В мероприятии приняло участие более 85 000 женщин, переживающих период менопаузы. Проект длился 13 лет, в течение которых медики наблюдали за здоровьем добровольцев, уделяя особое внимание изучению факторов, влияющих на образование камней в почках.

В результате врачи заключили, что основной развития мочекаменной болезни  является малоподвижный образ жизни, помноженный на употребление жирной, сладкой и другой высококалорийной пищи. Ведь у тех участниц эксперимента, которые регулярно занимались спортом,  риск образования камней в почках снизился на треть. Эксперты подчеркивают: чтоб сохранить здоровье мочеточника достаточно всего 3 часов пеших прогулок в неделю.

Поделиться
Комментарии