Profesorė Danutė Gailienė – apie traumas ir kaip su jomis gyventi: yra tik vienas kelias

Profesorė Danutė Gailienė sako, kad traumų gyvenime patiria kone kiekvienas žmogus. Vieni su jomis susitvarko, kiti – užslepia į giliausias širdies kerteles, treti – neigia. Bet tėra vienas būdas, kaip su jomis susitvarkyti. Koks tas būdas ir kaip jį prisijaukinti, moteris pasakojo tinklalaidėje „Santykiai“ su Daiva Žeimyte-Biliene.

– Pradėkime nuo to, koks yra mūsų santykis su traumine patirtimi?

– Trauma yra mūsų gyvenimų sudėtinė dalis. Tyrimai rodo, kad žmonės patiria labai daug traumų per savo gyvenimą. Dažniausiai vardijami įvykiai: artimo žmogaus netektis, avarijos, nelaimingi atsitikimai. Mūsų skausmas, patiriamas kasdieniame, irgi didelis. Visi žmonės gali patirti skausmingų dalykų.

– Kiek esame išmokę priimti skausminę traumą?

– Pats traumos apibrėžimas yra labai aiškus, psichologinė trauma yra mūsų sąlytis su mirties arba didelio sužalojimo realybe. Dabar yra tokia traumos sąvokos infliacija. Jei prieš dešimtmetį visi buvo depresuoti, tai dabar visi traumuoti. Bet ne bet kokia patirtis yra trauma.