aA
Lietuvos vyrų krepšinio rinktinės kandidatai jau trečią dieną pluša pirmojoje treniruočių stovykloje Palangoje. Geriausi mūsų šalies krepšininkai iki šiol dirbo lauke ir tik rytoj pradės treniruotes krepšinio aikštelėje.
Lietuvos krepšininkai liejo prakaitą pirmoje treniruotėje
Lietuvos krepšininkai liejo prakaitą pirmoje treniruotėje

Žaidėjų pasiruošimo procesą rudenį vyksiančiam pasaulio taurės turnyrui akylai stebi ir koordinuoja 30-ies metų fizinio parengimo treneris Sigitas Kavaliauskas, kurio teigimu, krepšininkai tik palaipsniui įgaus optimalią sportinę formą prieš svarbiausią rinktinės metų startą.

„Visiškai nesvarbu, kas į pirmąją rinktinės stovyklą atvyko geriausios sportinės formos. Nesistengiame atlikti kažkokių testų, siekiant išsiaiškinti, kas greičiausias, kas turi daugiausiai jėgos. Tai turėsime pasiekti pasiruošimo eigoje. Visus žaidėjus ruošiame pagal tą pačią programą, kurios rezultatus matysime jau Ispanijoje“, – apie pirmąją žaidėjų pasiruošimo stadiją kalbėjo pašnekovas.

Fizinio parengimo trenerio darbą vos 23-erių metų pradėjęs dabartinis Lietuvos rinktinės trenerių štabo narys jau spėjo užsirekomenduoti kaip vienas geriausių jaunųjų specialistų ne tik Lietuvoje, bet ir visoje Europoje. Per septynerius metus trunkančią karjerą S. Kavaliauskas penkis sezonus dirbo Kauno „Žalgirio“ ekipoje, o pastaruosius du – Krasnodaro „Lokomotiv-Kuban“ komandoje. Interviu metu kaunietis atskleidė, jog jis vis dar šlifuoja savo asmeninį treniruočių specifikos braižą.

„Kiekvienai treniruotei stengiuosi ruoštis ir gauti, kuo daugiau informacijos. Didžiausią dėmesį skiriu bendrajam krepšininkų fiziniam parengimui. Žmogus nėra sukurtas vien tik krepšinio stovėsenai, todėl visos traumos – netaisyklingų pratimų atlikimo pasekmė.“

Pokalbio metu S. Kavaliauskas paskubėjo paneigti dažnai sklandanti mitą, jog krepšininkai nenoriai atlieka pratimus fizinio parengimo treniruočių metu. Mūsų šalies krepšininkus puikiai pažįstantis treneris atskleidė, jog žaidėjai yra motyvuoti ir už krepšinio aikštelės ribų.

„Krepšinis kaip ir kiekvienas kitas sportas darosi vis labiau profesionalesnis. Žaidėjai gauna didelius pinigus, todėl supranta, jog prisižiūrėti save ir išvengti traumų – labai svarbu. Krepšininkų nereikia per prievartą varyti į treniruotes, jie patys ateina ir prašo papildomų treniruočių. Kartais juos reikia pristabdyti“, – nūdienos krepšininkų užsidegimą sportuoti pasakojo S. Kavaliauskas.

|Populiariausi straipsniai ir video
Įvertink šį straipsnį
Norėdami tobulėti, suteikiame jums galimybę įvertinti skaitomą DELFI turinį.
(0 žmonių įvertino)
0

Top naujienos

Slaptoje partijos analizėje – netikėti rinkimų baigties scenarijai ir keistos koalicijos (105)

Artėjant Seimo rinkimams partijos aktyviai tyrinėja ne tik jų pačių, bet ir galimų partnerių ir...

Atgauti pinigus už neįvykusias keliones nepadeda net oficialūs sprendimai (29)

Seimas apsisprendė, kad dėl pandemijos į suplanuotas keliones negalėję išvykti asmenys...

Norint dirbti šį darbą nereikia ilgai mokytis: darbuotojų labai trūksta ir jiems žadami didžiuliai atlyginimai (10)

Specialistų su profesiniu išsilavinimu poreikis rinkoje visuomet buvo aukštas, tai lemia ir vis...

Sūnui nupirkusi garsaus vardo batus už 129 eurus pasigailėjo: noriu įspėti kitus (11)

Sūnus nusižiūrėjo internete dailius batelius. Norėjome nupirkti geresnės firmos, kad ilgiau...

Pasirodė prognozės, kiek kainuos naujieji „iPhone 12“: daug taupyti nereikės (7)

Jau kurį laiką sklando gandai, kad „ iPhone 12“ bus vienas pigiausių šių metų flagmanų....

10 būdų, kaip reguliuoti kraujospūdį be vaistų (1)

Kai diagnozuoja aukštą kraujospūd į, dažniausiai griebiamės vaistų. Iš tiesų kraujospūdis...

Amy Mackinnon

Kas iš tiesų vyksta rusų šnipų padalinyje, kurio agentus nuolat pričiumpa?

GRU padalinys Nr. 29155 susietas su daugeliu liūdnai pagarsėjusių Rusijos nuotykių užsienyje...

Europai tęsti paramą verslui reiks ilgiau nei tikėtasi: perspėjama dėl finansinių burbulų pūtimosi (3)

Europos vyriausybės greitai suprato, kad, siekiant neleisti ekonomikai nugarmėti nuo skardžio, joms...

Natalija Bunkė – apie sudėtingą laiką, kai į ją aplinkiniai žiūrėjo su gailesčiu: atrodžiau nesveikai, tiek sverti negalima (189)

Nesibaigiantys koncertų užsakymai, namų dekoracijų gamyba, puoselėjama namų aplinka ir laukiamos...

Sodininkų triukai: kaip per 5 dienas patiems užsiauginti daug rožių sodinukų iš stiebelių (5)

Rožės – vienos mėgstamiausių gėlių, žmonės mielai augina įvairias jų rūšis. Gėlininkai...

|Maža didelių žinių kaina