aA
Lapkričio 29 – gruodžio 8 dienomis Kaune vykstančiame Europos jėgos trikovės čempionate jaunučių merginų grupėje iki 57 kilogramų lietuvė Žaneta Navickaitė „mirties traukos“ veiksme iškovojo bronzos medalį bei pagerino du Lietuvos rekordus. Mergina geriausiu savo bandymu sugebėjo atkelti 162,5 kilogramus sveriančią štangą.
Žaneta Navickaitė / FOTO: trikove.lt
Žaneta Navickaitė / FOTO: trikove.lt

Aukso medalį pelnė rusė Alena Zubova, iškėlusi 172,5 kilogramus sveriančią štangą, sidabrą iškovojo prancūzė Agnes Alves atkėlusi 170 kilogramų svorį.

Lietuvos sportininkė pasakoja, kad pasiruošimas čempionatui nebuvo lengvas, tačiau galutinis rezultatas tikrai džiugina.

„Rezultatas džiugina. Pasiruošimas tikrai buvo sunkus, kadangi per porą savaičių teko numesti penkis kilogramus ir dėl to krito jėga. Bet su traukos veiksmu sekėsi labai gerai ir sugebėjau pagerinti du Lietuvos rekordus“, – Ž. Navickaitė.

Žanetos treneris, vienas žymiausių jėgos trikovės atstovų Lietuvoje ir Europoje Amandas Paulauskas sako, kad Žaneta kelias savaites turėjo laikytis ypač griežto sporto ir mitybos plano.

„Pasiruošimas vyko gana sklandžiai. Paskutinės dvi savaitės buvo tikrai sunkios, kadangi Žaneta turėjo laikytis griežtos mitybos ir treniruočių plano. Dėl to štangos spaudimo ir pritūpimo veiksmai sekėsi jai kiek prasčiau, bet „mirties traukos“ veiksme net 22,5 kilogramo pagerinome ankstesnį Lietuvos rekordą bei 2,5 kilogramo buvo pagerintas bendras suminis rezultatas, kuris priklausė Europos jėgos trikovės čempionei Mildai Bruverei. Tai yra mums labai didelis pasiekimas“, – sako A. Paulauskas.

Jis sako, kad per paskutinius metus Žaneta stipriai patobulėjo ir šis čempionatas – tik ilgo kelio pradžia.

„Žaneta jėgos trikovę sportuoja jau trejus metus. Iki šiol dvejus metus sportavo savarankiškai, o dabar metus gyvena Vilniuje ir sportuoja mūsų klube ir aš ją asmeniškai treniruoju. Tikrai per metus ji stipriai patobulėjo ir pagerino ne vieną asmeninį rekordą, todėl nusprendėme sudalyvauti Europos čempionate.

Planuojame ir toliau dalyvauti tarptautinėse varžybose, nes jaunimo grupėje Žanetai dar liko du metai, todėl perspektyva yra didelė ir galime pasiekti daug aukštesnių rezultatų bei užlipti ant prizininkų pakylos dar ne kartą“, – sako A. Paulauskas.

www.DELFI.lt
Griežtai draudžiama DELFI paskelbtą informaciją panaudoti kitose interneto svetainėse, žiniasklaidos priemonėse ar kitur arba platinti mūsų medžiagą kuriuo nors pavidalu be sutikimo, o jei sutikimas gautas, būtina nurodyti DELFI kaip šaltinį.
Įvertink šį straipsnį
Norėdami tobulėti, suteikiame jums galimybę įvertinti skaitomą DELFI turinį.
(7 žmonės įvertino)
5.0000

Baltarusija neteko teisės rengti ir pasaulio šiuolaikinės penkiakovės čempionatą (32)

Tarptautinė šiuolaikinės penkiakovės sąjunga (UIPM) nusprendė dėl Baltarusijoje...

Į UFC narvą savaitgalį grįžtančio McGregoro laukia grėsmingas varžovas (6)

Šios dvikovos laukia visas kovinio sporto pasaulis. Savaitgalį į UFC narvą po metų pertraukos...

Lietuvos dviračių sporto federacijai – pasiūlymas rengti prestižines varžybas

Jau šių metų pabaigoje į Lietuvą gali atvykti būrys pasaulio dviračių treko žvaigždžių....

UEFA Futsal Čempionų lygos aštuntfinalyje „Vytis“ susikaus su Rusijos klubu (2)

Kauno „Vyčio“ salės futbolininkai sužinojo varžovus UEFA Futsal Čempionų lygos...

Pasaulio ledo ritulio čempionatas į Lietuvą neužsuks (33)

Tarptautinės ledo ritulio federacijos ( IIHF ) prezidentas Rene Faselis ketvirtadienį padėkojo...

Top naujienos

Artėja metas, kai skiepų nuo koronaviruso užteks visiems, o skaičiai ims kristi: būtent tada kils rizika viską sugadinti (128)

Tikėtina, kad jau balandį arba gegužę skiepytis nuo koronaviruso galės ne tik rizikos grupių...

Prekybos tinklai kyla į kovą su jų aikštelėse paliekamomis mašinomis: už valandą gali tekti pakloti ir 5 Eur (106)

5 Eur už valandą – tiek gali tekti pakloti, jei prie vienos iš sostinėje esančių maisto...

„Žalgiris“ stebuklingai išsigelbėjo Kaune – Walkupas metimu paskutinę sekundę išplėšė pergalę (478)

Kauno „Žalgiriui“ (12-9) pavyko išlipti iš nedidelės dviejų nesėkmių duobelės Eurolygoje....

Jį vadino šėtono gydytoju: psichopatas daktaras žudydamas susikrovė fantastiškus turtus (50)

Labai dažnai psichopatų likimas būna trivialus: psichiatrijos ligoninė, griežta priežiūra ir...

Savaitgalis žiemiško šalčio neatneš: sniego likučius kai kur plaus lietus

Šiandien prie mūsų šalies iš pietų artės nedidelis žemo slėgio sūkurys. Pirmoje dienos...

Schilleris braukė prakaitą: galvojau, kad Walkupas nugrius, praras kamuolį, gaus bloką (26)

Atrodė, kad Pirėjo „Olympiakos“ veteranai atsikeršys Kauno „Žalgiriui“ už pergalės...

COVID-19 netrukus bus galima nustatyti per 15 minučių: kaip veiks greitieji antigenų testai (241)

Netrukus Lietuvą turėtų pasiekti greitųjų antigenų testų siunta. Šie testai kainuos apie 5–6...

Daugiau nei įprastai žmonių pradėjo skųstis nemiga: gydytoja paaiškino, kodėl taip nutiko (104)

Karantinas ir visą pasaulį apėmusi pandemija kartu atnešė ir daugybę psichologinių problemų,...

Palucko pasitraukimas iš LSDP pirmininko pareigų: pranešė, kam siūlys laikinai perimti pareigas (112)

Iš Lietuvos socialdemokratų partijos ( LSDP ) pirmininko pareigų pasitraukęs Gintautas Paluckas...

Bartzokas nesuprato rungtynių pabaigos: juk „Žalgirio“ suolas aiškiai liepė prasižengti (11)

Georgios Bartzokas po mačo spaudos konferencijoje nenorėjo apnuoginti kritikos ašmenų, tačiau...