Žvaigždžių receptai: D.Beckhamo veršiena ir R.De Niro gėrimas

Laisvalaikiu Davidas užsiriša prijuostę ir ruošia mėsos delikatesus. Pasak futbolo žvaigždės, žmona Viktorija nevalgo jo paruošto maisto, nes maitinasi griežtai pagal sistemą, dietologo sukurtą individualiai jai, o patiekalus jai ruošia asmeninis virėjas. Robertas De Niro – taip pat didžiulis naminio maisto gerbėjas, privačiuose vakarėliuose artimiausiems draugams aktorius svečius vaišina paties pagamintu dietiniu maistu.

Veršiena su kiviu pagal Davidą Beckhamą

Reikės: 2-3 kg veršienos, 500 g kivių, 1 pipiro, druskos. Nuplaukite kivius, nuskuskite odelę, supjaustykite smulkiais gabalėliais. Mėsą nuplaukite, tuomet per visą paviršių vienodais atstumais įpjaukite taip, kad susidarytų kišenėlės.

Į kiekvieną jų įkiškite po gabalėlį kivio, pasūdykite ir pagardinkite pipirais. Farširuotą mėsos gabalėlio paviršių patrinkite kivio minkštimu ir palikite nakčiai.

Ryte įvyniokite į foliją ir kepkite orkaitėje 40 minučių. Galima patiekti su šviežiais kiviais.

Vynuogių miksas pagal Robertą De Niro

Tai ir dietinės salotos, ir naudingas gėrimas. Jums reikės raudonųjų vynuogių be kauliukų – 500g, baltųjų vynuogių be kauliukų – 500g, salotų „Iceberg“ – 400g.

Vynuoges kruopščiai nuplaukite, atskirkite nuo kotelių, suplakite plaktuvėje. Atskirai sulčių spaustuvėje perspauskite nuplautus salotų lapus, į juos įmaišykite vynuogių mišinio ir dar kartą viską gerai suplakite plaktuvėje.

Raudonosiose vynuogėse gausu geležies ir magnio, todėl tai yra ganėtinai efektyvi kraują stiprinanti priemonė, rašo pravda.ru. Be to, vynuogės yra puiki jauninanti priemonė. O derinant su gaiviomis salotų sultimis vynuogių gėrimas taps idealiu kokteiliu tiems, kurie nori laikytis detoksikacinės dietos, bet nesiruošia atsisakyti aktyvaus gyvenimo būdo.