininko organizme aukščiausiu lygiu dažniausiai išlaikomas iki 40-ies, tačiau yra ir kitokių atvejų. Viskas priklauso nuo kiekvieno žmogaus individualiai ir gali siekti ir 50 metų amžių.

Taip pat, anot danų, sportininkas visada privalo galvoti apie ateitį ir ilgalaikę perspektyvą. Kitais žodžiais tariant, nereikia graužtis, jei nepavyksta sudalyvauti viename ar kitame pasaulio čempionate, geriau tai daryti tik visiškai pasveikus ir atsigavus. Tai gali padėti išlaikyti balansą į turėti ilgesnę karjerą.

Mums senstant natūraliai mažėja maksimalus širdies pulso dažnis, tad tuo pačiu mūsų plaučiai paduoda vis mažiau deguonies į raumenis. Vis dėlto, anot danų mokslininkų, širdis sugeba kompensuoti ir tai. Mažesnį pulso dažnį širdis kompensuoja didesniu perduodamu deguonies kiekiu – kol širdies darbas yra nuolat palaikomas, sumažėjęs širdies susitraukimų dažnis nėra problema.

Galiausiai, L. Nyvo ir N. Nordsborgo tyrimas atskleidė, kad su amžiumi gerėjanti irklavimo technika nesugeba kompensuoti fizinių jėgų mažėjimo taip stipriai, kaip paprastai manoma.

Tai reiškia, kad metų skaičius sportininko pase toli gražu nereiškia, kad jis darosi lėtesnis ar silpnesnis. Mūsiškis Mindaugas Griškonis pirmąjį medalį pasaulio čempionate šiemet iškovojo būdamas jau 29-erių, o 2016 metų Rio olimpinėse žaidynėse startuos būdamas 30-ies. Linai Šaltytei jau 28-eri ir 2015-ieji buvo geriausi metai karjeroje. Ji apskritai pirmą kartą iškovojo teisę varžytis olimpinėse žaidynėse. Galbūt tai geras ženklas?

Parašykite savo nuomonę
arba diskutuokite anonimiškai čia
Skelbdami savo nuomonę, Jūs sutinkate su taisyklėmis
Rodyti diskusiją Rodyti diskusiją

Kovoje dėl pasaulio šachmatų karūnos – eilinės lygiosios

Londone (Didžioji Britanija) vykstančio kovoje dėl pasaulio šachmatų čempiono titulo...

„Šviesos“ kapitonas prieš EHF Iššūkio taurės rungtynes: mes kuriame klubo istoriją

Pergalingai Europos rankinio federacijos (EHF) Iššūkio taurės turnyre žygiuojančios Vilniaus...

Švedijoje – rezultatyvumu išsiskyrę Lietuvos tinklininkai  permainingai mūsiškiams sekėsi kitose Europos lygose

Įvairiose Europos šalyse sėkmingu žaidimu toliau džiugina Lietuvos tinklininkai. Mūsų šalies...

Lietuvos kovotoja nepateko į UFC realybės šou finalą (6)

Lietuvos atstovė Julija Stoliarenko nepateko į labiausiais prestižinės pasaulyje mišrių kovos...

Lietuvos rankinio čempionai su trenksmu krito Garliavoje (2)

Trečiadienį vykę Lietuvos rankinio lygos susitikimai pažėrė staigmenų. Garliavoje „Kauno...

Top naujienos

Pranckietis: šilumos rinką reguliuojančios taisyklės – pasenusios

Seimo pirmininkas Viktoras Pranckietis sako, kad vietos valdžia turėtų būti skatinama, o ne...

Atsiskleidė paveikslas, ko iš tikrųjų lietuviai su Šakalienės pagalba mokėsi už norvegų pinigus (170)

Vaiko teisių atėmimo istorijų fone parlamentarė Dovilė Šakalienė sulaukė kaltinimų, kad ji,...

Arūnas Milašius: Kada pigs butai ir ar teks brangiai gyventi naujoje realybėje (37)

Nekilnojamojo turto rinkoje vis daugiau prieštaringų ženklų į kuriuos vystytojai žvelgia su...

Įvertino apokaliptines prognozes apie Trumpą (1)

„Prisimenant prognozes, kad, JAV prezidento rinkimus laimėjus D. Trumpui, Vašingtonas paskęs...

100 vaikų jau ruošiasi kelionei į Laplandiją: kartu su jais vyks ir Grybauskaitė (1)

„Vykstu su Lietuvos vaikais į Laplandiją pas Kalėdų Senelį ir tikrai nuvešime Jūsų laiškus...

Dainininkas Stano atvirai: aš sergu vėžiu, bet pasveiksiu (296)

Dainininkas Stanislavas Stavickis -Stano patvirtino jau gerą pusmetį pramogų pasaulio...

Pusei gyventojų trūks lėšų pensijoje – kas penktas jomis nepasirūpina (1)

Daugiau kaip pusė – 6 iš 10 – Lietuvos gyventojų pripažįsta, kad jiems pensijoje reiks...

Po skandalo Pravieniškėse – košmaras Alytuje: „bachūrai“ pademonstravo, kas zonoje yra valdžia atnaujinta 11.29 val. (805)

Alytaus pataisos namuose , kur bausmę atlieka už sunkius ir labai sunkius nusikaltimus nuteisti...

Specialistė paaiškino, ko rėkdamas ant krepšininkų siekia Jasikevičius (2)

Kauno „Žalgirio“ treneris Šarūnas Jasikevičius – emocingas vyras, rungtynių metu tiesiog...

„Žalgiris“ prieš „Barceloną“: legendas užgožęs „nežinomasis“, pirmasis Šaro kartas ir aukštų vyrų keliamas pavojus (5)

Trečiajame rungtynių su „Barcelona“ kėlinyje buvo sužaistos kiek daugiau nei dvi minutės, kai...