Ingredientai
Šaltekšnio žievė
1
šaukštas
Dilgėlių lapai
1
šaukštas
Mėtos
1
šaukštas
Beržų lapai
1
šaukštelis
Ajerų šakniastiebiai
1
šaukštelis
Porcijos: 1
Ši arbata stebuklų nepadarys, tačiau jos sudedamosios dalys malšina apetitą, greitina medžiagų apykaitą ir skatina skysčių šalinimą.
Gaminimo eiga
Visas žoleles gerai sumaišykite.
Vieną šaukštą mišinio užpilkite 2 stiklinėmis karšto vandens ir palikite kelioms valandoms.
Prieš geriant arbatą galite praskiesti karštu vandeniu. Nuoviro iš vieno šaukšto turėtų pakakti visai dienai.
Šią arbatą reiktų gerti kiekvieną dieną tris kartus prieš valgį vieną savaitę ir vengti saldaus ir riebaus maisto.
Atsiliepimai