aA
Vartininkai, kaip ir aikštės žaidėjai, turėjo savo planą, kaip didinti treniruočių krūvį, kad per kuo trumpesnį laiką būtų pasiektas sportinės formos pikas. Kaip aikštės žaidėjams, taip ir vartininkams tas planas sugriuvo. Skirtumas tas, kad jų pasiruošimas sugrįžimui bus kitoks.
Mindaugas Malinauskas
Mindaugas Malinauskas
© FK "Riteriai"

„Tikiuosi, kad mūsų komandoje labai stipriai nenukentės nei aikštės žaidėjai, nei vartininkai. Visi yra gavę individualią programą, pagal kurią dirba ir su nekantrumu laukia galimybės sugrįžti į aikštę“, – sakė prieš šį sezoną „Riterių“ vartininkų treneriu tapęs Mindaugas Malinauskas.

– Kokie pagrindiniai akcentai sudėlioti vartininkams? Ką jie turi daryti, kad sugrįžus į aikštę, budrumas nebūtų prarastas?

– Pirmąsias dvi savaites vartininkai dirbo pagal bendrąją programą, kaip ir žaidėjai. Vėliau atsiskyrėme ir pradėjome sportuoti pagal specialią vartininkų programą, į kurią įtraukta daugiau šuoliukų, trumpos distancijos bėgimų, rankų koordinacijos pratimų.

– Ar dabartinė situacija yra identiška tarpsezonio, ar vis tik tokiomis sąlygomis patiriama didesnė žala sportinei formai?

– Tai tikrai nėra identiška tarpsezonio situacija. Tokioje situacijoje, manau, dar niekas nėra buvęs. Bent aš pats neatsimenu (šypsosi), kad čempionatas būtų sustabdytas tokiam ilgam laikui, be galimybės treniruotis. Ir faktas, kad žala sportinei formai bus padaryta, tik klausimas, kokia.

– Vieną paruošiamąjį periodą jau turėjote. Teks viską kartoti iš naujo vartininkų įdirbis – kitoks?

– Išties nemažas įdirbis buvo padarytas. Be to, individualus darbas karantino metu ir dar papildomos trys savaitės turėtų padėti pasiekti optimalią sportinę formą.

– Tadas Simaitis dėl traumos, iš esmės, pasiruošimo net neturėjo. Kokią įtaką jam padarys karantinas?

– Tiems, kas turėjo traumas, šis laikas puikus joms išsigydyti ir sugrįžti sveikiems bei pasiruošusiems šimtu procentų. Tadas ne išimtis.

– Kuo karantino metu užsiima vartininkų treneris?

– Darbo tikrai yra nemažai. Sudarinėju savaitinius planus, vyksta daug webinarų, kuriuose diskutuojame įvairiausiomis temomis, vieną kartą į savaitę zoominamės su vartininkais, peržiūrime ir analizuojame video medžiagą, diskutuojame.

– Negaliu nepaklausti apie tris savaites. Ar užteks tiek laiko vartininkams pasiekti geriausią sportinę formą?

– Trys savaitės nėra trumpas laiko tarpas, todėl tikiu, kad to užteks sugrįžti stipresniems negu buvome.

www.DELFI.lt
Griežtai draudžiama DELFI paskelbtą informaciją panaudoti kitose interneto svetainėse, žiniasklaidos priemonėse ar kitur arba platinti mūsų medžiagą kuriuo nors pavidalu be sutikimo, o jei sutikimas gautas, būtina nurodyti DELFI kaip šaltinį.
|Populiariausi straipsniai ir video
Įvertink šį straipsnį
Norėdami tobulėti, suteikiame jums galimybę įvertinti skaitomą DELFI turinį.
(1 žmogus įvertino)
5.0000

Žaliai-baltų derbis: „Kauno Žalgiris“ – Vilniaus „Žalgiris“ tiesioginė vaizdo transliacija (15)

Po priverstinės pertraukos atnaujinta Lietuvos futbolo A lyga įsibėgėja – šį savaitgalį...

Siekiama, kad UEFA Čempionių lygos atrankos turnyras vyktų Šiauliuose

Šiaulių „Gintros-Universiteto“ klubas viena po kitos sulaukė dviejų naujienų iš UEFA...

LFF efutbolo rinktinė iškovojo Baltijos taurę (6)

Penktadienio vakarą vykusiame istoriniame virtualaus Baltijos futbolo taurės turnyre triumfavo...

Prie „Sūduvos“ prisidėjęs puolėjas iš Latvijos sprendimą priėmė labai greitai

Prie Marijampolės „Sūduvos“ prisijungęs puolėjas iš Latvijos Valerijus Šabala sako, kad jį...

„Gintra-Universitetas“ oficialiai pristatė 2020 metų sezono sudėtį ir personalą

2020 metų moterų A lygos sezonas dėl objektyvių priežasčių šiais metais prasidėjo kur kas...

Top naujienos

Statė namą sau, bet neliko nepastebėtas didelio koncerno: lietuvio būsto idėja sulaukė pasisekimo

Tomui Petrauskui – 26-eri, tačiau jis šiandien savomis rankomis stato modulinius ekologiškus...

Dėl Europos Sąjungos „pietiečių“ ima kelti nepatogius klausimus: išvardijo visas nuodėmes (61)

Briuselyje dauguma sutaria, kad reikalingas bendras atsakymas į pandemijos sukeltą ekonominę...

30 eurų vertės pirkinys kaunietį pavertė ginklų kontrabandininku (109)

Įstatymų neišmanymas ir nedėkingai susiklosčiusios aplinkybės karo istorija besidomintį...

Vokiečių spauda: šalies neonaciai sukarintus mokymus atlieka Rusijoje (20)

Dešiniosios pakraipos ekstremistai iš Vokietijos lavinti kovinių įgūdžių vysta į Rusiją ,...

Po baisios avarijos vaikinas liko neįgaliu – gydytojos žodžiai pakreipė jo gyvenimą ypatinga linkme (7)

Mano vardas – Artūras Tūrė Žilis. Norėčiau pasidalinti savo istorija ir tikiuosi, kad ji...

Jurbarko krašto gamtos ir architektūros lobiai: kelionė paliks neišdildomus įspūdžius (22)

Jei visus gražiausius Lietuvos kampelius būtų galima sudėti į vieną didelę knygą, Jurbarko...

Europa dėl Kinijos pasiekė lūžio tašką: dabar viskas keičiasi (173)

Europos santykiai su Kinija iš blogų tampa dar blogesniais. Pekino sprendimas Honkonge...

Naujausia informacija apie užsikrėtusius koronavirusu: susirgęs logistikos įmonės darbuotojas lankėsi pas odontologą papildyta (430)

Šeštadienį prieš pietus Sveikatos apsaugos ministerija skelbia apie naujus koronaviruso Lietuvoje...

Užkalnis: pirkau kvepalus tik dėl pavadinimo ir kaina nesvarbu (84)

Kartais būna taip, kad mano antraštė būna nei šiokia, nei tokia. Pirmiausia, žmonės klausia,...

|Maža didelių žinių kaina