Laimei, yra dar vienas būdas, padėsiantis išsiaiškinti, ar jūsų organizmui netrūksta vandens, rašo purewow.com.
Jei nesate tikri, ar vartojate pakankamą skysčių kiekį, pažvelkite į savo rankas. Nykščiu ir rodomuoju pirštu suimkite odą ant kitos rankos išorinės pusės. Jei oda formą atgauna tuoj pat, organizmui skysčių netrūksta, tačiau jei į normalią būklę jai sugrįžti prireikia kelių sekundžių, laikas griebti stiklinę vandens.
Odos galimybė keisti formą ir sugrįžti į įprastinę būseną tiesiogiai susijusi su skysčių kiekiu organizme. Kuo oda elastingesnė, tuo geresnė jūsų organizmo būklė.
Taigi drėgmės kiekį organizme dabar jau galite nustatyti nesilankydami tualete.
Griežtai draudžiama DELFI paskelbtą informaciją panaudoti kitose interneto svetainėse, žiniasklaidos priemonėse ar kitur arba platinti mūsų medžiagą kuriuo nors pavidalu be sutikimo, o jei sutikimas gautas, būtina nurodyti DELFI kaip šaltinį.
Prisijungti prie diskusijos
Rodyti diskusiją (93)