aA
Prasidėjus vasaros atostogoms, tėvai kasmet pradeda sukti galvas, kaip užimti savo vaikus ir turiningai praleisti su jais laiką. Jau dešimt metų vilniečius skatinantis ir motyvuojantis gyventi sveikiau Vilniaus miesto savivaldybės visuomenės sveikatos biuras (Biuras) šią vasarą pirmą kartą organizuoja 7 savaičių trukmės veiklas šeimoms po atviru dangumi. Skirtingo amžiaus vaikai ir jų tėvai kiekvieną antradienį nuo liepos 14 d. iki rugpjūčio 29 d. kviečiami dalyvauti įvairiose diskusijose, interaktyviuose žaidimuose bei aktyviose veiklose skirtinguose Vilniaus parkuose.
Vasarą vaikams Vilniuje – dar daugiau nemokamų pramogų: kvies laisvalaikį praleisti turiningai
© Vida Press

Biuro organizuojamas projektas „Vasara sveikiau“ skatina vilniečius būti fiziškai aktyviais, rūpintis emocine sveikata ir prasmingai praleisti vasarą su savo šeima ne tik atokiau nuo miesto, bet ir pačioje sostinėje, rašoma pranešime spaudai. Biuro specialistai parengė net devynias neformalaus sveikatos ugdymo priemones: žaliosiose miesto zonose bus vedamos treniruotės, organizuojami renginiai, skatinantys sveikatai palankią mitybą, burnos sveikatos, asmens higienos priežiūrą ir gerinantys emocinę sveikatą. Dalis užsiėmimų, tokie kaip pasakos „Skruzdėlytė Zizi“, „Arkliukas Baiminukas“, „Burbulų karalystė“, burnos sveikatos edukaciniai užsiėmimai „Vasaros šypsnis“ bus orientuoti į ikimokyklinio ir priešmokyklinio (4-6 m.) amžiaus vaikus, o įvairios treniruotės, edukaciniai užsiėmimai apie mitybą „Lobių medžioklė. Cukrus“, „Rinkis sveikiau“ ar „Cukraus iššūkis“ bus skirti mokyklinio (5-18 m.) amžiaus jaunuoliams. Visuose užsiėmimuose kviečiami dalyvauti ir vaikų tėvai / globėjai, o labiausiai kviečiami susitikti tik jiems skirtame edukaciniame susitikime „Dėmesinga tėvystė“.

„Veiklos skirtos ne tik palaikyti gerą fizinę ir emocinę vilniečių sveikatą, ugdyti mokinių kūrybinius gebėjimus bei formuoti naujus sveikatai palankius įpročius, bet ir sustiprinti vaikų bei jų tėvų ir globėjų ryšį, padėti jiems geriau suprasti vieniems kitus“, – apie „Vasara sveikiau“ projektą pasakoja Biuro vadovė Guoda Ropaitė-Beigė.

Vasarą vaikams Vilniuje – dar daugiau nemokamų pramogų: kvies laisvalaikį praleisti turiningai
© DELFI / Tomas Vinickas

Skirtingi renginiai įvairaus amžiaus vaikams

Šeimos galės dalyvauti renginiuose, kurių metu Biuro specialistai pasakos apie sveikatai palankią mitybą. Mažieji vilniečiai bus laukiami užsiėmimuose, kurių metu žaidimų forma bus supažindinami su burnos priežiūros pagrindais bei galės paklausyti pasakų, padėsiančių pažinti savo emocijas. Paauglių tėvai ir globėjai bus kviečiami padiskutuoti, kaip kalbėti su vaikais ir paaugliais apie higienos įgūdžius, atsakyti į „nepatogius“ klausimus, o visų amžiaus grupių jaunimas laukiamas nuotaikingose treniruotėse. Šiose mankštose bus galima sportuoti tiek individualiai, tiek su tėvais ar globėjais, draugais. Kiekvienos treniruotės metu bus stiprinami ne tik viso kūno raumenys, bet ir akcentuojama skirtingų kūno raumenų svarba.

„Vasarą, kai nebelieka užimtumo ugdymo įstaigose, labai svarbu tęsti vaikų ugdymą, ypač sveikatos srityje. Būtent todėl nusprendėme organizuoti tokius renginius, kuriuose galės dalyvauti tiek šeimos, auginančios įvairaus amžiaus vaikus, tiek ir vieni paaugliai “, – teigia G. Ropaitė-Beigė.

Vasarą vaikams Vilniuje – dar daugiau nemokamų pramogų: kvies laisvalaikį praleisti turiningai
© Vida Press

Renginiai vyks parkuose ir nuotoliniu būdu

„Tam, kad renginiuose galėtų sudalyvauti kuo daugiau vilniečių, veikloms vykdyti pasirinkome penkias miesto žaliąsias zonas“, – apie renginių vietų pasirinkimą pasakoja Biuro direktorė.
Veiklos kiekvieną antradienį bus vykdomos Bernardinų sode, Vingio, Tuskulėnų rimties, Verkių parkuose ir Karoliniškių draustinio teritorijoje. Dalis siūlomų renginių vilniečius pasieks nuotoliniu būdu. Šeimos, auginančios 5–11 metų amžiaus vaikus, bus kviečiamos į iššūkį, kurio metu jie bus skatinami atsigręžti į pridėtinio cukraus vartojimo problemą ir pabandyti visą savaitę jo vartoti mažiau. Taip pat laukia praktinės rekomendacijos, kaip laisvalaikį su vaikais praleisti aktyviai, išradingai ir gaunant naudos savo sveikatai.

„Tikimės, jog „Vasara sveikiau“ veiklos taps puikia vasariškų antradienio rytų ir vakarų praleidimo alternatyva“, – sako G. Ropaitė-Beigė.

www.DELFI.lt
Griežtai draudžiama DELFI paskelbtą informaciją panaudoti kitose interneto svetainėse, žiniasklaidos priemonėse ar kitur arba platinti mūsų medžiagą kuriuo nors pavidalu be sutikimo, o jei sutikimas gautas, būtina nurodyti DELFI kaip šaltinį.
|Populiariausi straipsniai ir video
Įvertink šį straipsnį
Norėdami tobulėti, suteikiame jums galimybę įvertinti skaitomą DELFI turinį.
(1 žmogus įvertino)
5.0000

Gydytoja paaiškino, kodėl sergame peršalimo ligomis: kas kaltas – virusas ar šaltas ežero vanduo? (12)

Vasarą daugelis tėvų galvoja, kad pagaliau atsipūsime nuo pastovaus vaiko kosėjimo ar slogavimo,...

Gydytoja pataria: 8 dažniausios priežastys, kodėl vaikai nemiega naktimis (11)

Retai kurie tėveliai gali pasigirti ramiu nakties miegu nuo pat kūdikio gimimo. Ir pykstame, ir...

Penktadalis Lietuvos tėvų tikisi, kad jų vaikai su šia infekcija nesusidurs: gydytojai ragina nusiimti rožinius akinius (12)

Dauguma tėvų žino apie meningokokinę B tipo infekciją, tačiau dalis jų nepriima sprendimo...

Pasakė, iki kelių metų vaikams pilnai susiformuoja imunitetas: iki to laiko sirgti 8 kartus per metus yra normalu (18)

Jungtinių Tautų Vaiko teisių konvencijoje yra įtvirtinta daugiau nei 50 vaiko teisių. Tarp jų ir...

Vaikiškas nagų lakas: ar jis tikrai nė kiek nekenkia? (4)

Lakuoti savo mažylei nagučius – smagi, žaidimus atstojanti veikla. Tačiau ar teko kada nors...

Top naujienos

Paruošė naujų Palangos vietų apžvalgą ir nustebo: karbonadų gerbėjams darosi liūdna, kurorte naujos mados (20)

Kur po pliažo jaukiai pasėdėti ir skaniai pavalgyti? – pagrindinis poilsiautojų klausimas...

Iš buvusio ministro Biržiškio lūpų: apie vodką rusų kareiviams, iškirstas duris Saboniui ir paskutinį pokalbį su Lubiu (29)

Kalbėtis su pirmosios Vyriausybės susisiekimo ministru Jonu Biržiškiu vienas malonumas. 88-erių...

Baisi avarija Vilniuje: po stipraus smūgio į „Opel“ motociklininkas skubiai išgabentas į ligoninę (26)

Vėlų ketvirtadienio vakarą Vilniuje įvyko rimtas eismo įvykis. Pranešama, kad susidūrė...

Lazdijų rajone – ambulatorijos gydytojo išpuolis prieš policijos pareigūnus (151)

Antradienio rytą į Veisiejų ambulatoriją (Lazdijų raj.) susirinkę pacientai ir medikai tapo...

Apatinio trikotažo ekspertė: kiek normalu mokėti už liemenėlę ir kas išduoda, kad prašovėte su dydžiu (20)

Profesionali apatinio trikotažo ekspertė Vaiva Tylienė ne vienerius metus moteris moko vienos...

Chemikas papasakojo apie tragišką sprogimą Beirute sukėlusias trąšas: turi perspėjimą ūkininkams (124)

Antradienį Beiruto uoste nugriaudėjęs sprogimas šokiravo pasaulį. Kol kas skelbiama, kad...

Intymią operaciją patyrusi Rita: nesuprantu, kodėl kalbėti apie moteriškas bėdas vis dar yra tabu (42)

„Pagaliau galiu džiaugtis gyvenimu“, – taip savo pasakojimą pradeda kaunietė Rita. Prieš...

Tiesioginė transliacija / Kitokie pasikalbėjimai. Svečiuose — Egidijus Dragūnas (15)

Jeigu manote, kad esate viską matę „Kitokiuose pasikalbėjimuose“, tai galime Jus vėl...

Princesių Di Bourbon gyvenimas primena pasaką: formalių įsipareigojimų neturi, bet nesikuklina taškyti pinigų karališkai prabangai

Karališkųjų šeimų gerbėjai paprastai gali tik žvilgtelėti, kaip jų numylėtiniai atrodo per...

Šiurpi karo dilema: ką aukoti – vedusius ar viengungius? (3)

Turbūt jau su pirmuoju sąmoningu Homo sapiens žingsniu atsirado toks reiškinys kaip karas ....

|Maža didelių žinių kaina