Trakuose - sveikatos šventė

Gegužės 10-ąją Sveikatos mokymo ir ligų prevencijos centras kartu su Trakų savivaldybe ir Pasaulio sveikatos organizacijos atstovybe Lietuvoje visus trakiškius ir miesto svečius kviečia pažymėti Pasaulio sveikatos organizacijos dieną „Judėjimas sveikatos labui“. Ta proga mieste vykstančiame renginyje bus galima įvertinti savo fizinę ištvermę bei gauti patarimų, kaip padidinti širdies ir kvėpavimo sistemos ištvermę, išvengti judėjimo sukeltų traumų ir suteikti pirmąją pagalbą.

1. Fizinės ištvermės (aerobinio pajėgumo) įvertinimas.

Renginio pradžia – 14 val., Trakų Kultūros rūmų aikštėje (Vytauto g. 69).

Pageidaujančius dalyvauti renginyje prašome avėti patogia sportine avalyne (aerobinis pajėgumas bus vertinamas bėgimo šaudykle testu).

Renginio trukmė – apie 2 val. (iki 16 val.).

Daugiau informacijos teiraukitės telefonu (8 528) 55 893 arba atvykite į Sveikatos mokymo ir ligų prevencijos centrą (Vytauto g. 87, Trakai).

2. Patarimai kaip padidinti širdies ir kvėpavimo sistemos ištvermę (aerobinį pajėgumą), išvengti judėjimo sukeltų traumų ir suteikti pirmąją pagalbą nukentėjusiems sportinių renginių metu.

Renginio pradžia – 16 val., Sveikatos mokymo ir ligų prevencijos centre (Vytauto g. 87, Trakai).

Pranešimus skaitys ir praktinius užsiėmimus ves Sveikatos mokymo ir ligų prevencijos centro specialistai. Renginio trukmė – apie 2 val. (iki 18 val.).