aA
Вы просыпаетесь с головной болью, бываете раздражительными и рассеянными, начинает подводить память и, несмотря на то, что вы спали достаточно, чувствуете, что не выспались? Ответ на проблему придется искать в лаборатории сна. Апноэ сна может быть причиной не только высокого давления, усталости или смены настроений, но и снижения сексуальной активности. Семейный врач Тома Биштаутайте рассказала об этом коварном диагнозе, не только лишающем качественного сна, но и повышающем риск развития других, серьезных заболеваний.
Необъяснимая усталость, смена настроений и головная боль по утрам могут быть признаками болезни
© Shutterstock

– Апноэ сна – что это за состояние и что его вызывает?

– Апноэ сна – хроническое заболевание, которое характеризуется нарушением дыхания, при котором спящий человек перестает дышать на короткие периоды, что сопровождается нехваткой кислорода и расстройством разных стадий сна. Больные часто даже после продолжительного сна чувствуют сонливость. Апноэ сна чаще фиксируют у мужчин, у женщин после наступления менопаузы, у людей с избыточным весом, с анатомическими изменениями верхних дыхательных путей, у людей с высоким давлением, сердечными заболеваниями.

– Как распознать апноэ сна? На что надо обратить внимание человеку, который спит рядом с таким больным? Что должен знать сам больной, если он спит один или спящий рядом с ним человек ничего не замечает?

– Апноэ сна позволяют распознать симптомы, проявляющиеся во время сна: храп, беспокойный сон, частое пробуждение, остановка дыхания, которую замечают близкие. Пациентам с апноэ сна свойственны разные другие симптомы, проявляющиеся во время бодрствования: повышенная сонливость, головная боль с утра, расстройство памяти и внимания, депрессия, раздражительность, смена настроений, повышенная кислотность, сексуальная дисфункция, высокое давление. Если у человека есть такие жалобы – ему надо обращаться к семейному врачу для дальнейшего обследования.

– Говорят, что один из признаков заболевания - храп, но если спросить у 10 женщин, храпят ли их мужья – спорю, что 7 ответят "да". Так может есть какие-то особенности храпа? Как узнать просто храп и, когда храп свидетельствует о заболевании?

– Храп – специфический процесс, сопровождающий дыхание во сне, выраженный отчетливым низкочастотным, дребезжащим звуком и вибрацией. Он проявляется у 60% популяции. Чаще всего люди просто храпят, этот храп вызывает дискомфорт у близких, но не имеет клинических последствий для храпящего. Храп при наличии других симптомов – усталости, сонливости – может быть признаком апноэ сна.

– Если не лечить эту болезнь, что будет?

– Ученые выявили, что апноэ сна без лечения приводит к разным заболеваниям: повышенному давлению, инфаркту миокарда, сердечной недостаточности, инсульту, диабету второго типа.

Если не лечить апноэ сна из-за сонливости растет риск попадания пациента в ДТП или различные опасные ситуации на рабочем месте - человек может пострадать сам или нанести вред другим.

– Как ставят диагноз апноэ сна?

– Эту болезнь может распознать каждый врач. Для выявления апноэ сна используют разные тесты (тест на выявление синдрома обструктивного апноэ сна, Эпвортская шкала сонливости), однако золотой стандарт для постановки этого диагноза – полисомнография. Это исследование проводят в специальных лабораториях сна. При диагностике и лечении апноэ сна участвуют врачи пульмонологи, неврологи и оториноларингологи.

– Как лечат апноэ сна?

– При лечении апноэ сна важно корректировать факторы риска, снижать массу тела, обеспечить физическую активность и сбалансированное питание, избегать алкоголя, не курить, не злоупотреблять снотворными. Лечение индивидуальное и зависит от степени тяжести.

В тяжелых случаях применяется лечение с помощью аппаратов положительного давления, которые применяют в домашних условиях: перед сном пациент надевает маску, а аппарат обеспечивает постоянную подачу воздуха под давлением, установленным в соответствии с индивидуальными параметрами. Этот метод лечения помогает избежать пауз в дыхании и пробуждений. Если наблюдаются анатомические изменения, то могут применять и хирургические методы лечения: коррекция мягких тканей глотки и мягкого неба, носовой перегородки.

Специальный проект "Выбирай жизнь"

Специальный проект "Выбирай жизнь", который финансирует Фонд укрепления общественного здоровья (администратор фонда - Минздрав)

Теперь самые свежие новости о Литве можно прочитать и на Телеграм-канале Ru.Delfi.lt! Подписывайтесь оставайтесь в курсе происходящего!

ru.DELFI.lt

TOP новостей

В Литве не хватает лекарств: пациентам приходится ездить в другие города

Часть жителей жалуется, что в аптеках не могут получить...

Каунас начал экономить за счет жителей - говорят, горожане начали злоупотреблять

Каунас начал экономить за счет жителей. Похоже, призыв...

В Литве — тысячи попыток обойти введенные против России и Беларуси санкции

В Литве предпринимаются тысячи попыток обойти санкции,...

Утилизация идет по плану. Согласятся ли россияне на всеобщую мобилизацию?

Играть в политического провидца и эдакого военного...