Greita ir efektyvu! 48 VALANDŲ DIETA: riebalai tirpsta akyse

Paprastai norint atsikratyti antsvorio, reikia dėti daug pastangų. Tačiau jei reikia greitai sulieknėti prieš svarbų pasimatymą ar vakarėlį, o intensyvioms treniruotėms nėra laiko, moterys ryžtasi 48 valandų organizmo valymo dietai.

Šio dietos pagrindas yra 2 gėrimai, kurie per 48 valandas iš organizmo išvalo sukauptus toksinus, padeda sumažinti kūno svorį bei pagreitina medžiagų apykaitą.

1 GĖRIMAS

300 ml vandens
1 valgomasis šaukštas medaus
0,5 val. šaukšt. malto imbiero
0,5 val. šaukšt. cinamono
1 valgomasis šaukštas citrinos sulčių
mėtų lapelių (džiovintų arba šviežių)

GAMINIMAS:

Sudėkite imbierą, cinamoną, mėtą į dubenį, užpilkite verdančiu vandeniu, uždenkite ir palikite 10 minučių.

Kai šiek tiek atvėst, pridėkite medaus ir citrinos sulčių.
Gerkite šį gėrimą prieš miegą.

2 GĖRIMAS

2 pomidorai
4 skiltelės česnako
6 šaukštai citrinos sulčių
500 ml vandens

GAMINIMAS:

Sudėkite visus ingredientus į dubenį ir sutrinkite.

Gerkite kokteilį ryte ant tuščio skrandžio.

Laikantis šios organizmą valančios dietos, 48 valandas venkite saldainių, miltų produktų, gazuotų gėrimų.

Dietos pagrindas turėtų būti šviežios daržovės su duona iš neskaldytų grūdų. Žalią arbatą galima gerti neribotais kiekiais.

Ši detoksikuojanti dieta tarsi su stebuklinga lazdele padailins jūsų kūno linijas prieš svarbų įvykį ar artėjančias atostogas.

Pabrėžiame, kad laikantis bet kokios dietos reikėtų pasitarti su savo gydytoju ar mitybos specialistu, kuris patartų, kas jūsų organizmui tinka geriausiai.