Vos per du mėnesius atsikratė pilvo ir 10 kilogramų

Vos prieš du mėnesius Aretas iš Frankfurto svėrė 95-96 kilogramus. Kaip pats sako, jis tada ir jautėsi, ir atrodė prastai, tačiau taip pat turėjo didelį norą keistis ir turėti tvirtesnį, gražesnių linijų kūną.

Pakeitęs mitybą ir pradėjęs sportuoti pagal jam specialistų sudarytas programas, jaunas vyras greitai atsikratė 10 nereikalingų kilogramų ir dabar jaučiasi puikiai.

Kasdien jis keliasi su šypsena ir siekia užsibrėžto tikslo – nugalėti save ir būti geresniu nei vakar.

Prie Kilo.lt Aretas nutarė prisijungti, kai pastangos atsikratyti svorio savarankiškai nepadėjo. Nors anksčiau jis bandė sulieknėti mažai valgydamas, tačiau tai trokštamų rezultatų nedavė. Jaunas vyras tikėjo, kad ši programa veikia ir buvo įsitikinęs, kad su specialistų pagalba pasieks norimų tikslų. O pradėjęs laikytis jam sudarytų programų tuo tik įsitikino ir dabar jau gali dalintis savo sėkmės istorija pasiekta vos per du mėnesius.

Paklaustas apie mitybą, vyras atskleidžia, kad pakeisti teko beveik viską, bet alkanas nelieka, porcijų dydžių užtenka, o kartais jų net nesuvalgo. O jei kartais ir pasiilgsta savo taip mėgstamų cepelinų, vidinė motyvacija ir specialistų konsultacijos neleidžia paslysti.

Sportuoja Aretas namuose, 3-4 kartus per savaitę, laikydamasis vaizdo nurodymų. Pradžioje nebuvo lengva tai įtraukti į dienotvarkę, bet palaipsniui tai tapo įprastine dienos dalimi. O rezultatai nuolat skatina judėti pirmyn.

Aretas pasakoja, kad dabar jaučiasi labai gerai, dingo sunkumo jausmas, tapo judresnis ir aktyvesnis. O ir pažįstami palaiko, sveikina su pasiektais rezultatais ir negali patikėti, kad čia tas pats žmogus.

Tiesa, vaikinas prisimena, kad dar neseniai buvo tokių, kurie netikėjo, kad jam pavyks kažko pasiekti, tačiau dabar jau niekas neabejoja, kad turint noro ir reikalingas žinias, viską pasiekti įmanoma.

Paklaustas, kad galėtų patarti kitiems, Aretas pataria, pirmiausia, patikėti savimi: „Visos didelės pergalės prasideda iš mažų, neskubėkite galvoti, kad Jums nepavyks. Siekite savo tikslo ir nepamirškite, kad Jūs esate gerame kelyje“.