aA
Lapkričio 29 – gruodžio 8 dienomis Kaune vykstančiame Europos jėgos trikovės čempionate jaunučių merginų grupėje iki 57 kilogramų lietuvė Žaneta Navickaitė „mirties traukos“ veiksme iškovojo bronzos medalį bei pagerino du Lietuvos rekordus. Mergina geriausiu savo bandymu sugebėjo atkelti 162,5 kilogramus sveriančią štangą.
Žaneta Navickaitė / FOTO: trikove.lt

Aukso medalį pelnė rusė Alena Zubova, iškėlusi 172,5 kilogramus sveriančią štangą, sidabrą iškovojo prancūzė Agnes Alves atkėlusi 170 kilogramų svorį.

Lietuvos sportininkė pasakoja, kad pasiruošimas čempionatui nebuvo lengvas, tačiau galutinis rezultatas tikrai džiugina.

„Rezultatas džiugina. Pasiruošimas tikrai buvo sunkus, kadangi per porą savaičių teko numesti penkis kilogramus ir dėl to krito jėga. Bet su traukos veiksmu sekėsi labai gerai ir sugebėjau pagerinti du Lietuvos rekordus“, – Ž. Navickaitė.

Žanetos treneris, vienas žymiausių jėgos trikovės atstovų Lietuvoje ir Europoje Amandas Paulauskas sako, kad Žaneta kelias savaites turėjo laikytis ypač griežto sporto ir mitybos plano.

„Pasiruošimas vyko gana sklandžiai. Paskutinės dvi savaitės buvo tikrai sunkios, kadangi Žaneta turėjo laikytis griežtos mitybos ir treniruočių plano. Dėl to štangos spaudimo ir pritūpimo veiksmai sekėsi jai kiek prasčiau, bet „mirties traukos“ veiksme net 22,5 kilogramo pagerinome ankstesnį Lietuvos rekordą bei 2,5 kilogramo buvo pagerintas bendras suminis rezultatas, kuris priklausė Europos jėgos trikovės čempionei Mildai Bruverei. Tai yra mums labai didelis pasiekimas“, – sako A. Paulauskas.

Jis sako, kad per paskutinius metus Žaneta stipriai patobulėjo ir šis čempionatas – tik ilgo kelio pradžia.

„Žaneta jėgos trikovę sportuoja jau trejus metus. Iki šiol dvejus metus sportavo savarankiškai, o dabar metus gyvena Vilniuje ir sportuoja mūsų klube ir aš ją asmeniškai treniruoju. Tikrai per metus ji stipriai patobulėjo ir pagerino ne vieną asmeninį rekordą, todėl nusprendėme sudalyvauti Europos čempionate.

Planuojame ir toliau dalyvauti tarptautinėse varžybose, nes jaunimo grupėje Žanetai dar liko du metai, todėl perspektyva yra didelė ir galime pasiekti daug aukštesnių rezultatų bei užlipti ant prizininkų pakylos dar ne kartą“, – sako A. Paulauskas.

Griežtai draudžiama DELFI paskelbtą informaciją panaudoti kitose interneto svetainėse, žiniasklaidos priemonėse ar kitur arba platinti mūsų medžiagą kuriuo nors pavidalu be sutikimo, o jei sutikimas gautas, būtina nurodyti DELFI kaip šaltinį.
Įvertink šį straipsnį
Norėdami tobulėti, suteikiame jums galimybę įvertinti skaitomą DELFI turinį.
(7 žmonės įvertino)
5.0000

Lengvaatletė Balčiūnaitė: neatgavus jėgų ir tinkamai nepailsėjus apie gerus rezultatus tektų tik pasvajoti

Ne paslaptis, kad profesionalūs sportininkai siekdami maksimalių rezultatų laikosi griežtos...

Lietuvos bėgikų estafetė – tarp dešimties geriausiųjų Europos čempionate

Žemyne – tik už aštuonių ekipų nugarų. Sekmadienį Lisabonoje (Portugalija) vykęs Europos...

Kantrybę praradusi Lasickienė užsimojo prieš Rusijos sporto valdžią: ką padarėte, kad apgintumėte mane? (127)

„Ką Rusijos sporto ministerija ir Rusijos olimpinis komitetas padarė per 4 metus, kad apgintų...

Rusiškasis Snowdenas ragina ryžtingai kovoti su dopingo sukčiais: dar yra ką veikti (6)

Valstybinės dopingo sistemos architektas Grigorijus Rodčenkovas , pagal JAV liudytojų apsaugos...

Sureagavo ir Putinas : WADA sprendimas dėl Rusijos – politiškai motyvuotas (35)

Rusijos prezidentas Vladimiras Putinas pirmadienį pasmerkė Pasaulio antidopingo agentūros (WADA)...

Top naujienos

Praėjo 3 metai, kol Kornelija išdrįso pasakyti, kas su ja vyksta: simptomai tokie baisūs, kad gyvenimui vietos nebelieka (10)

Dvigubas gyvenimas: vienas – išoriniame pasaulyje, kitas – kai lieki vienas su savimi. Daugybė...

Staigmena Vilniaus vairuotojams: greičio matuokliai Vakariniame aplinkkelyje ėmė veikti kitaip (90)

Prie Vilniaus Vakarinio aplinkkelio eismo tvarkos įpratę vairuotojai sulaukė staigmenos. Trys...

Slaptos policijos operacijos užkulisiai – kaip buvo sulaikytas ginkluotas narkotikų prekeivis (74)

Ką jaučia pareigūnai, kurie privalo sulaikyti ginkluotą ir nelabai ką prarasti turintį...

Po įspūdingo mūšio Adomaitis priekaištavo LKL: suprantu, tai verslas, bet kur tada prioritetai (40)

Vilniaus „Rytas“ (4/5) antradienį vakare ne tik įveikė Bursos „Tofaš“ komandą (4/5),...

Lietuvą pasiekė šaltesni orai – saulė švies, bet nešildys (6)

Ankstų trečiadienio rytą bus ne tik slidu, bet ir šaltoka, daugelyje rajonų temperatūra sieks...

Už borto – Amsterdamo auksiniai berniukai ir Milano vilkai (1)

Praėjusiame sezone UEFA Čempionų lygos pusfinalį pasiekęs ir Europą atakuojančiu futbolu...

Giedrius Drukteinis

29 Volstryto maklerio taisyklės (1)

„Tas, kas žino, nesako. Tas, kas sako, nežino“, – mėgo kartoti ilgametis legendinio Volstryto...

Dėl vieno įspūdingiausių gamtos objektų skambina pavojaus varpais: vaizdas graudus (16)

Viktorijos krioklys , kur Pietų Afrikos Zambezės upė 100 metrų krinta žemyn į plyšį...

5 kavinių ir restoranų gudrybės, kurios kenkia mūsų organizmui (10)

Absoliutus sąžiningumas verslo pasaulyje – reiškinys retesnis, nei norėtųsi. Dauguma...