Pasiilgusiems gaivumo siūlome pasigaminti alyvuogių ir avokado salotas. Sveikas pateikalas, kurį galite patiekti kaip užkandį arba valgyti kaip pagrindinį patiekalą. Alyvuogių ir avokado salotas patiekite iškart.

Gaminimo eiga

1. Avokadą nulupame, perpjauname pusiau, išimame kauliuką ir supjaustome griežinėliais. Vyšninius pomidorus nuplauname ir perpjauname pusiau, alyvuoges pjaustome į 2-3 dalis.

2. Lėkštę išklojame salotų lapais, išdėliojame avokado griežinėlius, pomidorų puseles, alyvuoges. Avokado salotas pagardiname druska, prieskoniais salotoms, apibarstome tarkuotu sūriu, apšlakstome alyvuogių aliejumi ir citrinos sultimis.

patarimupasaulis

Įvertink šį receptą

Atsiliepimai

Panašūs receptai