aA
Daugelis tėvų prisipažįsta, kad vienas didžiausių iššūkių, gimus vaikui, yra migdymas. Vieni nešioja ant rankų, kiti supuoja lopšyje, treti šokinėja ant gimnastikos kamuolio, dar kiti tiesiog paguldo į lovytę ir tikisi, kad užmigs. Amerikiečių pediatras Harvey Karp'as pateikė 8 taisyklės, kurios palengvins tėvams šią naštą.
Pediatras įvardijo 8 pagrindines taisykles tėvams, kaip, gimus vaikui, visam laikui pamiršti bemieges naktis
© Vida Press

Kaip rašoma, tinklalapyje mama-likes.ru, taikydami šias taisykles, tikėtina, kad pamiršite bemieges naktis visam laikui.

Kūdikis turi miegoti tik ant nugaros

Tai, anot mediko, vienintelė saugi poza, kuri nekelia rizikos kūdikio sveikatai.

Kūdikio lovelėje neturi būti pagalvėlių, minkštų žaislų

Bet koks minkštas daiktas gali būti pavojingas ne tik kūdikio sveikatai, bet ir gyvybei. Jo lovoje turi būti tik kietas čiužinys.

Prieš miegą kūdikį geriau suvystyti

Tai, anot mediko, yra geriausias būdas, kad net ir didžiausias nenuorama užmigtų. Tiesa, suvystyti reikia taip, kad kūdikis jokiais būdais negalėtų ištraukti nei kojos, nei rankos. Geriausiai tam tinka specialūs miego maišai.

Pediatras įvardijo 8 pagrindines taisykles tėvams, kaip, gimus vaikui, visam laikui pamiršti bemieges naktis
© Vida Press

Kūdikiai neturi miegoti kartu su tėvais vienoje lovoje

Kaip sako amerikietis gydytojas, iki 9-10 mėnesių jis nerekomenduoja miegoti vienoje lovoje su vaiku dėl jų pačių saugumo. „Pavargę ir išsekę tėvai miega pakankamai giliai ir gali nepastebėti, kaip kūdikis įsispraus į pagalvę ir nutiks nelaimė“, – teigė specialistas.

Iki 6 mėnesių kūdikio lovelė turi stovėti tėvų miegamajame

Tai ne tik gali apsaugoti kūdikį nuo staigios kūdikių mirties sindromo, bet ir yra patogu tėvams. Kai kūdikį reikia pamaitinti, nereikia toli eiti.

Negalima kūdikio guldyti miegoti ant suaugusiųjų lovos, sofos ar krėslo

Kai kurios mamos, pamaitinusios kūdikį savo lovoje, palieka jį ten toliau saldžiai miegoti. Gydytojo manymu, tai neturėtų būti praktikuojama. Visų pirma dėl to, kad kūdikis gali nusiristi nuo lovos ar sofos ir susižaloti. Visų antra – vėlgi jis gali įsprausti savo nosį į pagalvę ar kokį užklotą ir uždusti.

Kiek galima ilgiau reikia maitinti kūdikį krūtimi

Daugelis mokslininkų jau seniai įrodė, kad tai naudinga ne tik sveikatai, bet ir kūdikio emocinei raidai.

Kambaryje, kur miega kūdikis, turi būti atitinkamas mikroklimatas

Kad kūdikis ramiai miegotų, reikia sudaryti jam tam tikras sąlygas. Temperatūra kambaryje turi būti ne aukštesnė nei 20-22 laipsniai šilumos, o drėgmės santykis – 50 proc. Be abejo, tame kambaryje negalima rūkyti, deginti aromatinių žvakių ar smilkalų, kurti židinio. Anot mediko, bet koks pašalinis kvapas kūdikio miegą gali padaryti neramų.

www.DELFI.lt
Griežtai draudžiama DELFI paskelbtą informaciją panaudoti kitose interneto svetainėse, žiniasklaidos priemonėse ar kitur arba platinti mūsų medžiagą kuriuo nors pavidalu be sutikimo, o jei sutikimas gautas, būtina nurodyti DELFI kaip šaltinį.
Įvertink šį straipsnį
Norėdami tobulėti, suteikiame jums galimybę įvertinti skaitomą DELFI turinį.
(79 žmonės įvertino)
2.4430

Paskaičiavo, kiek laiko tėvai skiria tam, kad užmigdytų vaikus (1)

Didžiojoje Britanijoje mažamečius auginantys piliečiai beveik devynias dienas per metus sugaišta...

Pavargote nuo bemiegių naktų? Pasakė, nuo kada kūdikiai jau gali išmiegoti visą naktį (4)

Dėl kūdikio miegojimo įpročių jaučiatės tarsi zombis? Būkite kantrūs – greitai galėsite...

Miegoti su kūdikiu vienoje lovoje ar atskirai: šios įžvalgos padės apsispręsti (19)

Nors idėja miegoti su kūdikiu vertinama kaip išganinga vaikui, bendras poros gyvenimas gali gerokai...

Kaip lengviau rytais pažadinti vaikus: kineziterapeutė ragina atsisakyti kelių įpročių vakare

Vis daugiau kalbama apie tai, kiek svarbus sveikatai yra miegas . Ypač tai svarbu vaikams. Jei...

Pediatras įvardijo 8 pagrindines taisykles tėvams, kaip, gimus vaikui, visam laikui pamiršti bemieges naktis (42)

Daugelis tėvų prisipažįsta, kad vienas didžiausių iššūkių, gimus vaikui, yra migdymas. Vieni...

Top naujienos

Saulius Čaplinskas: nepritariu siūlymams laikyti karantiną iki balandžio (170)

Užkrečiamųjų ligų ekspertas, profesorius Saulius Čaplinskas sako nepritariantis siūlymui...

Vokietijoje demaskuota nauja Kremliaus gudrybė, kliuvo ir Merkel: veikiama prieš ES narių interesus (320)

Jau metai, kai įstrigę dujotiekio „ Nord Stream 2 “ tiesimo Baltijos jūros dugnu darbai: į...

Prie Žaliųjų ežerų Vilniuje – žmonių antplūdis (120)

Nepabūgę spaudžiančio šalčio sekmadienį vilniečiai suskubo apsilankyti gamtoje.

Jis buvo vienas turtingiausių Azijos žmonių – dabar neatsigina antstolių

Vos per penkerius metus Honkongo nekilnojamojo turto magnatas Panas Sutongas iš vieno...

Pasaulio ledo ritulio čempionatas praranda rėmėjus: baltarusių padėka – higienos prekės ant automobilių (127)

Baltarusijoje organizuojamas pasaulio ledo ritulio čempionatas praranda svarbius rėmėjus.

Antrąja COVID-19 vakcinos doze paskiepyta medicinos darbuotoja: nejaučiau jokio šalutinio poveikio (12)

Sekmadienį pradėtas pakartotinis vakcinavimas nuo COVID-19 tiems asmenims, kurie buvo paskiepyti...

Giedrius Petkevičius/Sausuolis | D+

Neįtikėtinos karo istorijos: kaip tas pats korėjietis kariavo už japonus, sovietus ir nacius

Karas atskleidžia keisčiausias žmogaus savybes ir priverčia elgtis, sakykime, įvairiai. Jeigu...

50-metį minintis Aleksas Kazanavičius: nieko, kas įvyko mano gyvenime, nekeisčiau (4)

Interviu portalui „Delfi“ metu Vilniaus Jaunimo teatro ir kino aktorius Aleksas Kazanavičius...

Į Plungės rajoną perkėlė ir Val­do­vų rū­mus, ir Sa­lan­tų tan­ką

Ana­lo­go ne­tu­rin­čias ka­pi­nes sa­vo so­dy­bo­je Nar­vai­šiuo­se Juozas Lai­vys...

15 sveiko gyvenimo įpročių, kurie optimizuoja imuninę sistemą

Kaip ir dauguma žmonių, neriuosi iš kailio, kad šiuo metu nesusirgčiau. Laikausi socialinio...