aA
Po triumfo ir šlovės akimirkų gyvenimas gali virsti mirtinai pavojingu bandymu susitaikyti su pilka kasdienybe. Tai, ką pajėgiausia Lietuvos plaukikė Rūta Meilutytė atskleidė dokumentinėje kino juostoje „Rūta“, aidu už Atlanto atkartojo penkiskart olimpinė čempionė, 200 m plaukimo nugara planetos rekordininkė Missy Franklin.
Michaelas Phelpsas, Rūta Meilutytė, Missy Franklin
© DELFI montažas / Scanpix

17 metų amerikietė, panašiai kaip ir tuomet 15-metė R. Meilutytė, 2012 metų Londono olimpiadoje apstulbino pasaulį, laimėdama keturis aukso medalius ir pagerindama du planetos rekordus.

Tačiau dvi savaitės žaidynių baigėsi ir amerikietė susidūrė su rimtomis psichologinėmis problemomis.

Praėjus 6 metams po tų įvykių M. Franklin dalijasi savo išgyvenimais, kad padėtų kitiems jauniems sportininkams susidoroti su augančiais lūkesčiais ir spaudimu.

„Būdami lyderiai sporte visuomet jaučiame tą spaudimą – būti visuomet stipriu bet kuriuo metu, – CNN kalbėjo amerikietė. – Juk esi olimpietė, tad savaime suprantama, kad esi išties stipri ir nepaprastai pasitiki savo jėgomis. Tačiau žmonės pamiršta, kad mes taip pat žmonės, turime dienų, kai esame išsekę ar nemotyvuoti, nenorime eiti į treniruotę. Svarbu, kad jauni atletai tai suvoktų“.

Antrose olimpinėse žaidynėse Rio de Žaneire M. Franklin nesugebėjo pakelti lūkesčių naštos – individualiose rungtyse ją ištiko nesėkmė, o aukso medalį ji iškovojo tik 4 po 200 estafetėje laisvuoju stiliumi.

„Buvau geriausios sportinės formos savo gyvenime, tačiau tai nieko nereiškė, nes psichologiškai jaučiausi siaubingai. Todėl ir mano kūnas buvo bevertis – neturėjau jėgos ir negalėjau kontroliuoti savo minčių. Bet kokios treniruotės pasirodė esančios bergždžios“, – pasakojo ji.

Laimei, M. Franklin turėjo galimybę apie depresiją pakalbėti su kitais JAV plaukikais: „Man pasisekė, kad turėjau tokius puikius draugus kaip Michaelas Phelpsas ir Allison Schmitt – jie atvirai kalbėjo su manimi apie depresiją ir kaip ją įveikė. Man to taip reikėjo“.

M. Phelpsas žiniasklaidoje jau anksčiau pasakojo, kad jo kova su depresija buvo labai sunki, dalijosi savo baimių patirtimi ir mintimis apie savižudybę.

„Vėliau jau išgirdau, kad daugelis atletų po tokių varžybų kaip olimpiada susiduria su depresija. Žmonės net neįsivaizduoja, kad kažkas tokio vyksta, – kalbėjo M. Franklin. – Pasižiūrėję olimpiadą žmonės grįžta į „normalų“ gyvenimą, o mums tai – svarbiausios savaitės gyvenime. Dėl jų mes treniruojamės visą laiką ir vėliau turime rasti kelią į „normalų“ gyvenimą, atrasti kitą aistrą ar darbą, o tai trunka ilgai.“

Persikėlimas į „normalų“ gyvenimą buvo sunkiausias etapas JAV plaukimo žvaigždei. Susivokti padėjo ir psichologijos studijos, kurių ji ėmėsi po Rio de Žaneiro olimpiados.

„Dėka studijų daug sužinojau ir apie save, ir apie kitus žmones. Tai mane sužavėjo. Su amžiumi randi vis daugiau būdų ir priemonių kovoti su depresija. Jauniems sportininkams reikia pasakoti apie tai kuo anksčiau, kad jie suvoktų – jie yra daugiau nei asmenys, privalantys varžytis dėl medalių“, – sakė M. Franklin.

JAV plaukikė atkartojo šių metų vasario pabaigoje pristatytame dokumentiniame filme „Rūta“ išsakytas R. Meilutytės mintis. Operatoriaus Ronaldo Buožio ir fotografo Roko Darulio juostoje ji prisipažino pasiekusi labai žemą tašką savo gyvenime.

„Šiaip ne taip man pavyko iš tos sudėtingos situacijos išsikapstyti. Pagalvojau: jeigu negaliu pasidalinti savo istorija, kokia iš viso to nauda? Todėl pamaniau, kad apie visus sunkumus reikia papasakoti žmonėms, kurie turi savų problemų. Pasakyti jiems, kad jie nėra vieni, kad jaustis vienaip ar kitaip yra normalu, kad pagalbos gali sulaukti visi. Reikia kalbėti atvirai apie problemas, o tai Lietuvoje kol kas yra tabu. Ypač – kalbėti apie depresiją, psichologinius sutrikimus“, – per filmo pristatymą DELFI sakė R. Meilutytė.

2012 metais 15-metė lietuvė nustebino pasaulį laimėdama aukso medalį 100 metrų plaukimo krūtine rungtyje. Kitais metais pasaulio čempionate Rūta iškovojo dar du medalius. Plaukikei vis laimint kilo ir lūkesčiai.

Tačiau vėliau palaipsniui prastėjantys rezultatai ir olimpiadoje užimta tik septintoji vieta daugelį nemaloniai nustebino. Tik dabar sportininkė ryžosi atskleisti, kas tuo metu dėjosi jos galvoje. R. Meilutytė prisipažino, kad praėjus 2-3 metams po Londono olimpiados ją ėmė nuolat kankinti neigiamos emocijos.

„Pradėjau jaustis keistai, be jokių priežasčių atsirasdavo kažkoks liūdesys. Pamažu tai pradėjo mane „valgyti iš vidaus“, – pasakojo plaukikė. – Aš visada galvojau, kad esu stipri ir, kad ta Rūta Meilutytė negali taip jaustis.“

Pasak sportininkės, juodžiausios akimirkos ją aplankydavo po varžybų ir treniruočių grįžus į namus, kai ji pasilikdavo viena. Ilgą laiką sau neigusi, jog ją varginančios mintys yra rimta problema, vėliau, kaip prisipažino sportininkė, ji ne sykį pagalvodavo ir apie tai, jog norėtų mesti plaukimą.

Pagalbos telefonai:
Psichologinės pagalbos tarnybaTelefono numerisDarbo laikas
Jaunimo linijaBudi savanoriai konsultantai 8 800 28888I-VII, visą parą
Vaikų linijaBudi savanoriai konsultantai, profesionalai 116 111I-VII, 11:00 - 23:00
Linija Doverija (rusų kalba paaugliams ir jaunimui)Emocinę paramą teikia: savanoriai moksleiviai 8 800 77277II–VI, 16.00 - 20.00
Pagalbos moterims linijaPagalbą teikia: savanoriai ir psichikos sveikatos profesionalai 8 800 66366I-VII, visą parą
Vilties linijaPagalbą teikia: savanoriai ir psichikos sveikatos specialistai 116 123I-VII, visą parą
Krizių įveikimo centrasKonsultacijos teikiamos per Skype arba atvykus į Krizių įveikimo centrą (Antakalnio g. 97, Vilnius, http://www.krizesiveikimas.lt) 8 640 51555I-V 16.00–20.00, VI 12.00–16.00
Skambučius į visas linijas apmoka SADM iš Valstybės biudžeto lėšų.
Emocinė parama internetu
„Vaikų linija“Registruotis ir rašyti svetainėje: http://www.vaikulinija.ltAtsako per 36val.
„Jaunimo linija“Registruotis ir rašyti svetainėje: http://www.jaunimolinija.lt/laiskaiAtsako per 2 darbo dienas
„Vilties linija“Rašyti svetainėje: http://paklausk.kpsc.lt/contact.php arba vilties.linija@gmail.comAtsako per 3 darbo dienas
„Pagalbos moterims linija“Rašyti el. paštu: pagalba@moteriai.ltAtsako per 3 darbo dienas
Psichologinės konsultacijosRašyti el. paštu: psyvirtual@psyvirtual.lt.Daugiau informacijos svetainėje: http://www.psyvirtual.ltAtsako per 2 darbo dienas
Pagalba nusižudžiusių artimiesiemsRašyti el. paštu: laukiam@artimiems.ltAtsako per 2-3 darbo dienas
Krizių įveikimo centre (Antakalnio g. 97, Vilnius, www.krizesiveikimas.lt) budi psichikos sveikatos specialistai, su kuriais galite pasikonsultuoti atėję arba per Skype be išankstinės registracijos ir nemokamai. Į budinčius psichologus bus galima kreiptis darbo dienomis 16-20 val., šeštadieniais 12-16 val. Darbo laikas: I, III, V 16.00–20.00 Visa papildoma informacija – puslapyje www.klausau.lt Pagalba nusižudžiusių artimiesiems: savitarpio pagalbos grupė, dažniausiai užduodami klausimai, literatūra ir kita naudinga informacija puslapyje artimiems.lt Vaikų ir paauglių krizių intervencijjos skyrius. Veikia visą parą. (8-5) 275 75 64.
Griežtai draudžiama DELFI paskelbtą informaciją panaudoti kitose interneto svetainėse, žiniasklaidos priemonėse ar kitur arba platinti mūsų medžiagą kuriuo nors pavidalu be sutikimo, o jei sutikimas gautas, būtina nurodyti DELFI kaip šaltinį.
Parašykite savo nuomonę
arba diskutuokite anonimiškai čia
Skelbdami savo nuomonę, Jūs sutinkate su taisyklėmis
Rodyti diskusiją Rodyti diskusiją

Europos jaunių dziudo taurėje – Kmieliauskaitės triumfas

Savaitgalį Vengrijoje vykusiose Europos jaunių dziudo taurės varžybose aukso medalį iškovojo...

„Ąžuolo-KTU“ rankininkai pasirodymą Europoje baigė lygiosiomis

Europos rankinio federacijos (EHF) vyrų „Iššūkio“ taurės turnyro trečiojo etapo...

Septintasis susitikimas dėl pasaulio šachmatų čempiono titulo vėl baigėsi taikiai

Londone (Didžioji Britanija) vykstančioje kovoje dėl pasaulio šachmatų čempiono titulo –...

Malašinskas rankinio Čempionų lygoje pasižymėjo net 8 įvarčiais

Vyrų rankinio Čempionų lygos aštuntojo turo rungtynėse B grupėje sekmadienį Zaporožės...

Lietuvos bokso čempionate – įspūdinga pergalių serija ir sensacija

Neįtikėtina pergalių serija, įspūdingas nokautas ir sensacingai įveiktas daugkartinis Lietuvos...

Top naujienos

Ligoninės „mirtininkės“: vienintelis kriterijus gali nulemti 15 ligoninių likimą (183)

DELFI pasiekė Sveikatos apsaugos ministerijos ( SAM ) specialistų parengta neoficiali analizė,...

Šeimai finansų krizė nesibaigia iki šiol: įžvelgia sistemines spragas (11)

Praėjusiame dešimtmetyje Lietuvoje besipučiant nekilnojamojo turto kainų burbului, verslininkas...

ES gimė Italijos saloje, dabar jos gyventojai nori lauk (54)

Niūriai žvelgdamas į apleistą salos uostą, Ciro Alleatis nė kiek neabejoja, kas yra kaltas dėl...

Sinoptikai perspėja: šaltukas primins, kad artėja žiema (12)

Pirmadienį Baltijos regiono link savo poveikio sferą plės Skandinaviškas anticiklonas, Lietuva...

Tragiškas Celine Dion gyvenimas - lyg prakeiksmas: lydimas gedulo, persileidimų ir vyro kančių (8)

Kanadiečių dainininkės Celine Dion širdis niekuomet nepamirš velionio vyro ir buvusio...

Didžiuliai vandens kiekiai suteka į plyšius vandenyno dugne – kur jis dingsta? (18)

Jūs tikriausiai žinote, kad Žemės paviršius yra tarsi suskeldėjusio kiaušinio lukštas....

Planuojantiems statybas: ką privaloma žinoti apie detaliojo ir bendrojo plano koregavimą (2)

Rinkdamiesi žemės sklypą, kuriame norėtumėte statyti savo svajonių namą ar vystyti kitą...

Pasitelkite vieną gudrybę ir įspaudų ant kilimo neliks iš karto

Kai norisi permainų namuose, o laiko remontui nėra, pakanka perstatyti baldus – malonios permainos...

Pavojingų atliekų mūsų namuose netrūksta: kaip su jomis elgtis?

Kasdieniai poreikiai kiekvienos šeimos namuose palieka po nemažą krepšelį atliekų. Dalį...

8 klaidos, kurių rudenį neišvengia dažnas sodininkas (2)

Rudenį paprastai pasijuntame išvarginti žemės ūkio darbų, todėl norime juos kuo greičiau...