Per 3 mėn. 28 kg numetęs V. Cololo atskleidė „odinio diržo dietą“

Gydytoja-dietologė Eglė Kliukaitė atskleis, kaip reikia sveikai maintintis, kokius produktus reikia valgyti, remiantis sveikos mitybos piramidės principu.

Taip pat dietologė paaiškins, kas yra angliavandeniai, baltymai ir riebalai, ir kaip juos derėtų vartoti. Daugiau sužinosite apie saldumynų, cukraus, druskos poveikį mūsų organizmui. Be to, išgirsite patarimų, ko reikėtų imtis, norint mesti svorį.

O šios pamokos svečias Vitalijus Cololo papasakos apie savo patirtį laikantis dietų, metant svorį ir netgi pateiks savo pasiūlymus, kaip atsikratyti nepageidaujamų kilogramų.