Detoksikuojančiu poveikiu pasižymintis imbieras skatina metabolizmo procesus. Gėrimo su imbieru gurkšnojimas palaikys medžiagų apykaitą visą dieną, padės atsikratyti dienos metu su maistu gautų riebalų ir sudegins papildomas kalorijas treniruotės metu. Citrinos taip pat yra natūrali detoksikavimo priemonė.
Turint omenyje jų diuretinį poveikį, organizmui bus lengviau atsikratyti nepageidaujamų toksinų.
Tiesiog pusės citrinos sultis įspauskite į stiklinę su vandeniu ir įtarkuokite imbiero. Tai pats paprasčiausias detoksikuojantis kokteilis, kurio natūralus skonis suteikia energijos ir gaivos!
Ingredientai:
300 ml stiklinė kambario temperatūros vandens
pusės citrinos sultys
centimetras imbiero šaknies
Paruošimas:
Citrinų sultis supilkite į vandenį. Tada sutarkuokite imbierą su visa žievele, viską suberkite į vandenį. Tai puikus gėrimas dienos pradžiai!
