В ходе исследования ученые проанализировали данные о здоровье 35 тыс. мужчин и женщин старше 40 лет. В частности, специалисты изучали, как часто те занимаются спортом и употребляют алкоголь.

Выяснилось, что мужчины и женщины, которые посвящают физическим нагрузкам как минимум 150 минут в неделю, реже страдают от заболеваний, вызванных злоупотреблением алкоголя.

"Результаты нашего исследования показывают, что активный образ жизни важен даже при наличие вредных привычек вроде злоупотребления алкоголем", — поясняют авторы исследования.

Поделиться
Комментарии