Физическая активность. Физические упражнения, и секс в том числе, иногда могут выйти и боком. Во время интенсивных нагрузок происходит напряжение мышц шеи и лица, пульс учащается и подскакивает артериальное давление, в итоге – головная боль обеспечена.
Осанка. Удобное рабочее место может устранить регулярные головные боли не хуже обезболивающих, особенно если человек проводит в положении сидя почти весь день. Сутулость, неудобные позы из-за спинки стула, слишком высокого или слишком низкого стола – вот отчего у людей часто болит голова.
Голод. Голод - не менее, казалось бы, странная причина, но он тоже негативно влияет на самочувствие человека. Дело в том, что когда человек пропускает еду, у него в крови падает уровень сахара. Это стимулирует нервные окончания и вызывает головные боли. «Лечиться» сладким специалисты не рекомендуют – сахар в крови резко поднимется, но упадет так же резко, что только усилит боль.