Учёные пытались изучить влияние жидкости на работу мозга. И выяснили, что чрезмерное потребление воды может нарушить функционирование мозга, поскольку жидкость вымывает из организма йод, необходимый для защиты от болезней.
Противостоять процессу специалисты рекомендуют так: употреблять продукты с содержанием йода (морепродукты, молоко и грецкие орехи), а также пить не более двух литров жидкости за сутки.
MyJane.Ru
Оставить комментарий
Читать комментарии