Pasirodo, “reguliarus kiaušinių vartojimas padeda išsaugoti sveikatą, gerą fizinę formą ir aukštą intelekto lygį. Be to, kasdienis kiaušinių vartojimas nedaro įtakos svorio augimui.

Kaip teigia mokslininkai, pusryčiams suvalgęs kiaušinienės žmogus gauna biologinį impulsą, kuris būtinas, kad darbo diena praeitų sėkmingai.