Tyrimo metu paaiškėjo, kad moterys, kurios intensyviai prižiūrėjo namų tvarką ir jaukumą, su psichiniais sutrikimais susidurdavo 20 proc. rečiau nei tos moterys, kurios nesistengė sau kvaršinti galvos namų tvarkymu.
Mokslininkai nurodo, kad norint pasiekti stabilų rezultatą namų ruošai reikėtų skirti ne mažiau nei po 20 minučių per dieną ir judėti dideliu tempu, kad būtų jaučiamas fizinis krūvis.