Daugelis mūsų esame susidūrę su akne. Dažniausiai manoma, kad riebus ir saldus maistas bei stresas sukelia spuogų atsiradimą.
Tačiau šie tvirtinimai nebuvo paremti įrodymais. Britų dermatologų asociacijos nariai išleido knygą „Perfectly Clear: The Perfect Guide to Clear Skin“, kurioje teigia, kad apribojus cukraus, baltų miltų ir makaronų vartojimą, sumažėja spuogų.
„British Medical Journal“ mokslininkai taip pat tvirtina, kad pieno produktų, ypač nugriebto pieno, vartojimas gali padidinti aknės atsiradimo tikimybę, mat karvių pašaruose yra lytinių hormonų, kurie ir skatina spuogų augimą.
Aknę sukelia užsikimšusios riebalus gaminančios liaukos – atsiranda inkštirai, raudonis ir spuogeliai, su pūlinga viršūnėle. Riebalų gaminimąsi padidina lytiniai hormonai – tuo galima paaiškinti spuogų atsiradimą paauglystėje. Mokslininkai pabrėžia, kad aknė tikrai neatsiranda dėl nešvarios odos.
