Идеальная диета для весны

Весна – время авитаминоза и нетерпеливого ожидания первых даров природы с собственных грядок и садов. Впрочем, до натуральных витаминов еще нужно дожить.

А пока не будет лишним поддержать организм, обеспечив его всеми необходимыми веществами, а заодно и подготовиться к пляжному сезону, который уже не за горами.

Оптимальным решением проблемы является рыбная диета. Рыба – источник полезнейших кислот Омега-3, а также исключительно легкий продукт для желудка и фигуры.